کد مطلب:
سبزی های نشاسته دار برای دیابتی ها مفید نیست
سلامت نیوز : افراد مبتلا به دیابت از زمانی که بیماری آن ها تشخیص داده می شود تا آخر عمر نمی توانند هر چیزی را بخورند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ به همین دلیل لازم است که هر فرد دیابتی بداند که باید از خوردن چه موادی بپرهیزد. به نقل از سایت «MSN»، اغلب ما تصور می کنیم که...
[ادامه مطلب]افطار و سحر ماه رمضان چگونه باید باشد
سلامت نیوز : در ماه مبارک رمضان اگر عادت به خوردن شام دارید، سعی کنید فاصله بین افطار و شام را زیاد کنید و فاصله بین شام خوردن و خوابیدن هم حداقل ۲ساعت باشد. از طرفی سعی کنید در این دو وعده غذا را در حدی مصرف کنید که معده سنگین نشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ غذای...
[ادامه مطلب]مصرف میوه‌های آب دار در سحر از نوشیدن آب زیاد بهتر است
سلامت نیوز : زهرا
اباصلتی، گفت: برای پیشگیری از احساس تشنگی در طول روز، در پایان وعده
سحری لیموترش تازه استفاده کنید و از مصرف چای، قهوه و نوشابه پرهیز کنید
زیرا مصرف این نوشیدنی ها موجب افزایش ادرار و دفع آب از بدن می‌شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ اباصلتی با...
[ادامه مطلب]فندق، گردو، بادام و پسته باعث حساسیت در کودکان می‌شود
سلامت نیوز : متخصص کودکان و نوزادان گفت: 11 درصد از کودکان مبتلا به آسم به یک یا چند نوع ماده غذایی حساسیت دارند، شیر گاو، میوه‌های ترش، میگو، ماهی، سفیده تخم مرغ، گوجه فرنگی، سویا، سیر، آجیل‌ها مثل فندق، گردو ، بادام و پسته از این جمله‌اند.محمد حسین سلطان زاده در گفت‌و گو با...
[ادامه مطلب]سحری کله‌پاچه و سیرابی نخورید/ خوردن غذاهای تند در ماه رمضان قدغن
سلامت نیوز : کارشناس ارشد اداره تغذیه وزارت بهداشت گفت: کله‌پاچه و سیراب- شیردان اگر چه به ظاهر آبکی هستند ولی به دلیل چربی زیاد احساس تشنگی را تشدید می‌کنند.حامد پورآرام در گفت‌وگو با فارس در مورد نیاز بدن به تأمین آب بین افطار تا سحر گفت: در حالت عادی روزی 8 تا 10 لیوان آب...
[ادامه مطلب]خاصیت‌های فوق‌العاده آب آلبالو
سلامت نیوز : آب آلبالو خطر
بیماری‌های قلبی عروقی را در مبتلایان به دیابت کاهش می‌دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ نوشیدن این
آب‌میوه، درد عضلانی ناشی از ورزش را کاهش می‌دهد و همچنین نوشیدن آن در
صبح به خواب بهتر در شب کمک می‌کند.1- آب آلبالو خطر بیماری‌های قلبی...
[ادامه مطلب]معجزه ادویه جات در کاهش وزن
بالا بردن سرعت سوخت و ساز بدن مبارزه با گرسنگی و افزایش طعم و مزه غذا فقط چند مورد از معجزات ادویه هاست.
[ادامه مطلب]تغذیه درست در ماه رمضان
متخصصان توصیه می‌کنند خورد و خوراک در افطار و سحری باید تابع نظم و قاعده باشد تا بتوان از فواید جسمانی روزه‌داری بهره برد.
[ادامه مطلب]احتمال وجود مواد سرطان زا در زولبیا و بامیه‌های تیره رنگ
سلامت نیوز: کارشناس مسئول بهداشت محیط شهرستان کرمانشاه از احتمال وجود مواد سرطان زا در زولبیا و بامیه‌های تیره رنگ خبر داد.بهمن خدادادیان در گفت و گو با ایسنا، افزود: تیره بودن رنگ زولبیا و بامیه در اثر سرخ شدن آن در روغن سوخته است.به گفته این کارشناس بهداشت، این روغن سوخته...
[ادامه مطلب]به کارمندان خود قهوه بدهید
سلامت نیوز: نوشیدن قهوه درست مانند یک خواب کوتاه روزانه می‌تواند موجب بهبود تمرکز کارمندان گردد.تحقیقات اخیر در انگلیس نشان می‌دهند مصرف قهوه در محل کار، کارایی، تمرکز و حافظه کارمندان را به میزان قابل ملاحظه ای افزایش داده و میزان اشتباهات آنها را کاهش می دهد.این...
[ادامه مطلب]مبتلایان به زخم اثنی عشر از مصرف غذاهای ادویه‌دار، نوشابه و شکلات بپرهیزند
سلامت نیوز: یک فوق تخصص گوارش در خصوص رعایت رژیم غذایی در روزه دارانی که زخم اثنی عشر در آنها بهبود یافته است، گفت: این افراد باید از مصرف غذاهای ادویه دار، نوشابه و شکلات که اسید معده را افزایش می‌دهد، پرهیز کنند، اگر بین ساعات 2 تا 3 بعدازظهر دچار درد شدند یعنی اسید معده بالا...
[ادامه مطلب]گوشت هایی که قاتل سلامتی اند
سلامت نیوز: گوشت های فرآوری شده حاوی مقادیر بالایی نمک، روغن و ترکیبات نگهدارنده هستند.براساس مطالعات، مصرف گوشت‌های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی، تصلب شرایین، افزایش چربی های خون، دیابت و پرفشاری خون را افزایش می دهد، در حالی که...
[ادامه مطلب]روزه را با شیر یا آب ولرم افطار کنید
یک متخصص تغذیه توصیه کرد: روزه را با شیر یا آب ولرم افطار کرده و به تدریج از مواد غذایی سبک مانند نان و پنیر و خرما که فشار چندانی به معده وارد نمی‌کنند استفاده کنید.
[ادامه مطلب]روغن شترمرغ "آریا کن" غیرمجاز اعلام شد
سلامت نیوز: سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت طی اطلاعیه‌ای که روز گذشته بر روی خروجی پایگاه اینترنتی خود قرار داد، محصول روغن شترمرغ با نام تجاری "آریا کن" را غیرمجاز اعلام کرد.به گزارش سلامت نیوز این محصول دارای پروانه ساخت جعلی به شماره 21.10283 است.بر این اساس سازمان غذا و...
[ادامه مطلب]6 روش پخت سبزیجات
سلامت نیوز: شاید متخصصان تغذیه بر سر بعضی مسائل اختلاف نظر داشته باشند، اما همه آنها در رابطه با یک نکته با یکدیگر هم عقیده‌اند: سبزیجات مصرف کنید.سبزیجات یکی از سالم‌ترین و مفیدترین مواد غذایی هستند. سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی می‌باشند که برای...
[ادامه مطلب]جوانه‌ها باعث رشد قد کودکان میشوند
مواد موجود در جوانه‌ها، جذب كاملی دارند و میزان جذب آنها تابع شرایطی مثل حرارت و دما یا pH نیست. نیازی نیست كار خاصی انجام دهیم مثلا آن را با آبلیمو یا ماست یا روغن بخوریم تا جذب مواد مغذی‌شان بیشتر شود.
[ادامه مطلب]آنچه درباره خواص زعفران نشنیده اید!
گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه ای بر روی ژن هایی دارد که عملکرد سلول های بینایی را تنظیم می کنند.
[ادامه مطلب]نگذارید ماکارونی دم بکشد
ارزش غذایی ماكارونی طی فرایندی که از مرحله خرید تا طبخ آن طی می‌کند دستخوش تغییرهای زیادی می‌شود...
[ادامه مطلب]مکمل های غذایی برای خانم های باردار
با داشتن برنامه های سالم و سودمند در این دوران از بسیاری از عوارض نا خوشایند پیش گیری نمایید.
[ادامه مطلب]افزایش دردهای گوارشی در ماه رمضان به دلیل پرخوری‌های افطاری
سلامت نیوز : عضو شورای عالی سازمان نظام پزشکی از افزایش دردهای گوارشی در ماه رمضان به دلیل پرخوری‌های افطاری خبر داد.ایرج خسرونیا در گفت‌وگو با تسنیم، در تشریح فواید روزه‌داری و همچنین چگونگی روزه گرفتن به خصوص برای بیماران اظهارداشت: بیشتر توصیه به افراد مسن است که باید...
[ادامه مطلب]صفحه 276 از 300
