کد مطلب:
از مصرف سیب و گلابی در پاییز غافل نشوید
با کمی اطمینان می‌توان گفت که هیچ میوه‌ای محبوب‌تر از سیب در فصل پاییز وجود ندارد، و واقعا نادیده گرفتن سیب در پاییز سخت است؛ به‌خصوص با تنوع و رنگ‌های مختلفی که دارند.
[ادامه مطلب]چطور پنیر بر سلامت ما اثر می‌گذارد؟
پنیر یک جزء معمول در بسیاری غذاهای پرطرفدار از برگرها و پیتزا گرفته تا سالاد و ساندویچ‌ها است و همچنین به‌عنوان اسنک یا چاشت یا اشتهاآور هم استفاده می‌شود؛ اما اثرات پنیر بر سلامت ما چیست؟
[ادامه مطلب]مراقب باشید به این 4 خوراکی معتاد نشوید!
ماکارونی یکی از اعتیادآورترین خوراکی‌هایی است که در سبد غذایی ما وجود دارد.
[ادامه مطلب]تولید آبمیوه و آبلیمو تقلبی با مهر استاندارد
مدیرکل تعزیرات حکومتی استان تهران از تقلبی بودن بیشتر تولیدات آبمیوه و آبلیمو خبر داد و اینکه در بسته بندی کالا های یاد شده از پروانه بهره برداری و برچسب استاندارد استفاده شده است.
[ادامه مطلب]کاهش وزن؛از حقه های روانشناسی تا رنگ های کور کننده اشتها
بیشتر انسان ها افزایش یا کاهش وزن را تجربه کرده اند؛داشتن وزن ایده آل و مناسب یکی از اهدافی است که بسیاری به دنبال رسیدن به آن هستند که البته گاهی موفق و گاهی ناکام می مانند.
[ادامه مطلب]سندرم پای بی قرار را با این مواد مغذی آرام کنید
افرادی که از کمبود ویتامین B9 رنج می‌برند بیشتر با علائم سندرم پاهای بی‌قرار مواجه میشوند.
[ادامه مطلب]سوء تغذیه عامل ۴۰ درصد بیمار‌ها در کشور است
سلامت نیوز:مسئول تحقیقات صنایع غذایی کشور، گفت: بیش از ۴۰ درصد بیماری‌ها در کشور بدلیل عدم تغدیه مناسب و سوء مصرف مواد غذایی است.
بهروز فروتن بنیانگذار صنایع غذایی بهروز و مسئول تحقیقات صنایع غذائی کشور در سمینار استاد رونق کسب و کار خود شویم، گفت: براساس آمار سرانه مصرف...
[ادامه مطلب]برای رفع یبوست بعد از غذا سیب بخورید
مصرف سیب به صورت رنده یا کمپوت خانگی به دفع بسیاری از سموم کمک می‌کند. همچنین افرادی که دچار یبوست هستند بهتر است که سیب را بعد از غذا مصرف کنند که موجب لینت مزاجشان می‌شود، البته با فاصله یک ساعت بعد از غذا.
[ادامه مطلب]برای بوی خوش دهان آبلیمو بخورید
یک متخصص تغذیه خواص درمانی لیموترش را تشریح کرده و گفت: برای آنکه دهانتان بوی خوش بدهد آبلیمو بخورید.
[ادامه مطلب]خطر مصرف نوشابه های انرژی زا
تحقیقات و بررسی های جدید نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین مصرف نوشابه های انرژی زا و آسیب های تروماتیک مغزی در نوجوانان وجود دارد.
[ادامه مطلب]پرونده ۱۲ شرکت آب معدنی زیر دست مسئولان وزارت بهداشت
مدیرکل نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: مشکلات موجود در آب معدنی دماوند مسبوق به سابقه بوده و چشمه آب معدنی این شرکت نیز در گذشته توقیف گردیده بود.
[ادامه مطلب]با این روش ها هفته ای یک کیلو لاغر می شوید
لاغری و کم کردن وزن فقط به متعادل کردن کالری‌هایی که مصرف می‌کنید و کالری‌هایی که می‌سوزانید بستگی دارد.
[ادامه مطلب]ژلاتین خوک در آدامس و شکلات‌های قاچاق
در شرایطی که قانون، عرضه کالای قاچاق در بازار را ممنوع کرده است، باز هم انبوهی از کالاهای قاچاق تاریخ مصرف گذشته در قفسه برخی سوپرمارکت‌ها به چشم می‌خورد. بطری‌های بلند روغن زیتون، کنسروهای میوه‌ای، شکلات‌های خارجی، آدامس‌ها و پاستیل‌های رنگارنگ، قهوه‌های آمریکایی و بیسکوییت‌های مختلف، پشت ویترین‌های بزرگ فروشگاه‌های کشور خودنمایی و توجه هر خریداری را به خود جلب می‌کند.
[ادامه مطلب]تقلب در آب‌های بسته‌بندی
بررسی سلامت آب‌های بسته بندی که وزیر بهداشت دستور انجام آن را داده بود، با توقف تولید یکی از معروف ترین برندهای کشور در زمینه تولید آب معدنی، مردم را برای استفاده از این قبیل آب ها دچار تردید کرد.
[ادامه مطلب]هشدار نسبت به توزیع مواد غذایی سرطان‌زا و غیر بهداشتی
مشاور کانون صنایع غذایی از پیگیری انتشار تصاویر ساختگی در شبکه‌های اجتماعی با مضمون آلوده یا بی‌کیفیت بودن محصولات غذایی خبرداد و نسبت به توزیع مواد غذایی فاقد پروانه بهداشتی و سرطان‌زا هشدار داد.
[ادامه مطلب]هفت درمان طبيعي با عسل
عسل ماده غذايي است که از هزاران سال پيش در فرهنگ هاي مختلف در سراسر دنيا از آن استفاده مي شود. شايد يکي از دلايل مصرف زياد عسل کاربردهاي متفاوت خوراکي آن است. برخي براي صبحانه، عسل را روي نان مي مالند، بعضي عسل را با چاي يا آب ميوه مخلوط و برخي آن را در آب ولرم حل مي کنند. اين ماده غذايي ارزش دارويي نيز دارد. البته عسل، بايد عسل طبيعي باشد.
[ادامه مطلب]8 پوست میوه و سبزیجات که نباید از دستشان داد
خیلی از ما زمانی که می‌خواهیم از میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنیم، از روی ناآگاهی یا طبق عادت پوست یا برگ آنها را جزو ضایعات حساب کرده و دور می‌ریزیم. بی‌خبر از اینکه نمی‌دانیم همین پوست و برگ می‌تواند مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی داشته باشد که در بعضی موارد این میزان حتی بیشتر از مقداری است که در بخش‌های مورد استفاده وجود دارد.
[ادامه مطلب]علائم کمبود ویتامین D در بدن را بشناسید
حدود 80 تا 90 درصد ویتامین D از طریق خورشید جذب بدن می‌شود و برای مقابله با برخی از بیماری‌های قلبی عروقی، افسردگی فصلی و پیشگیری از بروز دیابت نوع 1 مفید است. کمبود ویتامین D مشکلاتی برای بدن به همراه دارد که در ادامه به آنها اشاره می‌شود.
[ادامه مطلب]بهترین کربوهیدرات‌ها برای بیماران دیابتی
از میان مواد مغذی عمده‌ای که در غذاها وجود دارند، یعنی کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها، موادی که بیشترین تاثیر را بر روی قند خون می‌گذارد، کربوهیدرات‌ها هستند.
[ادامه مطلب]به کدام دلایل چربی شکمتان را از دست نمی‌دهید؟
یک مطالعه جدید در مورد مصرف سدیم و ارتباط آن با چاقی نشان داده است که کاهش مصرف نمک راه خوبی برای از بین بردن سریع چربی‌های شکمی است.
[ادامه مطلب]صفحه 31 از 300
