کد مطلب:
مغزها، خوراکي هاي ضدپيري
سلامت نیوز : همه مغزها فاقد کلسترول و حاوي چربي هاي امگا۳ است. مغزها که انرژي زا و ضدپيري است، در پيشگيري از بيماري ها نيز موثر است؛ البته همانند ديگر مواد غذايي بايد به اندازه مصرف شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ مغز بادام حاوي آنتي اکسيدان هاي مغذي به نام...
[ادامه مطلب]در يخچال تان را به روي کپک ببنديد
سلامت نیوز : ميوه، نان و هر خوردني ديگري پس از مدتي کپک مي زند. اصلا اگر چند روز از يخچال تان غافل شويد و در آن را باز نکنيد تنها يک راه حل براي فرار از بوي بد يخچال تان براي تان باقي مي ماند و آن راه حل هم ريختن مواد غذايي فاسد شده داخل سطل زباله است!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
[ادامه مطلب]موج پنهان سرطان در نمک دريا
سلامت نیوز : اخيرا مسئولان وزارت بهداشت نسبت به مصرف نمک طبيعي (دريا )هشدارهايي را اعلام کردند. در سال ۱۳۶۸ برنامه گسترده اي از سوي اين وزارتخانه با هدف مقابله با کمبود يد و گواتر در کشور اجرا شد که توانست ميزان اين کمبود را از ۷۰ درصد به کمتر از ۵ درصد در حال حاضر برساند. حال پس...
[ادامه مطلب]۱۱ راهکار سلامتی با ۱۱ ماده غذایی
سلامت نیوز : برای بالا بردن ایمنی بدن لازم نیست راه دوری بروید. حتی رفتن تا داروخانه هم لازم نیست! شما میتوانید با مراجعه به فروشگاه محل خود یا حتی سر زدن به آشپزخانه منزلتان، موادی غذایی را پیدا کنید که به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت...
[ادامه مطلب]برای بیماران کمپوت نبرید
سلامت نیوز : میوه‌ها در فرایند کمپوت سازی به علت حرارت زیاد، تمام ویتامین‌ها و فیبرهای خود را که ارزش غذایی آنها را تشکیل می‌دهند، از دست می‌دهند و در نهایت یک شربت غلیظ قندی به عنوان کمپوت تهیه می‌شود که فاقد هر گونه ارزش غذایی است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
[ادامه مطلب]چرا عسل معجزه می کند؟
امروزه، دانشمندان با اشتیاق بیشتری به بررسی عسل می پردازند، زیرا فواید بسیاری در مورد آن کشف شده و در مورد خواص درمانی گسترده ی آن، بحث های زیادی در سراسر جهان مطرح شده است.
[ادامه مطلب]۴ روش ضروری برای سالم‌سازی میوه و سبزی از میکروب و انگل
سلامت نیوز : معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ۴ مرحله استاندارد و ضروری برای پاک کردن سبزیها و میوه‌ها از میکروب، ویروس، انگل و سموم تشریح کرد.سید‌رضا غلامی در گفت‌وگو با فارس در پاسخ به پرسش شهروندان در مشاوره سلامت در مورد شیوه‌های سالم‌سازی میوه و...
[ادامه مطلب]آیا شما هم به متخصص تغذیه مراجعه خواهید کرد؟
سلامت نیوز : صرف نظر از وزن و ویژگی های جسمانی، عوامل چندی امکان مراجعه افراد به متخصصان تغذیه یا استفاده از رژیم های غذایی خاص را افزایش می دهد که از جمله آنها می توان به عوامل اجتماعی، روانشناختی و بیولوژیک اشاره کرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سپیده دانایی ؛ در این...
[ادامه مطلب]پرخوری موجب درد مفاصل/کم‌خوری باعث پیری زودرس
سلامت نیوز : یک متخصص طب سنتی گفت: در پرخوری جذب غذا به‌درستی صورت نمی‌پذیرد و موجب ضعف معده، تنگی نفس و درد مفاصل شده،همچنین در کم‌خوری و تداوم آن، قوای بدن تحلیل رفته ضعف در بدن بروز می‌کند که سوءتغذیه یا کم‌خوری منجر به پیری زودرس می‌شود.سمیه فتعلی در...
[ادامه مطلب]فلفل دلمه اي، محافظ سلامت
سلامت نیوز : فلفل دلمه اي در رنگ هاي متفاوت يافت مي شود، از جمله قرمز، زرد و سبز. اين گياه منبع عالي ويتامين A،C، بتاکاروتن، کاروتنوئيد و ليکوپن است. اين گياه کم چربي و کم کالري که کلسترول خون را افزايش نمي دهد، خواص ديگري نيز دارد که به بعضي از خواص آن اشاره شده است.روند سوخت و...
[ادامه مطلب]جدیدترین اظهارات درباره سلامت برنج ایرانی
سلامت نیوز : مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده‌های خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو به اعلام وضعیت سلامت برنج‌های ایرانی پرداخت و اظهار کرد: اکنون صدها تن از هفت برند برنج توزیع شده در شمال کشور توقیف شده است و نتایج مرحله دوم بررسی‌ها بر روی این محصولات بزودی اعلام...
[ادامه مطلب]دلایل بدغذایی کودکان
سلامت نیوز : تصور ذهنی ما درباره کودکان این است که همه آنها به طور ذاتی و طبیعی باید به غذا خوردن علاقه داشته باشند و زمانی که گرسنه شوند به راحتی سر سفره یا میز بنشینند تا غذایشان را بخورند اما حقیقت این است که برخی از کودکان برای این که به اندازه کافی غذا بخورند. نیاز به کمک...
[ادامه مطلب]بالابردن ضریب هوشی جنین با مصرف امگا 3
یک کارشناس ارشد تغذیه مصرف لبنیات را در دوران بارداری بسیار مهم ارزیابی کرد و گفت :« مصرف لبنیات خیلی مهم است چون به رشد استخوانی کودک و کامل شدن فرم فک و استخوان و جمجمۀ جنین کمک بسزایی می کند و قابل ذکر است که کلسیم در ساختار مغز نقش مؤثری دارد و برای بهرۀ هوشی کودکان حتما سفارش می شود که شیر و ماست در دورۀ جنینی و بارداری مادر استفاده شود.»
[ادامه مطلب]اختلالات بینایی ناشی از کار با رایانه
اختلال بینایی ناشی از رایانه، مجموعه ای از علائم چشمی و بینایی است که بر اثر کار با رایانه ایجاد می شود و تعداد زیادی از کسانی که با رایانه کار می کنند، گرفتار این علائم هستند.
[ادامه مطلب]ساندویچ های رژیمی چه ویژگی هایی دارد؟
برای آن دسته از افرادی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند، غذا خوردن در فست فود‌ها نوعی عذاب وجدان ایجاد می‌کند که لذت خوردن مواد غذایی خوشمزه آن را از بین می‌برد
[ادامه مطلب]8 خطری که پیتزا برایمان دارد!
سلامت نیوز : پیتزا غذای خوشمزه است اما بعضی ها فقط باید نگاهش كنند؛ چون برایشان از سم هم خطرناك تر است!1 - كالباس و سوئیس متهم ردیف اولاختلال در گوارش :تركیبات موجود در سوسیس و كالباس اعم از روغن، ادویه و موادی كه علاوه بر گوشت و مرغ به سوسیس و كالباس اضافه می شوند، همگی روی...
[ادامه مطلب]خواص سبزي هاي نارنجي رنگ
سلامت نیوز : اسيد رتينويک(Retinoic) که از ويتامين A به دست مي آيد به فراواني در هويج موجود است . به نقل از سايت «هلث نيوز» ، بتاکاروتن به سيستم ايمني بدن کمک مي کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ بتاکاروتن نوعي آنتي اکسيدان است که با راديکال هاي آزاد مقابله مي...
[ادامه مطلب]شما هم می‌خواهید چاق شوید؟
سلامت نیوز : رایج‌ترین دلایل برای لاغر بودن یک نفر معمولاً یکی از علت‌های زیر است:ژنتیک، خوردن غذای کمتر از میزان نیاز، داشتن سبک زندگی فعال و پر تحرک، ورزش بیش از حد.این را هم بدانید خیلی از افراد لاغر هستند به دلیل ناتوانی‌ها، اختلالات خوردن، اختلالات روحی، و یا سابقه...
[ادامه مطلب]پشت پرده برنج های آلوده ایرانی/کمک برخی مسئولان به قاچاقچیان برنج
مسئله آلودگی برنج های ایرانی فقط و فقط به نیت افزایش واردات و در نهایت کسب سود بیشتر و کمک به قاچاقچیان برنج از سوی برخی مسئولان مطرح شده است.
[ادامه مطلب]راهکارهای غذایی برای کنترل قاتل خاموش
امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود؛ به طوری که 30 درصد انسان‌ها در سراسر جهان مبتلا به پرفشاری خون هستند.
[ادامه مطلب]صفحه 210 از 300
