کد مطلب:
روغن نخود و درمان سردرد
سلامت نیوز : محقق و مدرس طب اسلامی ایرانی در مورد خواص نخود گفت: نخود از جمله حبوباتی است که خواص بسیاری دارد، بطوری که اگر روغن نخود به کف سر مالیده شود برخی از انواع سردرد را درمان می‌کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ حسن اکبری گفت: متاسفانه امروز نخود که یک...
[ادامه مطلب]همه چیز در مورد مصرف ماکارونی
ماکارونی برخلاف تصور غلط گذشته که آن را یک غذای چاق کننده می پنداشتند امروزه آن را به عنوان یک گزینه سلامتی شناخته می‌شود.
[ادامه مطلب]غذاهای شادی آور!
غذا خوردن خیلی از افراد را آرام می‌کند. اما آیا تمام خوراکی‌ها به یک اندازه باعث شادی میشوند؟شادی نتیجه آزاد شدن ماده‌ای به نام سروتونین در مغز است. بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین در مغز کمک بیشتری می‌کنند. با این خوراکی‌های شادی‌بخش آشنا شوید.
[ادامه مطلب]تغذیه‌ی مناسب برای ورزشکاران کوچک
با وجود این که بچه‌ها متابولیسم متفاوتی دارند اما داشتن تغذیه‌ی درست قبل از شروع ورزش بسیار مهم است. بهترین حالت این است که ورزشکاران کوچک روزانه میوه، سبزیجات، غلات، نان و مواد غذایی نشاسته‌ای، محصولات لبنی و همچنین گوشت و ماهی مصرف کنند.
[ادامه مطلب]ایجاد موج جدید غنی سازی محصولات غذایی؛ بزودی
سلامت نیوز : رییس سازمان غذا و دارو و معاون وزیر بهداشت از ایجاد موج جدید غنی سازی
محصولات غذایی در آینده نزدیک با همکاری معاونت بهداشت وزارت بهداشت خبر
داد.
دکتر رسول دیناروند در گفت‌وگو با (ایسنا)،
با بیان اینکه غنی سازی محصولات غذایی یک کار بین بخشی است، عنوان کرد:...
[ادامه مطلب]آلوده عنوان کردن محصولات غذایی داخلی انصاف نیست
سلامت نیوز : دبیرکل کانون انجمن‌های صنایع غذایی به اظهارات سخنگوی کمیسیون بهداشت و
درمان مجلس مبنی بر آلودگی برخی محصولات غذایی تولید داخل پاسخ داد.
"علی موحد" در گفت‌وگو با ایلنا در واکنش به اظهارات سخنگوی
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس مبنی بر آلودگی برخی محصولات غذایی تولید...
[ادامه مطلب]غذا خوردن سالم به معنای تحمل گرسنگی نیست!
سلامت نیوز : متخصصان می‌گویند: با انتخاب نوع مناسب مواد غذایی و همچنین مقادیر مناسب
آن می‌توان به طور قابل توجهی به بهبود توانایی کنترل قند و چربی خون کمک
کرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛
سه چیز تأثیر
عمده‌ای بر تنظیم قند و چربی‌های خون (کلسترول، تری گلیسیرید)...
[ادامه مطلب]ارائه سبد غذایی به سالمندان کشور/ اجرای پایلوت طرح در 11 استان محروم
سلامت نیوز : معاون امور توانبخشی سازمان بهزیستی از اجرای طرح سبد غذایی برای سالمندان خبر داد و گفت: اجرای این طرح در 11 استان محروم کشور آغاز شده است.یحیی سخنگویی در گفت و گو با پانا، در این باره اظهار داشت: طرح ارائه سبد غذایی به سالمندان
مناطق محروم به صورت پایلوت در 11 استان...
[ادامه مطلب]نکاتی در مورد بهداشت غذاهای نذری
سلامت نیوز : نذری دادن و نذری خوردن اصولی دارد که باید به آنها توجه کرد تا غذایی که قرار است تبرک و شفای درد باشد خدای ناخواسته باعث بروز مشکلاتی در مصرف کنندگان آن نشود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ یکی از مسائلی که در مورد غذاهای نذری همیشه مطرح است، فاصله بین پخت و مصرف...
[ادامه مطلب]5 نوشیدنی لاغر کننده را بشناسید
رمز و راز کاهش وزن نه در بشقاب غذا بلکه در لیوان شما است پنج نوشیدنی که نقش زیادی در کاهش وزن دارند را بشناسید.
[ادامه مطلب]خواص گلاب را بشناسید
گلاب علاوه بر خواص خوراکی خاصیت درمانی متنوعی دارد که این خواص تنها در گلاب های مرغوب و با کیفیت دیده می‌شود.
[ادامه مطلب]نسخه ای برای با هوش شدن کودکان
با شروع فصل درس و مدرسه باید توجه بیشتری به تغذیه دانش آموزان داشته باشید و موادغذایی باید متناسب با مزاج آنها باشد.
[ادامه مطلب]آش دوغ رو توی فصل سرما باید خورد!
سلامت نیوز: آش که یکی از غذاهای اصیل ایرانیه. آش دوغ هم یکی از
آش های پرطرفداره که بو و مزه اش آدم رو یاد مناظر گردنه ی حیران میندازه.
سبزی های محلی و کوهی به این آش ترش مزه یه هویت جدید میده و سیر کوبیده و
نعنا داغ کلی به طعم هاش اضافه می کنه. حتما درست کردنش رو امتحان کنید.برای...
[ادامه مطلب]اینفوگرافی/اسفناج و تخم مرغ غذایی پرانرِژی برای تنبل ها
سلامت نیوز: ملوان زبل هم اگه طرز تهیه ی همچین غذایی رو میدونست، دست از خوردن اون کنسروها بر میداشت! اما این وعده ای که میخوایم یاد بگیریم فقط برای زبل ها نیست، بلکه تنبل ها خیلی بیشتر ازش خوششون میاد. اسفناج و تخم مرغ یه وعده غذایی سالم و پر انرژیه. برای درست کردنش هم احتیاجی به...
[ادامه مطلب]یک قوطی نوشابه 10 قاشق قند دارد!
سلامت نیوز: شاید حتی فکر خوردن 17 قاشق چای‌خوری شکر هم شما را دچار حالت تهوع کند اما با خوردن یک بطری کوچک نوشابه به‌راحتی این مقدار شکر وارد بدنتان می‌شود...بیشتر افراد نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های شیرین حاوی شکر را راحت و بدون توجه به کالری موجود در آنها می‌خورند غافل از اینکه...
[ادامه مطلب]آیا مصرف میوه ها ما را چاق می کند؟
حتما دیده‌اید كسانی را كه برای اینكه وزنشان كم شود، بعضی وعده‌های غذایی را حذف می‌كنند و جای آن میوه می‌خورند یا كلا غذاخوردن را كنار می‌گذارند و فقط به میوه روی می‌آورند...
[ادامه مطلب]تغذیه کودکان دیابتی چگونه باشد؟
سلامت نیوز: فوق تخصص غدد و متابلویسم کودکان گفت: روزی ۳ لیوان شیر و ماست کم‌چرب به همراه ۳ واحد میوه اعم از هلو، گلابی، سیب و پرتقال به فواصل برای کودک دیابتی مجاز است.آریا ستوده در گفت‌وگو با فارس، اظهارداشت: کالری در کودکان دیابتی باید به میزان کودکان معمولی محاسبه شود اما...
[ادامه مطلب]برای خواب خوب، چی بخوریم، چی نخوریم؟
خوابیدن یكی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی ما انسان‌هاست و جالب اینجاست كه با یكی دیگر از بخش‌ها ارتباط مستقیمی دارد. می‌پرسید كدام بخش؟ خوردن. ارتباط این دو بخش كه واضح است...
[ادامه مطلب]فکت گرافی/ نان سبوس دار رو جدی بگیریم
نان‌هایی که با آرد کامل و سبوس‌دار تهیه می‌شن، نسبت به نان تهیه شده با آرد سفید به مراتب ارزش غذایی بالاتری دارند و مصرف روزانه شون مقداری از نیاز روزانه بدن به املاح، پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها را تأمین می‌کنه.
[ادامه مطلب]چرا باید شام را زودتر خورد؟
به راستی فواید خوردن شام در ساعات اولیه شب، به جز تناسب اندام و کاهش وزن چیست؟ در ادامه مطلب، به برخی فواید رعایت این قانون اشاره می‌کنیم.
[ادامه مطلب]صفحه 231 از 300
