کد مطلب:
مواد مغذی برای مادران شیرده
سلامت نیوز : تغذیه کودک با شیر مادر اهمیت زیادی دارد زیرا شیر مادر تنها منبع غذایی است که تمام مواد مغذی مورد نیاز نوزاد را تامین می کند. بنابراین، تولید شیر کافی در این زمان بسیار مهم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ تنها راه برای زیاد کردن شیر، اتخاذ یک...
[ادامه مطلب]خواندنی هایی درباره 7خو راکی
حتماً برای شما هم پیش آمده است که هنگام استفاده از برخی مواد غذایی، درباره طعم، ظاهر و یا حتی رنگ خاص آن مواد، سوالاتی برایتان مطرح شود؟
[ادامه مطلب]11 خوراکی که باید آنها را بشناسید
غذای فوق العاده به گروه غذاها یی گفته می شود که حاوی سطوح بالایی از ویتامین های مورد نیاز بدن و مواد معدنی هستند.
[ادامه مطلب]برای خستگی پاییزه چه بخوریم ؟
پاییز که می‌رسد خیلی ها احساس خستگی می‌کنند همین که خورشید زود غروب میکند و نور کمتر می‌شود افسردگی نیز سراغ آدم را می‌گیرد.
[ادامه مطلب]انگور، به درمان سرطان پوست کمک می کند
سلامت نیوز : محققان علوم پزشکی در دانشگاه میسوری آمریکا اعلام کردند بررسی آنان نشان می دهد با مصرف انگور می توان برخی سلول های سرطان پوست را در برابر پرتو درمانی حساس تر کرد و درمان سرطان پوست را آسان تر می کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از واحد مرکزی خبر ؛ محققان دانشگاه...
[ادامه مطلب]۱۰ ماده غذایی ضد سلولیت
سلولیت کابوس همه خانم‌هاست و همه آنها، صرفنظر از سن و وزنشان، دوست دارند از شر آن خلاص شوند. گفته می‌شود که بعضی موادغذایی می‌توانند با سلولیت مقابله کنند اما آیا این حقیقت دارد یا یک باور نادرست دیگر است؟
[ادامه مطلب]روشهای مفید برای آب کردن شکم
خوردن بعضی غذاهای خاص میتواند به صاف شدن شکم شما کمک کند اما آیا شما میدانید کدام غذاها شکم تان را صاف می‌کنند؟
[ادامه مطلب]تغذیه صحیح با لبنیات
سلامت نیوز : قند گلوکز ماده مورد استفاده سلول های ماهیچه و مغز است و در واقع تنها ماده سوخت و سازی که به طور مستقیم تولید انرژی می کند. به این معنا که سایر قندها برای مصرف شدن در بدن ابتدا به گلوکز تبدیل می شود و طی فرآیند هورمونی عمل شکستن گلیکوژن (قند ذخیره) قندخون تأمین می شود...
[ادامه مطلب]باید و نبایدهای رژیم غذایی با افزایش سن
سلامت نیوز : بسیاری از افراد با افزایش سن علاوه بر کاهش مصرف کالری، از خوردن مواد پروتئینی اجتناب می کنند. این در حالی است که پروتئین نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن دارد. برای این که از اهمیت مصرف پروتئین اطلاعات بیشتری به دست بیاوریم،به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه...
[ادامه مطلب]اظهار نظر در مورد برنج‌های آلوده به رئیس سازمان غذا و دارو ربطی ندارد
سلامت نیوز : رئیس کمیسیون بهداشت گفت: اظهار نظر در مورد برنج‌های آلوده به آقای
دیناروند ربطی ندارد زیرا ایشان در آن زمان مسئولیتی نداشتند که از این
مسئله اطلاعی داشته باشند.
"حسینعلی شهریاری" در گفت و گو با ایلنا در واکنش به تکذیب
سخنانش درباره آلوده بودن برنج‌های وارداتی...
[ادامه مطلب]آب‌لیمو در چای بریزیم یا نریزیم؟
سلامت نیوز : باید زمانی که چای خنک شده است به آن اضافه شود تا ویتامین C موجود در آب‌لیمو در اثر گرمای بالای چای تخریب نشود و از بین نرود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری ؛ آیا مصرف چای همراه آب‌لیموی تازه خوب است یا ضرر دارد؟در پاسخ به این سوال باید بگویم که مصرف چای همراه...
[ادامه مطلب]آشنایی با خواص پوست لیمو ترش
قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار مفید است.
[ادامه مطلب]لزوم نظارت مسئولین بر ارایه مواد غذایی در بوفه مدارس
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه با بیان اینکه مسوولین آموزش و پرورش باید به مواد غذایی
ارایه شده از طریق بوفه مدارس نظارت کافی داشته باشند، توصیه کرد: چیپس،
پفک و نوشیدنی‌های گازدار که در حال حاضر در بسیاری از مدارس شاهد عرضه آن
هستیم باید به طور کامل حذف شوند.
دکتر لیلی ناظمی در...
[ادامه مطلب]توصیه های غذایی مفید برای شما
سلامت نیوز : مصرف بعضی از مواد غذایی با هم ناسازگار است. در این مطلب به تعدادی از این مواد غذایی اشاره می کنیم.۱ -خوردن لبنیات توام با گوشت سفید و مرغ، ماهی و... به علت سردی شدید باعث بروز درد مفاصل و عوارض گوارشی می شود.2 -مصرف شیر با انجیر برای قلب مضر است.۳ -مصرف تخم مرغ با ماهی و...
[ادامه مطلب]میز صبحانه را همراه کودکتان بچینید
سلامت نیوز : یک کارشناس تغذیه با اشاره به روشهای افزایش میل کودک به صبحانه توصیه
کرد: والدین سعی کنند صبحانه را همراه کودک آماده کنند، چرا که در این صورت
این کار برای او به یک ماجرای بامزه تبدیل می‌شود، به این ترتیب کودکان
عادت غذایی صحیحی را کسب می‌کنند.
به گزارش سلامت...
[ادامه مطلب]مصرف توام غذاهای سرد و گرم باعث بروز سکسکه می‌شود
سلامت نیوز : مدرس طب سنتی و اسلامی گفت: وقتی مواد غذایی سردی و گرمی را با هم مصرف
می‌کنیم ماهیچه‌های پیرامون شش‌ها دچار انقباض و انبساط و در نتیجه بروز
سکسکه می‌شود.
حجت الاسلام مهدی محمدقلی‌زاد در گفت‌وگو با (ایسنا) ، گفت: وقتی مواد غذایی سردی و گرمی را
با هم مصرف می‌کنیم...
[ادامه مطلب]ارتقای کیفیت نان در انتظار تشکیل جلسه شورای عالی سلامت
سلامت نیوز : رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور به تبیین چالش‌های
پیش‌روی حوزه غذا پرداخت و به مسائلی چون ضرورت ایجاد سیستم‌های غذایی
پایدار، غنی‌سازی مواد غذایی، ارتقای کیفیت نان، سلامت آب‌های معدنی و
شرایط صحیح نگهداری از مواد غذایی اشاره کرد.
به گزارش...
[ادامه مطلب]اجرای برنامه کشوری غنی‌سازی شیر مدارس در صورت جلب حمایت مالی
سلامت نیوز : رییس انستیتو تحقیقات تغذیه گفت: برنامه کشوری غنی سازی شیر مدارس با
ویتامین D و کلسیم در صورت جلب حمایت مالی و تصویب در تمام مدارس کشور به
اجرا در می‌آید.
دکتر مجید حاجی فرجی در گفت‌وگو با ایسنا ،
افزود: در زمینه غنی سازی شیر از سال 86 طرح‌های اپیدمیولوژیک در خصوص...
[ادامه مطلب]تصورات اشتباه درباره سالاد
این که می‌گویند خوردن سالاد بعد از غذا باعث بزرگ و گشاد‌شدن معده می‌شود صحت دارد؟
[ادامه مطلب]صبحانه پروتئینه بخورید
سلامت نیوز : مصرف یک صبحانه
سرشار از پروتئین و چربی، گرسنگی را کاهش داده و به کنترل قند خون کمک
میکند. نتایج پژوهشی نشان می‌دهد که مصرف صبحانه حاوی پروتئین و چربی باعث
می‌شود که افراد دیابتی بهتر بتوانند گرسنگی و میزان قند خونشان را کنترل
کنند.صبحانه یک وعده غذایی مهم و...
[ادامه مطلب]صفحه 240 از 300
