کد مطلب:
کلم بروکلی ؛ ضدآرتروز
ذائقه شما هر چه باشد به جای خود اما مطمئن باشید مفاصل تان این کلم خوش آب و رنگ را بسیار دوست دارند.
[ادامه مطلب]به چه کسانی چاق میگوئیم/عوارض چاقی چیست؟
رییس پانل چاقی هشتمین كنگره سالانه انجمن علمی جراحان عمومی با بیان این‌كه شمار افراد چاق در دنیای كنونی و نسبت به 20 سال پیش 2 و در برخی كشورها 3 برابر شده است، گفت: چاقی،یکی ازعارضه های تمدن جدید و زندگی صنعتی برای جامعه‌ی بشری است.
[ادامه مطلب]خوراکی‌هایی سرشار از مواد مغذی کدامند ؟
فیبرها عبور مواد غذایی را از دستگاه گوارش سرعت می‌دهند، احساس سیری زودهنگام و طولانی مدتی ایجاد می‌کنند. میزان پروتئین این مواد غذایی نیز همین خاصیت را دارد.
[ادامه مطلب]امنیت غذایی در خطر است
سلامت نیوز : کشاورزی در ایران برخلاف سایر نقاط جهان به حاشیه رانده شده تا مهاجرت روستاییان به شهرها و معضلات اجتماعی ناشی از این اتفاق به یکی از دغدغه‌های فعالان اجتماعی تبدیل شود. البته کم‌آبی و فرسایش خاک نیز حاصل بی‌برنامگی مدیران در حفاظت از این منابع بوده و تغییر...
[ادامه مطلب]۷ تا از بدترین هایی که می‌خوریم
اگر می‌خواهید سالم تر زندگی کنید باید تغذیه مناسبی در پیش بگیرید و از مصرف مواد غذایی نامناسب دوری کنید.
[ادامه مطلب]برای بیشتر جذب شدن کلسیم چه کنیم ؟
حفظ استخوانهای قوی كلید جلوگیری از ابتلا به پوكی استخوان و كاهش تراكم استخوان است كه باعث وضعیت ظاهری نامناسب و كمر درد و شكستگی لگن و خیلی از مشكلات دیگراست كه با افزایش سن ما را محاصره می كند .
[ادامه مطلب]ساماندهی تولید محصولات کشاورزی سالم/استقبال مردم از فرآورده‌های ارگانیک
سلامت نیوز : مدیرکل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه
تولید فرآورده‌های کشاورزی ارگانیک در حال ساماندهی است، گفت: اکنون برخی
ادعا می‌کنند محصولاتی را تحت عنوان محصول سالم و ارگانیک تولید کرده‌اند
که در میادین میوه و تره‌بار هم به علت اشتیاق...
[ادامه مطلب]نقش رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان پانکراس
سلامت نیوز : نتایج یک بررسی گسترده روی تعدادی از داوطلبان مسن در آمریکا آشکار ساخت
که دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و با کیفیت مطلوب خطر ابتلا به سرطان
پانکراس (لوزالمعده) را تا 15 درصد کاهش می‌دهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ بررسی اطلاعات
بیش از 500 هزار آمریکایی...
[ادامه مطلب]معجزه «سبوس غلات» برای سلامتی
سلامت نیوز : سبوس، پوسته سفت و هضم‌نشدنی روی دانه‌های غلات است که علاوه بر بسیاری از
خواص متنوع به دلیل غیرمحلول بودن به تسهیل فرآیند گوارش غذا کمک می‌کند و
در پیشگیری از یبوست موثر است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ سبوس گندم به
دلیل آنکه منبع غنی از فیبر خوراکی، و...
[ادامه مطلب]سوء استفاده از شیرهای یارانه ای/ کم کیفیت ترین شیر تبدیل به شیر یارانه ای میشد
یک متخصص تغذیه و متابولیسم انرژی و پروتئین با بیان اینکه شیریارانه ای در دولت گذشته فاقد مولفه های امنیت غذایی بود و زمینه سوء استفاده برای عده ای را فراهم می کرد از بی کیفیتی شیرهای یارانه ای و عدم نظارت بر تقلبات در شیر در دولت گذشته انتقاد کرد و با اشاره به کیفیت پایین شیرهای پاستوریزه لیوانی توزیعی در مدارس، از عدم اختصاص اعتبار لازم برای شیر مدارس و هزینه کرد اعتبارات شیرمدرسه در جای دیگر خبر داد.
[ادامه مطلب]بهترین راه نگهداری نان کدام است؟
سلامت نیوز : گذاشتن نان بلافاصله پس از پخت، داخل نایلون درست نیست زیرا بخار نان باعث خمیر شدن آن می‌شود و رطوبت زمینه را برای رشد میکروب‌ها و به ویژه قارچ‌ها فراهم می‌کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ چیدن نانهای داغ بر روی هم، کپک زدگی را تسریع، فساد را تسهیل و ضایعات...
[ادامه مطلب]خوردن پنیر خامه‌ای و لبنیات فله‌ای ممنوع/ لبنیات پاستوریزه و کم‌چرب؛ بهترین انتخاب
سلامت نیوز : هنوز خیلی‌ها لبنیات فله‌ای را به بسته‌بندی و پاستوریزه ترجیح می‌دهند و لبنیات پرچرب مانند ماست و پنیر خامه‌ای را مرغوب‌تر می‌دانند غافل از اینکه لبنیات پاستوریزه و کم‌چرب بهترین انتخاب است.مینا کاویانی در گفت‌وگو با فارس، خاطرنشان کرد: اولین و مهمترین نکته...
[ادامه مطلب]سیب میوه ضدسرطان
سلامت نیوز : طی دهه های گذشته، بررسی های متعددی درباره خاصیت ضدسرطانی سیب انجام شده است. بیشتر این بررسی ها، نتایجی شگفت انگیز و رضایت بخش دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ اگر چه در اغلب بررسی ها صرفا روی ترکیب شیمیایی یا ماده مغذی این میوه تمرکز شده است، اما...
[ادامه مطلب]این همه بستنی چقدر فایده؟
بستنی ماستی چه خاصیتی دارد؟ این درست است که می گویند بستنی لایت (رژیمی) سالم ترین بستنی است؟
[ادامه مطلب]این چیزها را در یخچال نگذارید!
هر ماده خوراکی را در یخچال می‌گذاریم برای اینکه بتوانیم زودتر پیدایش کنیم و از یخچال به جای کمد استفاده کنیم.
[ادامه مطلب]رژیم غذایی یویویی با شما چه می‌کند؟
کاهش وزن 5 کیلوگرم در سه دوره رژیم غذایی یویویی و سپس بازگشت همین میزان وزن، احتمال بروز مشکلات قلبی عروقی را 10 تا 12 درصد افزایش می دهد.
[ادامه مطلب]شیر باکیفیت و قیمت مناسب دراختیار مردم قرار گیرد
سلامت نیوز : رییس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به مشکلات ناشی از
کمبود کلسیم و آمار پوکی استخوان در کشور بر لزوم حمایت دولت در جهت اینکه
شیر با قیمت مناسب در اختیار مردم قرار گیرد، تاکید کرد.
دکتر زهرا عبدالهی در گفت‌وگو با (ایسنا)،
با اشاره به کاهش 14 درصدی...
[ادامه مطلب]کاهش ۵۰ درصدی سوء تغذیه در بین کودکان ایرانی
سلامت نیوز : رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می‌گوید: وضعیت سوء تغذیه کودکان ایرانی ۵۰ درصد بهبود یافته اما در مناطق محروم همچنان مشکل امنیت غذایی و سوء‌تغذیه وجود دارد.زهرا عبداللهی در گفت‌وگو با فارس، اظهار داشت: امروزه اکثر بیماری‌ها، با تغذیه غیر اصولی به‌وجود...
[ادامه مطلب]بازار گرم خوراکی های نارنجی
پرتقال سرشار از ویتامین c است همچنین پرتقال می تواند بدن را در برابر سنگ کلیه محافظت کند .
[ادامه مطلب]پیامدهای «پورنوگرافی» در زندگی زناشویی
هرزه نگاری به اشکال مختلف آن به خصوص در مردان در مردان باعث تحریک شدید جنسی خواهد شد و در نهایت مشاهده می شود هر بار هرزه نگاری، حتی به صورت خفیف مانند تماشای یک عکس مستهجن، میل شدیدی برای خودارضایی در فرد ایجاد می کند و تا زمانی که فرد خودارضایی نکند، احساس تنش و اضطراب شدید خواهد داشت.
[ادامه مطلب]صفحه 252 از 300
