کد مطلب:
خواص مفيد كدو سبز
سلامت نیوز:كدو از نظر علم گياه‌شناسي يك ميوه تابستاني است اما از نظر پخت و پز به عنوان يك سبزي در نظر گرفته می‌شود كه خيلي هم ارزش تغذيه‌اي زيادي دارد و براي سلامتي بسيار مفيد است. اين گياه به رنگ‌های سبز و زرد در دسترس مي‌باشد. بياييد با هم به خواص اين سبزي سالم و...
[ادامه مطلب]کاریکاتور / آبلیموهای اسیدی و گوگردی!
موضوع آبلیموهای تقلبی و آبلیموهای بدون لیمو! سوژه کاریکاتور تازه‌ای از احمد عربانی شده است.
[ادامه مطلب]اگر از سنگ كليه رنج می برید این مطلب را بخوانید
كساني كه سنگ كليه دارند معتقدند هيچ دردي شديدتر و ناراحت كننده تر از اين بيماري نيست. واقعيت اين است كه سنگ هاي كليه به سختي دفع مي شوند. اما خوشبختانه علاوه بر درمان هاي دارويي مي توان از برخي روش هاي كاملا طبيعي و ساده كمك گرفت تا هر چه زودتر از اين رسوبات خلاص شد.
[ادامه مطلب]15 برند آبلیموی غیراستاندارد معرفی شد
رییس سازمان ملی استاندارد از توقیف 15 برند آبلیموی غیراستاندارد در مهر امسال خبر داد و گفت: براساس مشاهده بازرسان سازمان استاندارد، آبلیموهای تولیدی با برندهای "هم‌نوش"، "رازقی"، "زیبنده"، "خوشمزه"، "سپنتا"، "بهینه‌نوش"، "هرمود"، "میگلی"، "خزر"، "ناجی"، "چینوت"، "شط"، "حاسب"، "دستچین" و یک برند دیگر غیراستاندار شناسایی شده‌اند.
[ادامه مطلب]چرا باید مصرف شیرینی را محدود کنیم؟
سلامت نیوز:شیرینی جات به عنوان مواد غذایی پر کالری تلقی می شوند که امروزه مصرف آن رو به افزایش است.منصور رضایی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در برنامه «فراسو» کاري از گروه تغذیه و سلامت شبكه رادیويي سلامت در پاسخ به اين پرسش كه...
[ادامه مطلب]تلخ و شيرين مصرف شیرینی جات در كشور
شیرینی جات به عنوان مواد غذایی پر کالری تلقی می شوند که امروزه مصرف آن رو به افزایش است.
[ادامه مطلب]"تخم مرغ" بعد از "شیر مادر" دومین ارزش غذایی را دارد
دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم مرغ با اشاره به اینکه تخم مرغ بعد از شیر مادر دومین رتبه ارزش غذایی را دارد،گفت: تخم‌مرغ نه تنها عاری از چربی‌های مضر است بلکه نوع کلسترول آن و سایر ترکیبات مهم موجود در زرده آن بر خلاف باور عام برای سلامت قلب مفید است.
[ادامه مطلب]کنترل روی آب معدنی و آبلیمو، باید قوی‌تر از قبل شود
معاون وزیر بهداشت و رییس سازمان غذا و دارو گفت: کنترل روی آب معدنی و آبلیمو، باید قوی‌تر از قبل شود.
[ادامه مطلب]کاهش ابتلا به زوال عقل با این مواد غذایی
می دانیم غذای که می‌خوریم روی بدنمان تاثیر می گذارد ولی برخی از مواد غذائی تاثیر بیشتری روی عملکرد مغز ما دارند.
[ادامه مطلب]پُرخوری هم هورمون دارد!
حتما دیده‌اید که بعضی افراد با یک کاسه سالاد سیر میشوند و نسبت به همین غذایی که خورده‌اند، احساس رضایت می‌کنند؛ در حالی که بعضی افراد باید انواع برگرها یا سیب‌زمینی سرخ‌کرده بخورند تا همین حالت را تجربه کنند.
[ادامه مطلب]بعد از خوردن يک غذاي سالم، چرا احساس گرسنگي مي کنيد؟
برخي افراد پس از خوردن يک غذاي سالم، باز هم احساس گرسنگي مي کنند بنابراين دوباره به خوردن مواد غذايي روي مي آورند. عادت خوردن پس از صرف يک غذاي سالم، براي بدن مفيد نيست. محققان مي گويند، اگر پس از خوردن يک وعده غذاي سالم احساس گرسنگي مي کنيد، بدانيد که سيستم گوارشي تان مشکل دارد.
[ادامه مطلب]رژیم درمانی در نارسایی کلیه
از جمله راهکارهای درمانی در این بیماران رعایت یک رژیم غذایی خاص میباشد، که بایستی توسط متخصص تغذیه تنظیم شود.
[ادامه مطلب]شوک های بی سرانجام وزارت بهداشت
داستان آب معدنی دماوند نیز مانند بسیاری از داستان های قبلی که از سوی وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو برای مردم خوانده شد به سر رسید و این وسط فقط آّبروی یک شرکت رفت و دلهره ای تمام نشدنی برای مردم ماند.
[ادامه مطلب]پرهیزهای غذایی برای معده های حساس
علت اصلی مشکلات گوارشی که بر اثر مصرف حبوبات به وجود می آیند را باید در قندهای غیر قابل هضم موجود در آنها جستجو کرد که می توانند علت ایجاد گاز و انقباضات گوارشی باشند. بدن انسان فاقد آنزیم هضم کننده این دسته قندهاست. باکتری های روده روی هضم این دسته قندها کار می کنند که نتیجه این فرآیند تولید گاز و نفخ است. انواع حبوبات را حداقل 4 ساعت قبل از پخت در آب بخیسانید و آب آن را که حاوی بخشی از این قندهاست دور بریزید.
[ادامه مطلب]عادت های غذایی کلیه خراب کُن
آسیب های ایجاد شده در ناحیه ی کلیه ها اغلب سال ها دور از چشم می مانند؛ چون کلیه های ما قادر هستند که صرفاً با کمک 20 درصد قدرت خود کار کنند بدون این که علائم بالینی خاصی نشان دهند.
[ادامه مطلب]اين خوراكي ها شما را خسته مي كند!
خستگي ممكن است به خاطر كمبود آب بدن ايجاد شود. كاهش توجه و سردرد از جمله مهم ترين علائم اين مشكل هستند.
[ادامه مطلب]توزیع شیر رایگان در تمام مدارس کشور
معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی وزیر آموزش و پرورش از آغاز توزیع شیر رایگان در تمام مدارس کشور به میزان ۷۰ نوبت در سال تحصیلی، از نیمه دوم مهر ماه خبر داد.
[ادامه مطلب]رژیم مدیترانه‌ای، طعم سلامت دارد
براساس نتایج یک مطالعه جدید در اسپانیا رژیم غذایی مدیترانه‌ای احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش می‌دهد. در طول این مطالعه پنج ساله داوطلبان به طور تصادفی تحت رژیم‌های غذایی متفاوتی قرار گرفتند و معلوم شد خانم‌هایی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای (مصرف روزانه 4 تا 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی الزامی بود) استفاده می‌کنند 50 درصد کمتر از افرادی که رژیم غذایی کم‌چرب دارند به سرطان پستان مبتلا میشوند.
[ادامه مطلب]یک چهارم کودکان زیر 6 سال ایرانی از سوء تغذیه رنج می‌برند/اهمیت تخم مرغ در سبد غذایی کودکان
دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم مرغ با اشاره به سوء تغذیه 800 هزار کودک ایرانی زیر 6 سال که می‌توان با مصرف تخم مرغ آن را برطرف کرد، گفت: هیچ پروتئینی در گوشت‌های قرمز و سفید هم‌طراز پروتئین تخم‌مرغ نیست.
[ادامه مطلب]احتمال ابتلا به تب مالت با مصرف بستنی فله‌ای
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه احتمال ابتلا به تب مالت با مصرف بستنی فله‌ای افزایش می‌یابد، گفت: دانش‌آموزانی که با مصرف شیر دچار دل‌پیچه و اسهال میشوند، شیر را با معده خالی نخورند یا با جوشاندن آن، مانع از ایجاد این مشکل شوند.
[ادامه مطلب]صفحه 25 از 300
