کد مطلب:
انار در حفظ فشار خون طبیعی موثر است
سلامت نیوز : مطالعات نشان می‌دهد انار در حفظ فشار خون طبیعی موثر است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ مطالعات جدید
متخصصان انجمن بهداشت و سلامت در هند نشان داده است انار به عنوان نماد
سلامت، باروری و افزایش طول عمر شناخته شده است.
این میوه خواص درمانی زیادی دارد:
- آب...
[ادامه مطلب]مصرف سرانه شیر در کشور 190 میلی گرم است
سلامت نیوز : معاون بهداشتی وزیر بهداشت گفت: سرانه مصرف شیر در کشور 190 میلی گرم است که حداقل باید تا 250 میلی گرم افزایش پیدا کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ دکتر سیاری در
نشست خبری هفته ملی بسیج آموزش همگانی تغذیه گفت: عادات غذایی نادرست،
مصرف چربی، قند و نمک و کاهش...
[ادامه مطلب]تبلیغات غذاهای تهدید کننده سلامت ممنوع است
سلامت نیوز : مدیرکل دفتر بهبود سلامت و تغذیه وزارت بهداشت با بیان این که طبق برنامه
پنجم توسعه تبلیغات مصارف تهدید کننده سلامت ممنوع شده است، گفت: بر اساس
این ماده از یک تا 100 میلیون تومان برای تبلیغ کنندگان جریمه در نظر گرفته
می‌شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛...
[ادامه مطلب]چرا نباید سوسیس و کالباس بخوریم؟
سلامت نیوز : یک کارشناس تغذیه گفت: فرآورده‌های گوشتی به دلیل وجود مواد نگهدارنده،
چربی‌های اشباع شده و افزودنی‌های غیرگوشتی برای سلامت افراد مضر هستند.
مسعود نصیری در گفت وگو با (ایسنا) ، با اشاره به رایج شدن استفاده از فست‌فودها خصوصا در بین کودکان،
اظهار داشت: بخش...
[ادامه مطلب]کیوی متعادل کننده الکترولیت ها
سلامت نیوز : کیوی میوه ای سبز رنگ با طعم خاصی است که طرفداران زیادی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ در این مطلب به خواص این میوه اشاره می کنیم.«اکتیتیدین»، آنزیم حل کننده پروتئین در کیوی خام به هضم غذا کمک می کند.میزان بالای پتاسیم کیوی الکترولیت ها را...
[ادامه مطلب]همه آنچه باید درباره آبلیمو بدانید
آبلیموی صنعتی چگونه تهیه می شود و این که می گویند برخی آبلیمو های صنعتی از اسید تهیه شده صحت دارد؟
[ادامه مطلب]با 8 ماده غذایی نفاخ آشنا شوید
مصرف برخی مواد غذایی مفید برای تعدادی از افراد آزار دهنده است و سبب ایجاد نفخ و مشکلات گوارشی می شود.
[ادامه مطلب]همه چیز درباره خواص دارویی فوق العاده «سیر»
سلامت نیوز : خواص دارویی سیر از قرون گذشته تاکنون شهره عام و خاص است. یافته های باستان شناسی نشان می دهند، سیر از بیش از 3 هزار سال پیش از میلاد مسیح در آسیای مرکزی مصرف می شده است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ؛ سیر که عضوی از خانواده پیاز است داروی درمان برونشیت،...
[ادامه مطلب]نارنگی بخورید؛ راحت بخوابید
سلامت نیوز : نارنگی مانند سیب خواص خواب آوری دارد و به دلیل داشتن ویتامین‌های B، A و C مفرح قلب است.یک کارشناس تغذیه در خراسان شمالی گفت: مصرف نارنگی در داشتن خواب آرام و عمیق موثر است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ شهلا جودت با بیان این مطلب افزود: خوردن نارنگی در...
[ادامه مطلب]غذاهای ضدآنفلوانزا کدامند ؟
تغذیه مناسب با بهبود سطح ایمنی از بروز آنفلوانزا جلوگیری می‌کند. همچنین استفاده از راهکارهای تغذیه‌ای می‌تواند به کاهش دوره و شدت علائم آنفلوانزا کمک کند.
[ادامه مطلب]کاهش مصرف شیر و ویتامین‌ها، دلایل اصلی سوءتغذیه
سوءتغذیه عارضه‌ای است که در ایران در سال‌های اخیر رواج پیدا‌کرده است.متخصصان عوامل مختلفی مانند دریافت ناکافی کلسیم و ویتامین‌های مورد نیاز بدن را از دلایل اصلی بروز این عارضه می‌دانند.
[ادامه مطلب]خواص پیشگیرانه مکمل های ویتامین D در تردید
ویتامین D یکی از نیاز های ضروری بدن است و کمبود آن مشکلات فراوانی بویژه در سالمندی ایجاد می کند.
[ادامه مطلب]غذاهای آرامش بخش را بشناسید
سلامت نیوز : در طول مدت مواجه با استرس و اضطراب شدید، سیستم هورمونی بدن هورمونهای استرس (اپی‌نفرین، نور اپی نفرین، یک هورمون استروئیدی و آدرنالین) را ترشح می‌کند. این هورمون‌‌ها که هورمونهای جنگ و گریز نیز نامیده میشوند بدن را برای واکنش‌‌های سریع و قوی آماده...
[ادامه مطلب]بهترین روش آموزش غذا خوردن به کودکان
اگر بتوانید آداب درست صرف غذا و نشستن پشت میز را در خانه به درستی به کودک بیاموزید بیرون از خانه مشکلی نخواهید داشت.
[ادامه مطلب]کاهش وزن موفق با 10 نکته ساده
شما در کم کردن وزن شکست نخواهید خورد مطمئن باشید که شما با مصرف غذای مناسب و ورزش کافی به وزن مطلوبتان خواهید رسید.
[ادامه مطلب]ایرانی ها سه برابر مصرف جهانی نمک میخورند/برای از بین نرفتن ید در نمک چه کنیم؟
یک کارشناس ارشد بهداشت با بیان اینکه ایرانی ها سه برابر مصرف جهانی نمک میخورند برای از بین نرفتن ید در نمک توصیه کرد که در مرحله اخر پخت به غذا افزوده شود تا حرارت باعث از بین رفتن ید در نمک نشود.
[ادامه مطلب]نسکافه؛روزی چند فنجان؟
دو بحث کلی و مهم در مورد مصرف روزانه خوراکی‌های حاوی کافئین مانند نسکافه و قهوه مطرح است؛ بحث اول مربوط به پوکی استخوان ناشی از مصرف این نوشیدنی‌ها می‌شود و بحث دوم هم به اضافه‌وزن ناشی از مصرف آنها مربوط است.
[ادامه مطلب]وقتی تغذیه موجب بلوغ زودرس دختران می شود
متخصصان معتقدند که میان قاعدگی زودرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه ارتباط وجود دارد.
[ادامه مطلب]تجمع نیترات در کدام سبزی‌ها بیشتر است؟
این روزها که آلودگی هوا بیش از پیش شده، متخصصان تغذیه هم بیشتر به مصرف انواع میوه و سبزی برای حفظ سلامت‌مان و در امان ماندن از اثر منفی آلاینده‌های موجود در هوا تاکید می‌کنند...
[ادامه مطلب]در هوای آلوده پیاز زیاد بخورید
سلامت نیوز : محقق طب سنتی اعلام کرد:پیاز خام برای رفع ناراحتی‌های ناشی از آشامیدن آب‌های مختلف در هنگام مسافرت و جلوگیری از ناراحتی‌های ناشی از هوای آلوده، مفید است.حسن اکبری در گفت وگو با فارس در مورد خواص پیاز گفت: پیاز دارای مقادیر زیادی ویتامین c ،فیبر،...
[ادامه مطلب]صفحه 212 از 300
