کد مطلب: 22844.html
۱۳۹۲/۰۷/۱۸ - ۱۲:۲۹
سرکه دوست یا دشمن سلامتی؟
سرکه به طور کل برای سلامتی خوب است اما در مواردی هم یک مادهی غذایی آلرژی زا می باشد.
قُل قُل : سرکه به طور کل برای سلامتی خوب است اما در مواردی هم یک مادهی - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - غذایی آلرژیزا و آسیبرسان به دستگاه گوارش میباشد.
خواص واقعی سرکهبه گزارش
بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از همشهری ؛ اول از همه باید بدانید که سرکه باعث کاهش قند - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - خون میشود. مصرف مقدار - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - کمی سرکه یعنی - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - 10 گرم به همراه غذای شیرین، میزان گلیسمی یا همان قند خون را کاهش - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - میدهد. به نظر میرسد که اسید استیک موجود در سرکه چنین خاصیتی دارد. برای همین افراد دیابتی که میخواهند یک غذای سرشار از نشاسته میل کنند باید در کنارش سالادشان را با سرکه بخورند تا قند خونشان کنترل شود.
به عقیدهی برخی از محققان، سرکه میتواند باعث کاهش فشارخون شده و از رشد تومورهای سرطانی جلوگیری کند. (البته بررسیهای برای اظهارنظر قطعی در این خصوص همچنان ادامه دارد).
سرکه برای مقابله - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - با سرطان: مفید - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - یا بی تأثیر؟درست است که بیشترین خواص سرکه مدیون اسید استیک آن است. اما خواص آن به همین جا هم ختم نمیشود. سرکه حاوی آنتیاکسیدانهای پُلیفنولی نیز میباشد که میتوانند با سرطان مقابله کنند. با این حال مطالعات بیشتر - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - در - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - خصوص خواص پیشگیرانهی سرکه همچنان ادامه دارد. اما توصیه میکنیم خودتان را از خواص سرکه محروم نکنید.
مشکلاتی که سرکه به بار میآورددرست است که سرکه خواص زیادی دارد اما - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - با این حال در برخی موارد میتواند آسیبرسان هم باشد.
اول اینکه سرکه سرشار از سولفیتها میباشد. این ترکیبات به خودی خود خطرناک نیستند اما آلرژیزا میباشند.
دومین آسیب سرکه خاصیت اسیدی آن است که میتواند به دستگاه گوارش آسیب برساند. برای همین هم توصیه میکنیم افرادی که از سوزش معده رنج میبرند سرکه مصرف نکنند.
از این گذشته اسید به مینای دندانها نیز آسیب میرساند. برای همین توصیه میشود بعد از - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - مصرف سرکه دندانهایتان را مسواک - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - بزنید و یا اینکه دهانتان را آب بکشید.
تکلیف سرکه بالزامیک چیست؟سرکه بالزامیک با - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - آن طعم ترش و رنگ تیرهاش - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - صفای خاصی به سالاد میبخشد. اما متأسفانه رنگی که به آن افزوده میشود جزو رنگ دهندههای سرطانزا محسوب میشود. البته جای نگرانی نیست. مصرف متعادل سرکه بالزامیک خطری در پی ندارد. مشکل زمانی پیش میآید که در مصرف آن زیادهروی کنید. یادتان باشد که این سرکه حاوی قند بیشتری از انواع دیگر سرکهها است. برای همین هم نباید در مصرف - تلفن سفارش الو قلیون قصرالدشت - آن زیادهروی کرد.