کد مطلب:
ایرانیان سالانه بیش از 2 میلیارد و 900 میلیون لیتر نوشابه استفاده مى‌کنند
رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: به طور متوسط هر نفر در ایران 42 لیتر نوشابه مصرف مى‌کند؛ یعنى ایرانیان سالانه بیش از 2 میلیارد و 900 میلیون لیتر نوشابه استفاده مى‌کنند.
[ادامه مطلب]پاکسازی بدن از سموم فلزات با مصرف برگ گندم و جو
یک متخصص تغذیه گیاهی گفت: برگ گندم و برگ جو دارای موادی است که ضد سموم فلزات سنگین است و مصرف آن توسط افراد تا حدی بدن را از سمومی که در بدن تجمع پیدا کرده, پاک می‌کند.
[ادامه مطلب]توزیع شیر غنی‌شده با ویتامین D در مدارس
مدیر کل آموزش و پرورش شهر تهران از توزیع شیر غنی‌شده با ویتامین D در مدارس خبر داد و گفت: در هر منطقه، مرکزی برای معاینه و ارائه خدمات ضروری بهداشت دهان و دندان دانش‌آموزان ایجاد می‌شود.
[ادامه مطلب]آشنایی با منابع خوشمزه فیبر
فیبر علاوه بر این که احساس سیری را افزایش می دهد، منبع بسیار خوبی برای جلوگیری از بیماری های قلبی، دیابت و چاقی است.
[ادامه مطلب]استمرار تبلیغ کالاهای آسیب‌‌رسان در رسانه ملی
به‌عقیده کارشناسان تغذیه، زیان مصرف یک پاکت چیپس خیلی کمتر از استعمال یک نخ سیگار نیست؛ اما تبلیغات به‌راحتی مشکلات را حل می‌کند و به هر پدر و مادری اجازه می‌دهد انواع و اقسام این اقلام را برای کودکانشان تهیه و حتی خود نیز مصرف کنند.
[ادامه مطلب]كدام روش پخت بهتر است؟
یكی از مزایای بخارپز كردن این است كه مزه و عطر مواد حتی اگر همه با هم در یك ظرف پخته شوند، با یكدیگر مخلوط نمی گردد.
[ادامه مطلب]چرا هوس پنیر و خامه می‌کنید؟
تا حالا برای شما اتفاق افتاده است که احساس کنید شدیدا می‌خواهید یک تکه پیتزای پُر از پنیر یا یک میلک‌شیک خامه‌ای بخورید؟ خیلی از افراد این حالت را تجربه کرده‌اند، اما چرا چنین حالتی برای انسان‌ها پیش می‌آید؟ جواب این حالت، خیلی پیچیده نیست.
[ادامه مطلب]چرا کمبود وزن برایمان مضر است؟
خیلی لاغر بودن می تواند به شکلی جدی ناسالم باشد. محققان متوجه شده اند ژنی وجود دارد که مردان لاغر را در خطر دیابت قرار می دهد.
این یکی از موارد لیست بلند بالای مشکلاتی است که کمبود وزن می تواند برای یک فرد به وجود بیاورد. مواردی از جمله بالا رفتن خطر سقط جنین، بیماری های ریوی، ناباروری مردان، و حتی بالا رفتن خطر مرگ در حوادث رانندگی.
[ادامه مطلب]پرتقال‌هایی که سلامت مردم را تهدید می‌کند
با آمدن فصل پاییز تقاضای خرید مرکبات افزایش می‌یابد که این موضوع سبب گرم شدن بازار دلالانی شده که تنها برای کسب سود بیشتر اقدام به رنگ زدن میوه می‌کنند.
[ادامه مطلب]اخلاق اجتماعي در جامعه ما از وضعيت خوبي برخوردار نيست
اگر يك روز در يك خيابان دو اغذيه‌فروشي بود امروز در همان خيابان ١٠٠ اغذيه‌فروشي داير شده اما آيا تعداد واحدهاي نظارتي هم ١٠٠ برابر شده است؟ وقتي نظارت بر اساس استاندارد نباشد نمي‌توانيم خيلي مطمئن باشيم كه توليد‌كننده هم خدا را ناظر و حاضر ببيند كه نمي‌بيند و ناظر بشري هم ندارد و بنابراين، به جاي سوسيس و كالباس استاندارد، از توليدات زيرپله‌اي بدون آرم و استاندارد استفاده مي‌كند در حالي كه اگر نظارت كامل باشد، اين فروشنده حس مي‌كند كه شايد يكي از همين مشتري‌ها، بازرس باشد و ديگر به خطا نمي‌رود. مشكل مهم ما كارخانه‌هاي بزرگ توليد مواد غذايي هستند. آنچه در توليد روغن‌ها و آب معدني و استفاده از پالم در لبنيات خبرساز شد مربوط به كارگاه‌هاي زيرپله‌اي نبود بلكه توسط كارخانه‌هاي بزرگ اتفاق افتاد و نشان داد كه متاسفانه كاهش اخلاق اجتماعي، ما را به هر كاري براي رسيدن به هدف‌مان وادار مي‌كند.
[ادامه مطلب]خواص روغن كنجد
طبق مطالعاتی که در سال 2013 انجام شده نشان داده شده است که مصرف روزانه 500 میلی‌گرم کپسول روغن کنجد، میتواند سبب کاهش کلسترول و LDL و قند خون در بیماران پیش دیابتی شود به شرطی که رژیم غذایی فرد توسط کارشناس یا متخصص تغذیه از نظر کالری دریافتی تنظیم شده باشد و تغییرات سبک زندگی و افزایش فعالیت بدنی توسط افراد رعایت گردد.
[ادامه مطلب]رژیم غذایی کم چرب تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد
سلامت نیوز:پیروی کردن از رژیم های غذایی کم چرب معمولا بهترین راه کاهش وزن شناخته می شوند، اما یافته های تازه نشان می دهند که چنین نیست.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از بنیاد امور بیماریهای خاص دکتر توبیاس نواک، استاد رشته اپیدمیولوژی مدرسه پزشکی دانشگاه هاروارد و سرپرست این...
[ادامه مطلب]لاغری، میانبر ندارد
امروزه در میان افرادی که اضافه وزن دارند، استفاده از مکمل‌های کاهش‌دهنده وزن رواج یافته است. تبلیغ این مکمل‌ها در رسانه‌ها افراد را وسوسه می‌کند تا برای لاغر شدن کوتاه‌ترین و بی‌دردسرترین راه را انتخاب کنند، در حالی که بدون اصلاح شیوه تغذیه و پیروی از الگوی غذایی سالم، روش درمانی دیگری برای حل مشکل چاقی نداریم.
[ادامه مطلب]هرمزگان؛ از استان‌های ناامن در بحث امنیت غذایی دانش آموزان
معاون توسعه امور آموزشی و فرهنگی سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور گفت: طی سفری که به استان هرمزگان داریم به طور جدی به بحث بازماندگان از تحصیل توجه خواهیم کرد و از تمامی ظرفیت ها برای کاهش تعداد دانش آموزان بازمانده از تحصیل استفاده می کنیم.
[ادامه مطلب]انار از بروز سرطان پیشگیری می کند
سلامت نیوز:انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار می‌آید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی میتواند بسیار مفید باشد.به گزارش سلامت نیوز ، غلامرضا رفیعا مدیر اجرایی جشنواره گفت: انار برای بیماران...
[ادامه مطلب]تشریح برنامه سازمان غذا و دارو برای کاهش نمک نان و پنیر
مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، یکی از اولویت های وزارت بهداشت در حوزه غذا را کاهش مصرف نمک در مواد غذایی عنوان کرد.
[ادامه مطلب]عکس/تاریخ مخدوش بر روی فرآورده‌های لبنی تخلف است
رئیس سازمان غذا و دارو درباره مخدوش بودن تاریخ تولید و انقضای فرآورده‌های لبنی از تخلف بودن این موضوع خبر داد و گفت: تخلف تاریخ‌های مخدوش بر روی فرآورده‌های لبنی تحت پیگیری و رسیدگی قرار می‌گیرد.
[ادامه مطلب]کربوهیدرات بخوریم یا نخوریم؟
کربوهیدرات‌ها یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی ما هستند، اما برخی از رژیم‌های غذایی کربوهیدرات‌ها را عامل اصلی چاقی، دیابت و سایر مشکلات بهداشتی می‌شمارند.
[ادامه مطلب]از سیر تا پیاز امگا 3
یک کارشناس تغذیه گفت: امگا 3 تاثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد.
[ادامه مطلب]کاهش ابتلا به آلزایمر با مصرف میوه و سبزیجات
طبق یک تحقیق جدید، تغییر در سبک زندگی می تواند موجب کاهش ریسک پیشرفت بیماری آلزایمر در فرد شود.
[ادامه مطلب]صفحه 17 از 300
