کد مطلب:
ویتامین D، معجزه ای برای پیشگیری از سرطان پروستات
همه ماجرا زیر سر غده‌ای است که نامش را «پروستات» گذاشته‌اند. غده‌ای که پتانسیل بالایی برای سرطانی شدن دارد. به همین خاطر هم عنوان دومین سرطان شایع را بعد از سرطان ریه در مردان به خود اختصاص داده است. پس اگر قرار است به جنگ با این سرطان برویم اول باید بگوییم که این یک جنگ تمام عیار مردانه است و آنها باید با سبک زندگی و رژیم غذایی سالم فاتح میدان نبرد با سلول‌های سرطانی شوند.
[ادامه مطلب]به این دلایل لبنيات سنتي نخرید
آيا واقعا اين لبنيات محلي و طبيعي هستند و چه افرادي آنها را تهيه مي‌کنند؟ و موضوع مهم‌تر اينکه سلامت آنها چگونه تعيين مي‌شود؟!
[ادامه مطلب]چند توصیه به بیماران کلیوی و فشار خونی
یک پزشک عمومی با اشاره به این‌که بیماران کلیوی اغلب از قشر آسیب‌پذیر جامعه هستند، گفت: کمبود امکانات مالی عاملی برای سوءتغذیه است و اغلب بیماران به دلیل این کمبودها به بیماری‌های جسمی و روحی خود توجهی ندارند.
[ادامه مطلب]معجزه این ماده معدنی برای سلامت جنسی مردان
اگر مرد هستید و از ناتوانی جنسی، تعداد کم اسپرم و ناباروری رنج می‌برید بدانید بدن شما فاقد ماده معدنی روی است.
[ادامه مطلب]اثرات سویا بر سلامت قلب زنان
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد گنجاندن سویا در رژیمغذایی بویژه پیش از رسیدن به یائسگی برای سلامت قلب زنان مفید است.
[ادامه مطلب]فواید چای زردچوبه و رمز و راز این ادویه
سلامت نیوز: مطالعاتی در کشورهای مختلف در مورد زردچوبه انجام شده است که تماماً نشان می‌دهند این ادویه فواید بسیاری دارد که شاید اکثر ما از آن بی‌اطلاع باشیم.
به گزارش فارس، سایت فرانسوی سلامت و زنان در مقاله‌ای نوشته است: همه ما نیاز به کمی درمان داریم که به نظر ما...
[ادامه مطلب]در مصرف روغن و نمک تجدیدنظر کنید
یک متخصص تغذیه گفت: لازم است در مصرف روغن و نمک در وعدههای غذایی تجدیدنظر شود، چرا که عامل مهم در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی هستند.
[ادامه مطلب]دوستداران گوشت قرمز بخوانند
سلامت نیوز:
محققان نسبت به مصرف گوشت قرمز هشدار دادند.
محققان آمریکایی دریافتند مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده از جمله سوسیس و کالباس و به طور کلی فست فود‌ها به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد.
بر اساس این تحقیقات، خوردن روزانه ۵۰ گرم گوشت قرمز...
[ادامه مطلب]احتمال وجود ترکیبات سرطان‌زا در چای‌کیسه‌ای
یک کارشناس تغذیه معتقد است، مصرف چای‌کیسه‌ای می‌تواند سرطان‌زا باشد.
[ادامه مطلب]۵ غذای گیاهی برای رفع سوءهاضمه
سلامت سیستم هاضمه یکی از جنبه‌های مهم سلامت کلی بدن است. اما متأسفانه به‌واسطه مواد غذایی تصفیه‌شده و عاری از مواد مغذی، همچنین سموم مختلف و اضطراب در معرض خطر جدی است.
[ادامه مطلب]نکاتی که باید در هنگام خرید گوشت رعایت شود
یک متخصص طب سنتی راهنمای خرید گوشت برای کاهش وزن را اعلام کرد و گفت: از خرید گوشت‌های پرچربی، سوسیس و کالباس خودداری کرده و مرغ‌های بسته‌بندی شده و بدون پوست خریداری شود.
[ادامه مطلب]سبزي‌هاي فوق‌العاده‌اي که دست کم گرفته مي‌شود
مادربزرگ ها و مادرها هميشه به بچه ها توصيه مي کنند که انواع سبزي ها را مصرف کنند. تأکيد آنها روي برخي از سبزي ها از جمله اسفناج، کلم بروکلي و... بيشتر است اما محققان مي گويند برخي از سبزي ها مانند کرفس و قارچ که به آن ها اهميت زيادي نمي دهيم سرشار از مواد مغذي است. البته ترکيب شيميايي در اين مواد غذايي طبيعي به قدري قوي است که مي تواند با داروهاي تجويز شده تداخل ايجاد کند. بنابراين در صورت مصرف دارو قبل از مصرف گياهان از پزشک مشورت بگيريد.
[ادامه مطلب]یک گرم زردچوبه در روز زوال عقل را کاهش می‌دهد
مطالعه محققان تایوانی نشان داد یک گرم زردچوبه در روز باعث بهبودی حافظه می‌شود و خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد.
[ادامه مطلب]خطرات مصرف بیش‌از حد عسل
مصرف بیش‌ازحد عسل مانند سایر فرآورده‌های دیگر قندی می‌تواند عامل بروز چاقی، مشکلات کبدی و ناراحتی‌های قلبی برای افراد شود.
[ادامه مطلب]رمز موفقیت یک رژیم لاغری
اگر واقع بینانه نگاه کنیم متوجه می شویم که داشتن یک هدف مشخص و منطقی برای لاغر شدن می تواند در حفظ تمرکز و انگیزه به شما کمک کند. فراموش نکنید که یک برنامه یا رژیم غذایی لاغریِ خوب، برنامه ای است که شما را به سمت داشتن یک سبک زندگی سالم سوق دهد.
[ادامه مطلب]چه نوشیدنی‌هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
حیات هیچ موجود زنده‌ای بدون آب میسر نیست،چراکه 70 درصد وزن بدن انسان‌ها را آب تشکیل می‌دهد و در عین حال نوشیدنی‌ها سهم عمده‌ای از نیاز روزانه بدن را تشکیل می‌دهند.
[ادامه مطلب]واردات روغن پالم در سال جاری 48درصد کاهش داشته است
مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی وآرایشی و بهداشتی سازمان غذا و داروگفت: واردات روغن پالم در 9 ماه سال جاری نسبت به کل سال 92، 48.6 درصد کاهش داشته است.
[ادامه مطلب]غذاهايي که باعث خستگی و کوفتگی میشوند
غذایی هوشیار باشید، تنها کم چرب یا بدون چربي بودن کافی نیست، مراقب قند پنهان در آن باشید.
[ادامه مطلب]اثرات جادویی مصرف سیب سبز در کاهش وزن
خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند، سخنی است قدیمی که اغلب با آن آشنا هستند. ادعایی که هر روز دلایل جدیدی برای اثبات درستی آن مطرح می شود.
[ادامه مطلب]5 غذا برای مبارزه با افسردگی زمستانی
شاید برای شماهم اتفاق افتاده باشد که در فصل زمستان و در شرایطی که به قول قدیمی‌ها، دل هوا می‌گیرد، شما هم دچار دلتنگی شوید. این عارضه که در غرب شدت زیادتری دارد را "افسردگی زمستانی" یا بصورت علمی، اختلال عاطفی فصلی می‌نامند.
[ادامه مطلب]صفحه 120 از 300
