کد مطلب:
سالانه دو میلیون نفر در جهان جان خود را در اثر آب و غذای آلوده از دست می دهند
سازمان بهداشت جهانی در گزارشی به مناسبت هفتم آوریل (18 فروردین) روز جهانی سلامت اعلام کرد: سالانه دو میلیون نفر در جهان جان خود را در اثر آب و غذای آلوده از دست می دهند.
[ادامه مطلب]تخم‌مرغ محلی کم‌خونی را کاهش می‌دهد
تخم مرغ خصوصا زرده آن از آهن, فسفر, کلسیم, و ویتامین‌های B۱ و B۲ تشکیل شده اند. تخم مرغ در تولید خون و تقویت قوای جنسی بسیار اهمیت دارد.
[ادامه مطلب]افزودن شکر به شیر ممنوع!
یک کارشناس تغذیه تاکید کرد: در شیر به جای شکر از شیرین کننده‌های طبیعی مانند موز و توت فرنگی استفاده کنید.
[ادامه مطلب]چگونه رژيم غذايي باعث پيشگيري یا پيشرفت سرطان مي شود؟
هر از چند گاه يك بار خبري در رسانه ها انتشار مي يابد كه يا از نقش خوراكي ها در ايجاد سرطان و يا از تأثير برخي مواد غذايي در پيشگيري يا درمان تعدادي از سرطان ها خبر مي دهد.
[ادامه مطلب]روش هايي جالب براي تشخيص عسل، رب و شير سالم از تقلبي
يکي از دغدغه هاي مردم، تشخيص اصل يا تقلبي بودن برخي محصولات غذايي است. در ادامه راهکارهايي ذکر خواهد شد که به شما براي تشخيص عسل، شير و رب با کيفيت کمک زيادي خواهد کرد.
[ادامه مطلب]ایرانی ها کم شیر می خورند
مدیر کل آزمایشگاه های مرجع کنترل سازمان غذا و دارو، با اشاره به پایین بودن سرانه مصرف شیر در ایران، تاکید کرد: میزان مصرف لبنیات هر کشور نشان دهنده میزان توسعه یافتگی آن جامعه است.
[ادامه مطلب]افزایش بیماری های ناشی از آب و غذا/ دستکاری غذا
مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، گفت: دستکاری نامناسب غذا که در کشورهای در حال توسعه شایع است، بیماری های ناشی از آب و غذا را افزایش داده است.
[ادامه مطلب]چه بخوریم تا قد بلند شویم؟
هر نوجوان باید روزانه بین 3 تا 4 واحد از خانواده شیر و لبنیات استفاده کند.
[ادامه مطلب]مواد معدنی کلیدی برای تنظیم فشار خون
مطالعات محققان دانشگاه جان هاپکینز نشان می دهد که سدیم، کلسیم، منیزیم و پتاسیم در کنترل و تنظیم فشار خون موثر هستند.
[ادامه مطلب]بشقاب غذایمان سالم است؟
: همه ساله روز 18 فروردین (7 آوریل) به عنوان روز جهانی بهداشت در کشورهای مختلف جهان گرامی داشته می‌شود.
[ادامه مطلب]چه می‌کند این فلفل دلمه‌ای!
فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین‌های گروه B مانند تیامین، ریبوفلاوین و B6 است که ویتامین‌های موثر در تبدیل مواد غذایی به انرژی می‌باشند. فلفل دلمه‌ای همچنین گیاهی سرشار از فیبر، پروتئین و آهن میباشد.
[ادامه مطلب]شعار روز جهانی بهداشت در ایران محقق می شود؟
در حالی که در کشور ما در چند سال گذشته سلامت غذایی که می خوریم دستخوش خبرهای بد فراوانی بوده است شعار امسال سازمان بهداشت جهانی بر این محور استوار است.
[ادامه مطلب]چند و چون رژيم غذايي بيماران ديابتي
يك متخصص تغذيه با بيان اينكه قابل پيشگيري بودن يكي از مزيت‌هاي ديابت نوع 2 است، گفت: هر زماني كه اسم ديابت مطرح مي‌شود ديابت نوع 2 در ذهن شكل مي‌گيرد، و اگر فردي به دنبا ل چاقي رود بايد آن انتظار ديابت هم داشته باشد به همين دليل امروز به دليل افزايش چاقي، ديابت نوع 2 هم افزايش مي‌يابد.
[ادامه مطلب]میوه ها و سبزیجات عجیبی که تاکنون ندیده اید !
این میوه ها با ظاهر و مزه های عجیب و غریبشون، تنوعی به دنیای خوشمزه های طبیعی دادند.
[ادامه مطلب]واقعيت هاي تخم مرغ
تخم مرغ غني از ليپيد، پروتئين، مواد کاني و ويتامين است؛ از طرفي تخم مرغ حاوي خواص آنتي اکسيداني نيز است که مانع از بروز سرطان و بيماري قلبي عروقي مي شود. زرده تخم مرغي که با ذرت يا گندم تغذيه شده حاوي ۲ اسيد آمينه، کوئرستين و تريپتوفان است. اما با پخته يا سرخ شدن، آنتي اکسيدان آن به نصف کاهش پيدا مي کند.
[ادامه مطلب]سبزیجات غنی از پروتئین را بشناسید
پروتئین به عنوان جزء مهمی از ساختار هر سلول برای ادامه حیات بدن ضروری و برای رشد و حفظ سلامت حائز اهمیت است.
[ادامه مطلب]تاثیر شگفت انگیز چغندر روی عملکرد ورزشکاران
تحقیقات جدید نشان می‌دهد، چغندر ابرغذایی است که می‌تواند عملکرد ورزشکاران را بهتر کند و فشار خون را پایین بیاورد.
[ادامه مطلب]سلامت ایرانیان روی خط قرمز
بی شک سلامت و ایمنی مواد غذایی در سلامت و تندرستی انسان به گونه‌ای موثر است که هیچکس نمی‌تواند آن را حتی به اندازه ذره‌ای انکار کند. تغذیه‌ای که بر اساس اصول علمی و با در نظر گرفتن تمامی احتیاجات بدن ما تنظیم شده باشد و از سلامت لازم به لحاظ عاری بودن از هر گونه آلودگی میكروبی ، شیمیایی و .. برخوردار باشد قطعا˝ سلامت انسان را تامین خواهد كرد .
[ادامه مطلب]به این دلایل قبل از خواب چای نخورید
پژوهشگران به افراد مستعد ابتلا به خون دماغ بویژه توصیه می کنند از خوردن نوشیدنی‌های داغ اکیدا اجتناب کنند.
[ادامه مطلب]تفاوت شگفت آور مردان و زنانی که فلفل تند می‌خورند
انگیزه و تمایل افراد به خوردن فلفل علاوه بر حس مطلوب و خوشمزه بودن طعم فلفل علل روانی نیز می‌تواند داشته باشد.
[ادامه مطلب]صفحه 89 از 300
