کد مطلب:
رژیمی شادی‌آور داشته باشیم
در میان این عوامل محیطی که همگی بر خلق و خوی ما تأثیر می‌گذارند، تغذیه نیز عاملی مهم است. شاید برای شما هم جالب باشد که بتوانید با تغییراتی در رفتارهای روزانه برخی از این عوامل استرس را کنترل کنید.
[ادامه مطلب]جوانه‌های سیر و پیاز سمی هستند
سلامت نیوز : عضو هیئت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: در جوانه
پیاز و سیر سمی تولید می‌شود که مصرف آن سلامت را به خطر می‌اندازد و باید
پیش از مصرف همانند جوانه سیب‌زمینی آنها را جدا و بقیه را مصرف کرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ خدیجه رحمانی...
[ادامه مطلب]حذف وعده‌های غذایی کمکی به کاهش قند خون دیابتی‌ها نمی‌کند
سلامت نیوز : کارشناس ارشد تغذیه گفت: ورزش در بیماران دیابتی سبب تنظیم قند خون و کاهش نیاز به دارو می‌شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ سمیه
صمدی، امروز، 6 آبان در همایش استانی روز جهانی دیابت که با هدف ارتقای
دانش و آگاهی عموم مردم در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم...
[ادامه مطلب]مصرف سیب، به و انار به تقویت معده کمک می‌کنند
سلامت نیوز : یک کارشناس طب سنتی گفت: کسانی که طبع معده شان سرد است و با مصرف کوچکترین ماده غذایی طبع سرد دچار مشکل می شوند می تواند سیب، انار و به مصرف کنند چرا که معده را تقویت می‌نکند.سید جواد علوی در گفت و گو با تسنیم اظهار داشت: به طور کلی 4 نوع هضم در بدن وجود دارد که می توان...
[ادامه مطلب]مصرف بیش از حد ادویه در غذاها موجب بروز عصبانیت می‌شود
سلامت نیوز : دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: برخی از زنان به دلیل کیفیت غلط غذایی دچار غلبه صفرا شده که این زنان معمولا در زندگیشان دچار مشکل می شوند چرا که صبر و تحملشان کم است و به کوچکترین مسئله‌ای حساسیت نشان داده، عصبانی و خشمگین می شوند.منیره السادات روح اللهی دستیار...
[ادامه مطلب]لیمو‌ترش، پرتقال و گوجه‌فرنگی در بهبود آنفلوانزا نقش دارند
سلامت نیوز : متخصص اطفال گفت: استراحت و خوردن مایعات و آبمیوه‌های طبیعی، همچنین خوردن لیمو‌ترش، پرتقال و خود گوجه‌فرنگی می‌توانند در بهبود آنفلوانزا مؤثر باشند البته کودکان زیر ۴ سال حتماً باید واکسن آنفلوانزا بزنند.ناصر کنی در گفت‌وگو با فارس، اظهار داشت: آنفلوانزا یک...
[ادامه مطلب]خوراکی های خوب و بد برای عموم
سلامت نیوز : برای آشنایی بیشتر با تغذیه توصیه شده در طب سنتی، در این مطلب برخی از خوراکی های مختلف را که از دیدگاه حکمای قدیم برای همه مزاج ها مفید است، معرفی می کنیم و در ادامه به مواد غذایی که برای سلامت مضر است، اشاره می کنیم.مواد غذایی مفید:روغن حیوانی، روغن زیتون، روغن...
[ادامه مطلب]پوست سیب با چربی مقابله می کند
سلامت نیوز : پوست سیب حاوی ماده ای به نام اسید اورسولیک است که چاقی مفرط و مشکلات مربوط به آن را کاهش و میزان سوخت و ساز چربی قهوه ای را افزایش می دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ در این مطلب به خواص دیگر پوست سیب اشاره می کنیم.اسید اورسولیک میزان کلسترول و قند...
[ادامه مطلب]مواد غذایی تب بر کدامند؟
تب یکی از آشکار ترین نشانه های ابتلا به برخی از بیماری هاست و معمولاً درمان ساده‌ای هم دارد.
[ادامه مطلب]کیفیت پایین روغن نخل/ کدام روغن‌ها مفیدترند
سلامت نیوز : رئیس سازمان غذا و دارو فروش روغن بی‌کیفیت نخل را به نام روغن‌های سویا، کلزا و آفتابگردان رد کرد و گفت: روغن نخل اگر چه منع مصرف ندارد ولی کیفیت آن از بقیه پایین‌تر است و فقط در تولید روغن‌های جامد استفاده می‌شود.رسول دیناروند در گفت‌وگو با فارس، در پاسخ به...
[ادامه مطلب]بهترین ویتامین ها برای آستیگما تیسم
با مصرف ویتامین ها مواد مغذی خوب و انجام ورزش های مفید برای چشم درمان آستیگماتیسم محقق می شود.
[ادامه مطلب]رواج فروش فست فود در مدارس
چه کسی مسئول نظارت بر عملکرد بوفه‌هاست اگر نظارت دقیق است پس چرا همچنان خوراکی‌های مضر به دانش‌آموزان عرضه می‌شود؟
[ادامه مطلب]آب میوه پاییزی مفید برای مردان
نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار به میزان قابل ملاحظه ای پیشرفت سرطان پروستات را کند می کند.
[ادامه مطلب]رعایت رژیم غذایی، بهترین روش برای کاهش وزن
سلامت نیوز : کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: بهترین روش لاغر شدن، رعایت رژیم غذایی با مشورت مشاور تغذیه است.
سمیه صمدی در گفت‌وگو با (ایسنا) ، اظهار کرد: همیشه تاکید ما برای بهترین روش لاغر شدن، رعایت رژیم
غذایی متعادل و متنوع در کنار ورزش و شیوه فعال زندگی است.
وی با بیان...
[ادامه مطلب]مردم از مصرف لبنیات محلی پرهیز کنند
سلامت نیوز : رییس اداره مبارزه با بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت
بهداشت، تمایل مردم به لبنیات غیرپاستوریزه را امری اشتباه دانست.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ محمد رضا
شیرزادی امروز در حاشیه چهاردهمین گردهمایی کشوری بیماری‌های قابل انتقال
بین...
[ادامه مطلب]فلفل سیاه دشمن سرطان
سلامت نیوز : فلفل سیاه، ادویه ای است که طعم و بوی قوی دارد و در طبخ غذاهای مختلف از آن استفاده می شود. فلفل سیاه در رفع بیماری ها و علایمی چون سرفه، سرماخوردگی و گلودرد موثر است. این ادویه خواص دیگری نیز دارد که در این مطلب به آن اشاره می شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه...
[ادامه مطلب]غذاهای مفید برای چشم
سلامت نیوز : نوشیدن آب نیم ساعت قبل و دو ساعت و نیم بعد از غذا (در افراد خشک مزاج)، مصرف سبزی و میوه های رنگی که حاوی مواد بتاکاروتن است، مانند هویج فرنگی، کدوحلوایی، گوجه فرنگی، خرما لو و انبه و... مهم ترین توصیه برای محافظت از چشم، کارکرد مناسب معده و اجابت مزاج راحت است.به...
[ادامه مطلب]مصرف شیر و لبنیات در سبد غذایی خانواده ایرانی رو به کاهش است
با حذف یارانه شیر، اقبال مردم به این ماده غذایی کم شده به طوری که سرانه مصرف شیر در ایران از 102 کیلوگرم در سال های گذشته به حدود 80 کیلوگرم کاهش یافته است.
[ادامه مطلب]غذا های ناسالم برای کودک
همه انواع غذا ها به غیر از شیر مادر یا شیر خشک برای کودک زیر 6 ماه ممنوع و قدغن است.
[ادامه مطلب]چگونه کمبود روی را جبران کنیم؟
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه مصرف منابع غذایی حیوانی را برای تامین روی مورد نیاز بدن
مناسب‌تر دانست و گفت: جذب روی از منابع غذایی حیوانی به مراتب بیشتر از
منابع گیاهی است.
دکتر احمد درستی در گفت‌وگو با
(ایسنا)، گفت: "روی" در ساخته شدن مواد هسته سلول‌ها (اسیدهای نوکلئیک) و...
[ادامه مطلب]صفحه 236 از 300
