کد مطلب:
خصوصیات سرد مزاج‌ها و خوراکی‌هایی که باید بخورند
یک متخصص طب سنتی گفت: افرادی که مزاج سرد دارند بیشتر درون‌گرا و سفید پوست هستند.این افراد بهتر است غذاهای آبکی و سنتی بیشتر بخورند و از مصرف فست‌فود بپرهیزند.
[ادامه مطلب]دو عامل مهم در کاهش قدرت یادگیری دانش‌آموزان
یک متخصص تغذیه نسبت به کمبود مصرف «لبنیات» و «روی» در دانش آموزان و عوارض ناشی از آن هشدار داد و گفت: مصرف ناکافی لبنیات و روی سبب کاهش تمرکز شده و افت تحصیلی دانش آموزان را به دنبال دارد.
[ادامه مطلب]هوس یکباره برخی غذاها نشانه چیست؟
با اين که مانند معمول غذا خورده بودم اما هوس کردم شکلات و کمي سيب زميني بخورم. شنيدم که متخصصان ميگن بين احساس گرسنگي و هوس ناگهاني تفاوت است. در واقع هوس مي تونه علامت کمبود بخشي از مواد مغذي باشه. بنابراين به نياز بدنتون توجه کنين و جايگزين هاي سالم را مدنظر داشته باشين.
[ادامه مطلب]چرا هنگام عصبانیت زیاد غذا می خوریم؟
خیلی اوقات بدون اینکه بدن نیاز به غذا داشته باشد به دلیل عصبانیت یا برای رفع استرس و اضطراب به غذاخوردن روی می آوریم غافل از اینکه این رفتار می تواند عواقب درازمدتی را به همراه داشته باشد.
[ادامه مطلب]حذف خمیرمرغ از تولید سوسیس و کالباس غیرممکن است!
در حالی رییس سازمان غذا و دارو از ممنوع شدن ورود خمیرمرغ به چرخه تولید سوسیس و کالباس از نیمه دوم امسال خبر داده است که مدیرعامل شرکت تعاونی تولیدکنندگان فرآورده‌های گوشتی ایران این کار را غیرممکن می‌داند.
[ادامه مطلب]لبنيات آلوده نوش جان نكنيد لطفا!
نتايج دو تحقيق انجام شده در سال هاي 90، 91 و 92 نشان داد كه تمام فرآورده هاي لبني سنتي كه بدون طي هيچ گونه مرحله پاستوريزاسيون و ميكروب زدايي، به صورت فله و در فرآيند توليد به مصرف، از دامداري ها به مغازه هاي عرضه لبنيات سنتي حمل شده اند، داراي آلودگي ميكروبي و باكتريايي بوده اند.
[ادامه مطلب]عرضه گوشت فله‌ای در فروشگاه‌های بزرگ ممنوع شد
مدیرکل دامپزشکی استان قم از عرضه گوشت بسته‌بندی شده در فروشگاه‌های بزرگ و زنجیره‌ای خبر داد و گفت: اداره کل دامپزشکی استان قم عرضه گوشت فله در فروشگاه‌های بزرگ و زنجیره‌ای استان را ممنوع اعلام کرده است.
[ادامه مطلب]بخرید زعفران ، بخورید ریشه بلال رنگ شده!
آنطور که از شواهد پیداست انگار تا زمانی که مسمویت های گسترده ای بر اثر مصرف زعفران های تقلبی پدید نیاید، تنها مرجع تایید استاندارد کشور به فکر نظارت نخواهد افتاد.
[ادامه مطلب]هر ایرانی سالی نیم کیلو سم می خورد
فقط ١٨درصد خاک کشاورزی ایران سالم است مصرف کود شیمیایی١٠ سال اخیر، از ٥/٢ به ٥/٦ میلیون تن رشد رسید.
[ادامه مطلب]با عدس پلو و اسفناج، ماست نخورید
یک مشاور تغذیه گفت: برای جلوگیری از دفع آهن باید از خوردن ماست با عدس‌پلو خودداری کرد.
[ادامه مطلب]گوشت چرخ‌کرده را در فریزر نگذارید!
کسانی که قصد استفاده از گوشت چرخی را دارند، باید گوشت را به صورت تازه به تازه چرخ کنند و حداکثر تا 3 روز آن را داخل یخچال بگذارند.
[ادامه مطلب]گرسنه اید یا هوس غذا کرده اید؟
گرسنگی واقعی فرد را به مصرف هر ماده‌ی غذایی می‌کشاند.
[ادامه مطلب]اینفوگرافی/ عوارض وحشتناک مصرف مداوم نوشابه
اهمیت به رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامتی و زندگی سالم ضروری است.نوشیدنی ها نیز جزئی از رژیم غذایی ما محسوب می شوند و شاید شما هم بارها در خصوص عوارض نوشابه مطالبی را خوانده باشید.
[ادامه مطلب]ایرانیها 220 لیتر کمتر از اروپاییها شیر و لبنیات می خورند
معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، سرانه مصرف شیر و لبنیات در ایران را یک چهارم کشورهای اروپایی و کمتر از میانگین جهانی اعلام کرد.
[ادامه مطلب]آدامس هایی که حاوی مواد مخدرند
رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران گفت: به تازگی هم آدامس‌هایی از کشورهای چین و کوبا به بازار وارد شده که حاوی رنگ‌ها و اسانس‌های غیرمجاز است که می‌تواند آسیبی جدی به بدن وارد کند.
[ادامه مطلب]یک تخم‌مرغ و هزار ویتامین
در هر دانه تخم‌مرغ ویتامین‌های متعددی وجود دارد که هرکدام ویژگی‌های تغذیه‌ای خاص خودش را دارد.
[ادامه مطلب]بو کنيد وزن کم کنيد
شک نداريم، نقش قوي حس بويايي مي تونه نقش مهمي در کاهش يا افزايش وزن داشته باشه امروز مي خوايم به شما بگيم اين مواد رو بو کنين تا وزن کم کنين.
[ادامه مطلب]هشدار نسبت به نمکهای تصفیه نشده در بازار
دبیر شورای سیاستگذاری سلامت نسبت به مصرف بالای نمک و نیز توزیع نمکهای تصفیه نشده در بازار هشدار داد و گفت: بررسی وضعیت نمک مصرفی مردم هم از نظر نوع نمک و هم میزان آن و اجرای راههای اصلاح آن در دستور کار قرار گرفت.
[ادامه مطلب]ماهی تیلاپیا بخوریم یا نه؟
این روزها پیامکی در فضای مجازی درباره ماهی تیلاپیا که با خود لینکی از فاکس نیوز را یدک می‌کشد، دست به دست می‌شود که مردم را از خوردن این نوع ماهی منع می‌کند.
[ادامه مطلب]نصف مکمل‌های باشگاه‌ها تقلبی هستند
ظاهراً استفاده سرخود یا زیر نظر مربی، امری معمول در باشگاه‌های بدنسازی است؛ باشگاه‌هایی که گاه سلامت بدنسازان را فدای سود مالی خود می‌کنند چرا که ترجیح می‌دهند مکمل‌هایی را که در صحت و سلامت آنها اطمینانی وجود ندارد، هرچه بیشتر با قیمت‌های گزاف به فروش برسانند.
[ادامه مطلب]صفحه 146 از 300
