کد مطلب:
طرفداران «کله پاچه» بخوانند
سلامت نیوز:از اصلی‌ترین مضرات مصرف بی‌رویه چنین غذایی افزایش کلسترول خون است که منجر به رسوب در رگ‌های خونی شده و با انسداد عروق ظریف در عمل خون‌رسانی به مغز و قلب اختلال ایجاد می‌کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا یک متخصص تغذیه گفت: مصرف کله پاچه به دلیل...
[ادامه مطلب]بیشتر مردم ایران کمبود ویتامین D دارند
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه مشکل ریزش موی دانش‌آموزان دختر جدی نیست، گفت: بیشتر مردم ایران کمبود ویتامین D دارند.
[ادامه مطلب]مبارزه با سرطان پروستات با مصرف ترکیب قارچ و ویتامین E
پژوهشگران در مطالعه ای دریافتند که ترکیب مواد موثر موجود در نوعی قارچ به همراه ویتامین E می تواند مانع از رشد سلول های سرطانی شود.
[ادامه مطلب]اتفاقاتی که با خوردن شکر در بدن می افتد
شکر ماده ای است خطر بسته شدن رگ های خونی را افزایش داده و اندازه کلیه ها را بزرگ می کند.
[ادامه مطلب]رازی برای از بین بردن چربی شکم
با اینکه انجام ورزش کرانچ باعث قدرتمند شدن عضلات شکم می شود، اما متاسفانه باعث از بین رفتن چربی دور آن نیست. برای از بین بردن این سد بهتر است ورزش های هوازی کالری سوز را نیز انجام داد. اما نه هر ورزش هوازی که وجود دارد، باید روی ورزش های هوازی چرخشی تمرکز کنید. تغییر بین ورزش هوازی کند و سریع کلید کار است.
[ادامه مطلب]۷۳ درصد مدارس کشور بوفه استاندارد ندارند
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، بر استاندارد سازی بوفه مدارس کشور بر اساس دستورالعمل وزارت آموزش و پرورش تاکید کرد.
[ادامه مطلب]نوشابه انرژی زای «Red BUll» مجوز ندارد
رئیس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو، تاکید کرد: نوشابه انرژی زا «Red BUll»، از نظر بهداشتی و شرعی شبهه ناک است و برای این فرآورده مجوزی صادر نشده است.
[ادامه مطلب]چگونه خانم‌ها از اضافه وزن پس از زایمان خلاص شوند؟
یک کارشناس تغذیه گفت: پرخوری و نداشتن رژیم غذایی مناسب از عوامل مهم در چاقی مادران پس از زایمان است که می‌توان با رعایت برخی توصیه‌ها، اضافه وزن ناشی از بارداری را به شیوه‌ای سالم کاهش داد.
[ادامه مطلب]مرغ‌هایی که خون‌مردگی دارند قابل مصرف هستند؟
معاون سازمان دامپزشکی گفت: اغلب خون‌مردگی ها در گوشت مرغ ناشی از ضربات وارد شده در مسیر مرغداری تا کشتارگاه است و مشکلی ندارند اما اگر خون‌مردگی در امعاء و احشاء درونی و به صورت منتشر باشد، ناشی از بیماری است.
[ادامه مطلب]مصرف زیاد گوشت قرمز احتمال ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می دهد
تحقیقات نشان می دهد سرخ کردن و کباب کردن گوشت قرمز به حدی که سطح آن کمی بسوزد می تواند مواد شیمیایی سرطان زا تولید کند.
[ادامه مطلب]عناب ضدسرماخوردگی
شاید برایتان جالب باشد بدانید به عناب، خرمای قرمز، خرمای چینی یا خرمای هندی نیز می‌گویند. در طب سنتی ایران مصرف جوشانده عناب به‌خصوص در فصول سرد سال برای درمان سرفه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است.
[ادامه مطلب]نمک‌های پرخطری که"شفابخش" تبلیغ میشوند + نام نمک‌های ناسالم
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به خطرهای ناشی از مصرف نمک ناسالم و غیراستاندارد در ایران، گفت: استان تهران از این نظر بدترین وضعیت را در کشور دارد.دیگر استان‌های ایران وضعیت بهتری دارند.
[ادامه مطلب]غنی‌سازی آرد با آهن مبنای علمی دارد
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه تصریح کرد: غنی سازی آرد با آهن مبنای کاملا علمی داشته و شایعاتی مبنی بر ایجاد آلزایمر با این کار بی مبناست.
[ادامه مطلب]غذای سالم؛ گام نخست پیشگیری از بیماری‌ها
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام گفت: غذای سالم علاوه بر پیشگیری از بروز بیماری‌ها در درمان بسیاری از بیماری‌ها و کاهش دوران نقاهت تأثیر دارد.
[ادامه مطلب]یک سوم نمک‌های بازار تقلبی‌اند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه تا سال 68 بیش از 68 درصد جمعیت ایران به بیماری گواتر مبتلا بودند، به برنامه‌های کشورمان برای کنترل این بیماری اشاره کرد و گفت: در حال حاضر بیش از 90 درصد ایرانی‌ها از نمک یددار استفاده می‌کنند.
[ادامه مطلب]افراد دچار دردهای مفصلی از مصرف پنیر و تخم‌مرغ آبپز پرهیز کنند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد مبتلا به دردهای مفصلی مطلقاً پنیر نخورند,مگر با آویشن و نعنا و گردو، شیر را با زنجبیل و دارچین بخورند و ماست را با نعنا یا آویشن یا زنیان مصرف کنند، همچنین تخم‌مرغ آبپز به‌شدت برای این افراد ضرر دارد.
[ادامه مطلب]بدترین افزودنی های غذایی
بررسی‌های متخصصان نشان می‌دهد که بعضی از رایج‌ترین مواد افزودنی که در غذاهای فرآوری‌شده استفاده میشوند، با بیماری‌هایی مثل سرطان، بیش‌فعالی در کودکان، بیماری قلبی، سرگیجه، سردرد، اضطراب، چاقی و افسردگی مرتبط هستند. ممکن است پرهیز کردن از این مواد افزودنی سخت به نظر برسد، چون تغذیه کاملا سالم یعنی رژیم غذایی خاصی که حاوی غذاهای کامل باشد و به‌طور طبیعی مواد افزودنی نداشته باشد.
[ادامه مطلب]واکس میوه چه تاثیری در خواص آن دارد؟
چرا باید میوه ها را فقط در فصل مناسب آن خریداری کنیم آیا استفاده از میوه هایی که با واکس جلا داده شده می تواند سلامتی را به خطر بیندازد یا خیر؟ مواردی هستند است که در این مطالب به آن پاسخ داده شده است.
[ادامه مطلب]از گوشت بدون چربی و لبنیات کم چرب استفاده کنید
یک متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری، ضمن تاکید بر اصلاح الگوی غذایی، بر لزوم پرهیز از مصرف چربی‌های اشباع از منابع مختلف غذایی تاکید کرد.
[ادامه مطلب]جلوگیری از توزیع سوسیس، کالباس و نوشابه‌های گازدار در مدارس
معاون بهداشت محیط مرکز سلامت محیط و کار از نظارت‌های سفت و سخت بازرسان بهداشت در مدارس خبر داد و گفت: از توزیع سوسیس، کالباس و نوشابه‌های گازدار در مدارس جلوگیری می‌شود.
[ادامه مطلب]صفحه 18 از 300
