❤️سفارش آنلاین قلیان استاد معین❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 22847.html

منظم خوردن؛ درمان چاقی مفرط نوجوانان

قُل قُل : نتایج بررسی های جدید - سفارش آنلاین قلیان استاد معین - نشان می دهد، مصرف روزی ۵وعده غذا شامل صبحانه، ناهار، شام و ۲میان وعده از - سفارش آنلاین قلیان استاد معین - بروز چاقی مفرط در کودکان پیشگیری می کند. - سفارش آنلاین قلیان استاد معین - تحقیق روی بیش از ۴هزار داوطلب نشان می دهد، افرادی که صبحانه مصرف نمی کنند نسبت به همسالان خود وزن بالاتری دارند. الگوی خوردن منظم شاخص توده بدنی را نیز کاهش می دهد و تأثیرگذاری ۸ جهش ژنی را که باعث چاقی مفرط می شود، افزایش می دهد.

خدیجه رحمانی، کارشناس ارشد تغذیه درباره این موضوع به خراسان می گوید: منظم خوردن غذا باعث حفظ قندخون می شود و - سفارش آنلاین قلیان استاد معین - در نتیجه تمایل به مصرف غذاهای شیرین کاهش پیدا می کند و در دریافت کالری تعادل ایجاد می شود. نامنظم بودن رژیم غذایی یعنی حذف یک وعده غذایی به ویژه صبحانه باعث می شود - سفارش آنلاین قلیان استاد معین - فرد در وعده بعدی غذای بیشتری مصرف کند و دچار اضافه وزن شود. چاقی مفرط با بروز بیماری های جدی در کودکی از جمله دیابت نوع ۲، آسم و مشکلات تنفسی هنگام خواب در ارتباط است.