کد مطلب:
طرز تهیه کوکویی فوق العاده رژیمی
سلامت نیوز: از ویتامین های موجود در بادنجان می توان به ویتامین های گروه B (مخصوصا B1 و B6)، ویتامین A و C و مواد معدنی مختلف از جمله كلسیم، فسفر، مس، گوگرد، منیزیم، پتاسیم و آهن اشاره کرد.مواد لازم :2 فنجان پیاز خرد شده و تفت داده شده2 فنجان بادنجان خرد شده و تفت داده شده2 فنجان قارچ...
[ادامه مطلب]بعد از عمل جراحی بستنی بخورید
برای کاهش خطر خونریزی بعد از عمل جراحی از بستنی بدلیل رفع گر گرفتی استفاده کنید.
[ادامه مطلب]تاثیر قهوه بر اشتها
مطالعات نشان می‌دهد قهوه تاثیرات مثبت زیادی بر روی سلامتی دارد از جمله کاهش خطر ابتلا به دیابت، سکته، بعضی از انواع سرطان‌ها، بیماری‌های ذهنی و .... اما چگونه بر روی اشتها تاثیر می‌گذارد؟
[ادامه مطلب]برای داشتن شکمی تخت، خوردن این مواد غذایی را از یاد نبرید
با خوردن این مواد غذایی تناسب اندام خود را حفظ کرده و به جنگ با نفخ و ورم بروید.
[ادامه مطلب]روغن‌های سالم در یك نگاه
از آن جایی كه امروزه روغن‌های متنوعی به بازار عرضه شده است و هر نوع روغن كاربرد خاص خود را دارد (مانند روغن‌های مخصوص سرخ كردنی)، لذا لازم است آگاهی مصرف كنندگان در مورد مصرف روغن‌ها افزایش یابد.
[ادامه مطلب]منیزیم برای استخوان‌ها مفید است
تراکم استخوانی بچه ها به میزان مصرف منیزیم آنها بستگی دارد.
[ادامه مطلب]توت فرنگی مغذی و کم کالری
توت فرنگی می‌تواند استرس را از شما دور کند ادرار آور است از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کند.
[ادامه مطلب]این شربت خنک وسرشار از انرژی است
سلامت نیوز : تهیه این شربت فقط 5 دقیقه از وقت شما را می‌گیرد، با ما همراه شوید.
* برای اینکار شما نیاز دارید به؛
انبه بزرگ دو عدد که باید درشت خرد شود. بعد یک و نیم
پیمانه ماست لازم دارید. که با یک و نیم پیمانه یخ مخلوط خواهد شد. آب سرد
هم به اندازه 2 و نیم لیوان اضافه کنید. شکر به...
[ادامه مطلب]تهیه و تولید شیرخشک رژیمی در کشور تسهیل می‌شود
سلامت نیوز : عضو کمیسیون مکمل‌ها و شیرخشک سازمان غذا و دارو از بررسی‌های کارشناسی برای تسهیل تهیه و تولید شیرخشک رژیمی در کشور جهت برطرف کردن مشکلات نوزادان بیمار خبر داد.دکتر جعفر میرفخرایی در گفت‌وگو با تسنیم، درباره مباحث راهبردی شیرخشک رژیمی اظهار داشت: در این باره و...
[ادامه مطلب]آب به تنهایی نیازهای بدن را در فصل گرما تامین نمی‌کند/ خاکشیر و دوغ بهترین نوشیدنی
سلامت نیوز : در فصل تابستان با عرق کردن، بدن آب زیادی از دست می‌دهد که آب خالص نمی‌تواند الکتروید‌های خارج شده را تأمین کند و دوغ، آب لیمو و خاکشیر مناسب‌ترین نوشیدنی است.سید‌ضیاء‌الدین مظهری در گفت‌وگو با فارس در مورد مصرف نوشیدنی سنتی و مناسب در فصل گرما خاطر نشان کرد:...
[ادامه مطلب]وسوسه خرید ماست محلی مردی را ۴ روز در جنگل اسیر کرد
سلامت نیوز : 4
روز پیش مرد 55 ساله‌ای به واسطه خرید ماست و پنیر محلی اسبی را در منطقه
ییلاقی جنگلی ولیگ تپه در استان مازندران کرایه می‌کند و به سمت ارتفاعات
گزنا سرا حرکت می‌کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ دو روزی از این موضوع می‌گذرد و مردی که اسب خود را کرایه داده...
[ادامه مطلب]آبمیوه های صنعتی خوب و بد دارند؟
این که می گویند کدورت آبمیوه عامل طبیعی بودن آن است صحت دارد؟
[ادامه مطلب]پیامدهای خطرناک رژیم های غیراصولی
سلامت نیوز : برای داشتن اندام مناسب، انجام فعالیت ورزشی و اتخاذ برنامه غذایی سالم ضروری است. بسیاری از افرادی که می خواهند در کوتاه مدت وزن خود را کاهش دهند به رژیم های ناسالم رو می آورند که برای بدن بسیار مضر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ عوارض این رژیم ها متعدد...
[ادامه مطلب]نکاتی درباره مصرف میوه و سبزی
سلامت نیوز : بارها شنیده ایم که به طور روزانه باید از انواع میوه ها و سبزی ها استفاده کرد اما نتایج بررسی ها نشان می دهد این گروه مواد غذایی نسبت به ۵۰ سال پیش خواص تغذیه ای کمتری دارد. اما علت چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ به گفته محققان، کشت مداوم در یک زمین معین،...
[ادامه مطلب]تاثیر مخرب نوشیدنی های گازدار بر سلامت قلب
سلامت نیوز : نتایج بررسی های جدید نشان می دهد، مصرف بیش از حد نوشیدنی های گازدار، علاوه بر افزایش وزن باعث بی نظمی ضربان قلب می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ مصرف بیش از حد نوشیدنی های گازدار باعث کاهش میزان پتاسیم و بی نظمی ضربان قلب می شود. شربت ذرت حاوی فروکتوز...
[ادامه مطلب]سلامت برنج های وارداتی تایید شد
سلامت نیوز : برنج های وارداتی موجود در کشور از سلامت کامل برخوردار است. محمد حسین قربانی سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با بیان این مطلب از تایید نشدن ورود برنج آلوده به کشور خبر داد و گفت: بحث ورود برنج آلوده به کشور مدتی بود که در جامعه مطرح شد بنابراین کمیسیون بهداشت و...
[ادامه مطلب]بهترین و بدترین شکلات
سلامت نیوز : با توجه به مواد مورد استفاده برای تهیه شكلات، شكلاتهای مختلف فرمولهای گوناگونی دارند كه در ذیل به آنها اشاره خواهد شد:
شكلات شیری
از آن جایی كه نسبت به شكلاتهای تلخ فلاوانول كمتری دارد
انتخاب مناسبی نمی‌باشد. اما با انتخاب یك تكه شكلات كه میزان كاكائوی آن...
[ادامه مطلب]رژیم غذایی سالم چقدر هزینه دارد؟
صرفه‌جویی در خورد و خوراک یکی از بخش‌های اصلی برنامه شما برای کاهش هزینه‌های زندگی خواهد بود چراکه قیمت خوراکی‌ها از گوشت و مرغ گرفته تا برنج، میوه و لبنیات، مدت‌هاست که روندی صعودی را طی می‌کند.
[ادامه مطلب]دیابتی‌ها از مصرف غذاهای سرخ شده بپرهیزند
سلامت نیوز : دیابتی‌ها مصرف غذاهای سرخ شده را به حداقل برسانند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ یوسف نقیایی مدیرگروه تغذیه مرکز بهداشت استان
یزد ضمن بیان این مطلب گفت: بطور کلی برای یک شخص سالم توصیه می شود حتی
المقدور از غذای سرخ کردنی کمتر استفاده کند چرا که این مهم می...
[ادامه مطلب]با اسطوخودوس به آرامش برسید
سلامت نیوز : «اسطوخودوس» گیاه شگفت‌انگیزی است که در بهبود شرایط جسمی و روانی انسان معجزه می‌کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ برای مقابله با استرس نیز هیچ گیاهی به
اندازه اسطوخودوس موثر نیست. به گفته محققان اسطوخودوس اعصاب را آرام و
عضلات را شل می‌کند. این گیاه...
[ادامه مطلب]صفحه 288 از 300
