کد مطلب:
با نخوردن لاغر نمی‌شوید!
«نخوردن» اولین و شاید ساده‌ترین گزینه‌ای باشد که به ذهن ما می‌رسد تا بخواهیم از اضافه وزنی که داریم خلاص شویم. بسیاری از ما هنگامی که قصد لاغری داریم، به خودمان می‌گوییم من از امروز دیگر شام نمی‌خورم یا این که دیگر لب به برنج نمی‌زنم!
[ادامه مطلب]آنچه درباره مضرات روغن ماهی نمی‌دانید
سلامت نیوز : بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد قرص‌های روغن
ماهی برای مردان خطرات زیادی را دارد و احتمال سرطان پروستات را تا 70 درصد
افزایش می‌دهد.استفاده از مكمل‌های دارویی به جای مصرف ویتامین ها، میوه و
سبزیجات هیچ مبنای علمی‌ندارد و اصلاً نمی‌توانند جایگزین...
[ادامه مطلب]چه بخوریم تا کم خون نشویم ؟
سلامت نیوز : کارشناس تغذیه در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف خشکبار نظیر توت خشک، برگ آلو، انجیر و کشمش، غلات و حبوبات جوانه زده نیز جزو منابع مفید و موثر برای پیشگیری از کم خونی است. شهلا جودت اظهار کرد: کم‌خونی نوعی اختلال شایع خونی است که به کاهش بیش از حد طبیعی...
[ادامه مطلب]خواص شگفت انگیز کاکائو
كاكائوی خالص و تصفیه نشده اثر آنتی اكسیدانی قوی در پیشگیری از بیماری های قلبی دارد.
[ادامه مطلب]نوشابه‌های انرژی زا احتمال نازایی در زنان را افزایش می‌دهد
سلامت نیوز : پزشک طب سنتی و اسلامی ارومیه معتقد است: مواد تشکیل دهنده نوشابه‌های
انرژی زا به صورت شیمیایی است و در این راستا انرژی مورد نظر بدن باید از
طبیعت و به طور طبیعی به بدن برسد.
حجت الاسلام مهدی محمد قلی زاد در گفت‌وگو با (ایسنا)،عنوان کرد: اشخاص بهتر است به جای
مصرف...
[ادامه مطلب]خرما اکسیر بازیافت انرژی و جوانی
خرما در درمان یبوست مشکلات قلبی ضعف جنسی و اسهال مفید است و جزو مواد غذایی ملین به شمار می‌آید.
[ادامه مطلب]بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان پیش‌دبستانی
سلامت نیوز : پزشکان اطفال آب و شیر را بهترین و مناسب‌ترین نوشیدنی برای کودکان پیش‌دبستانی می‌دانند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ برخی کودکان
نوشیدن نوشابه یا آب میوه‌های صنعتی را به دیگر انواع نوشیدنی‌ها ترجیح
می‌دهند که هیچ کدام انتخاب مناسبی نیست و سلامت آنها...
[ادامه مطلب]حذف شیر از رژیم غذایی چه خطراتی در پی دارد؟
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه نسبت به حذف شیر از رژیم غذایی هشدار داد و گفت: اگر فردی
شیر را برای مدتی از برنامه غذایی خود حذف کند، پس از نوشیدن آن ممکن است
نسبت به قند شیر یا لاکتوز حساسیت پیدا کند که منجر به بروز اسهال، استفراغ
و مشکلات گوارشی در فرد خواهد شد.
دکتر سیدضیاء الدین...
[ادامه مطلب]روغن بادام به کاهش وزن کمک می کند
سلامت نیوز : روغن بادام زمینی بومی آمریکای مرکزی است و در بیشتر کشورها از آن استفاده می شود. از این روغن علاوه بر پخت و پز، به عنوان دارو نیز استفاده می شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ به طور معمول این روغن ۴ نوع دارد: تصفیه شده، تصفیه نشده، تفت داده شده و فشرده...
[ادامه مطلب]تاثیر مصرف شیر در دوران بارداری بر سلامت کودکان
سلامت نیوز : اهمیت مصرف لبنیات بر کسی پوشیده نیست و بیشتر مردم سعی می کنند تا حد امکان شیر و فرآورده های لبنی را از سبد غذایی خانواده حذف نکنند. متخصصان یک واحد از فرآورده های لبنی را معادل یک لیوان شیریا ماست و یا معادل ۴۵گرم پنیر در نظر می گیرند، در این میان مادران باردار باید...
[ادامه مطلب]عناصر خطرناک نمک برای سلامتی
سلامت نیوز : عنصر سدیم در نمک طعام به عنوان یک عامل خطر ساز فشار خون شناخته شده است اما نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می دهد که کلراید از دیگر عناصر نمک در ابتلای فرد به فشار خون بسیار موثر است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ؛ تحقیقات محققان دانشگاه ...
[ادامه مطلب]چرا ایران وارد كننده "كره" است؟
سلامت نیوز : قیمت كره از روز گذشته تاكنون 100 درصد افزایش یافته است. این به آن دلیل است كه ارز تخصیص برای واردات این كالای اساسی از 1226 تومان به 2477 تومان تغییر كرده است. با این تغییر قیمت یك قالب كره 100 گرمی از 1200 تومان به 2500 تومان افزایش پیدا کرده است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
[ادامه مطلب]خواص جوانه گندم
سلامت نیوز : پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پر ارزش و سرشار از ویتامینE و ویتامین‌‌های گروه B است. ویتامین E امروز به عنوان معجزه گر و اکسیر جوانی معرفی می‌شود.سلنیوم و منیزیم موجود در جوانه گندم، در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است. به اعتقاد برخی از متخصصان...
[ادامه مطلب]همه چیز در مورد خاکشیر
خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی‌هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می‌شود ولی جدای از اینها خاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها می‌آورد و معده را تقویت می‌کند.
[ادامه مطلب]«اسموتی» دسر چاق‌کننده!
سلامت نیوز : متخصصان تغذیه و سلامت در مطالعه جدیدی هشدار دادند: نوعی دسر موسوم به
«اسموتی» که مملو از آب‌میوه و شکر است به دلیل داشتن قند زیاد، بسیار
چاق‌کننده بوده و برای سلامتی مضر است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ در بررسی‌های
آزمایشگاهی معلوم شده است که میزان...
[ادامه مطلب]«گل گاوزبان» مُسکن فشارهای روانی
سلامت نیوز : «گل گاوزبان» از جمله گیاهان دارویی است که به دلیل خواص درمانی و طعم
مطلوبی که دارد به میزان چشمگیر در میان مردم بسیاری از کشورهای مختلف جهان
مورد استفاده قرار می‌گیرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ در طول تاریخ،
گل گاوزبان برای تسکین دردهای مختلف و بهبود...
[ادامه مطلب]چی بخوریم تا کم‌خون نشویم ؟
گنجاندن مواد غذایی نظیر هویچ سیب زمینی در رژیم غذایی برای افزایش جذب آهن ضروری است.
[ادامه مطلب]کمبود ویتامین"B" را جدی بگیرید
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه در خصوص کمبود ویتامین B، گفت: ویتامین‌‌های گروه B انواع
مختلفی دارند که هر یک در مواد غذایی مختلفی وجود دارد پس افراد باید کمبود
ویتامین B را جدی بگیرند.
فرناز جزءدایمی در گفت‌وگو با (ایسنا) ، اظهار کرد: ویتامین‌‌های گروه B هر یک نقش خاصی را در بدن...
[ادامه مطلب]آلودگی محصولات لبنی درصدر شکایات مردمی/ شیرهایی را که در فضای آزاد نگه‌داری میشوند نخرید!
سلامت نیوز : مدیر کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو ضمن اعلام این
خبر که در حال حاضر بیشترین شکایات مردمی درباره مواد غذایی مربوط به
فرآورده‌های لبنی است، گفت: متاسفانه شیری که باید در سوپرمارکت‌ها در
یخچال نگه‌داری شود، در داخل سبد و بیرون از مغازه...
[ادامه مطلب]شکلات تلخ بخورید تا فشار خون نگیرید
سلامت نیوز : علی
اکبرکمالی اردکانی کارشناس صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان
این که شکلات سرشار از چربی و کربوهیدرات است، گفت: شکلات به طور متوسط
حاوی 500 کالری در هر 100 گرم است و کالری بسیاری دارد ولی نباید از رژیم
غذایی حذف شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛...
[ادامه مطلب]صفحه 254 از 300
