کد مطلب:
مهمترین ویتامین برای زنان یائسه
مصرف ویتامین فولیک اسید که به عنوان مهمترین و اثرگذارترین ویتامین محسوب می‌شود، برای زنان یائسه مفید است، و همیشه توصیه می‌شود.
[ادامه مطلب]۶ غذایی که چاقی شکمی را بدتر می‌کنند
برخی از غذا‌ها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی می‌شود که شما نمی‌خواهید.
[ادامه مطلب]عادات بدی که عامل افزایش وزن هستند
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند: یکی از عوامل موثر بر افزایش وزن، داشتن عادات بد مربوط به غذا خوردن است.
[ادامه مطلب]ماجرای استفاده از هورمون رشد در گوجه فرنگی
مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، در خصوص موضوع استفاده از هورمون رشد در محصولات کشاورزی پر مصرف مثل گوجه فرنگی، توضیحاتی ارائه داد.
[ادامه مطلب]اگر می‌خواهید کودک‌تان سرطان نگیرد به او موز بدهید
موز یکی از پرمصرف‌ترین میوه‌های دنیا است و حتی بعضی از دانشمندان معتقدند، شاید اولین میوه‌ای باشد که بشر خورده.
[ادامه مطلب]روزی چقدر سم می‌خورید؟
برخی کارشناسان معتقدند فلزات سنگین مثل سرب، نیترات، جیوه و مس که از طریق فاضلاب‌های شهری، وارد چرخه حیات و پس از آن داخل گیاه می‌شود بر اثر مرور زمان در قسمت‌های مختلف بدن رسوب می‌کند و موجب بروز برخی انواع سرطان به ویژه سرطان دستگاه گوارشی می‌شود.
[ادامه مطلب]نمک بیشتر از هروئین در ایران جان می‌گیرد
معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: بیش از 50 درصد نمک مصرفی از طریق مصرف نان، پنیر، رب گوجه، سس و انواع فست فودهاست و این در حالی است که باید روزانه 5 گرم نمک مصرف شود.
[ادامه مطلب]مجوزی برای واردات سوسیس و کالباس حرام گوشت و خارجی نداده‌ایم
مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، در خصوص عرضه سوسیس و کالباس حیوانات حرام گوشت در برخی از فروشگاه، پاسخ داد.
[ادامه مطلب]دور بستني خامه‌اي خط بکشيد
به‌طور کلي، بستني‌هاي سنتي حاوي قطعات خامه يا بستني‌هاي حاوي رنگ‌هاي مصنوعي، کالري بالاتر و ارزش تغذيه‌اي پايين‌تري دارند و مضرات مصرف آنها بيشتر از بستني‌هاي ساده خواهد بود.
[ادامه مطلب]راه های کنترل عوارض دوران یائسگی
دبیر انجمن علمی مامایی ایران در گفتوگو با فارس گفت: ورزش، مصرف لبنیات کم چرب، استفاده بیشتر از فیبر، استفاده از منابع استروژن گیاهی، مانند سویا، عوارض یائسگی مانند گُرگرفتگی پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.
[ادامه مطلب]آیا خوردن شکلات به کاهش وزن کمک می کند؟
پژوهشگران آلمانی اخیرا نتایج مطالعه ای را منتشر کرده اند که به یکی دیگر از منافع خوردن شکلات اشاره دارد. بنابر این مطالعه، شکلات می تواند آهنگ کاهش وزن را تسریع کند.
[ادامه مطلب]جلوگیری از افزایش قند خون با مصرف پروتئین بیشتر در صبحانه
افرادی که دیابت نوع ۲ دارند و در تنظیم سطح قند خون خود، به خصوص پس از صرف وعده های غذایی، دچار مشکل می شوند، می توانند با صرف پروتئین بیشتر در وعده صبحانه از بالا رفتن قند خون جلوگیری کنند.
[ادامه مطلب]6 غذايي که بهتر است نخوريد
امروزه همه افراد با بعضي از غذاهاي ناسالم مانند نوشابه‌هاي شيرين شده يا غذاهاي زياد سرخ شده آشنا هستند، اما آيا تا به‌حال از خودتان پرسيده‌ايد که کارشناسان تغذيه چه غذاهايي را نمي‌خورند در اين نوشته سعي داريم به ? غذاي مرسومي اشاره کنيم که کارشناسان تغذيه‌اي که با وب‌سايت ما همکاري مي‌کنند، از خوردن آن امتناع مي‌کنند.
[ادامه مطلب]خوراکی ها را از مقابل چشمتان دور کنید تا چاق نشوید!
آیا شما جزء افراد غذا دوست دسته بندی می شوید؟ افرادی که اگر در خانه باشند دوست دارند دائماً غذا یا خوراکی کوچکی بخورند؟ به نظر شما چه عاملی میزان اشتهای ما را تعیین می کند؟ آیا میل و علاقه ما به خوراکی ها موضوعی صرفاً بیولوژیک است یا به عوامل بیرونی هم ربطی دارد؟
[ادامه مطلب]فروش شیرهای مرجوعی پرونده جدید در عرصه لبنیات
رییس اداره بیماری های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از افزایش 50 درصدی موارد ابتلا به مالت از سال 89 تا سال 92 خبر داد و گفت: براساس برآوردها ، امسال این آمار از مرز 20 هزار مورد هم گذشت.
[ادامه مطلب]رژیم غذایی برای گرم‌مزاج‌ها
سلامت نیوز:یک متخصص طب سنتی اعلام کرد که افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند بهتر است گوشت قرمز و سیر و پیاز کمتر بخورند و در مقابل سوپ جو، کدو و اسفناج برایشان مناسب است. خبرگزاری فارس: خصوصیات گرم‌مزاج‌ها و بخور و نخورهای آنهاغلامرضا کرد افشاری در گفتوگو با فارس گفت:...
[ادامه مطلب]قند نوشابه‌های گازدار 10 درصد کاهش می‌یابد
رییس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از تصویب استاندارد قند افزوده در نوشابه‌های گازدار خبر داد و گفت: بعد از این بازنگری، کاهش میزان قند دو محصول دیگر را مدنظر قرار می‌دهیم.
[ادامه مطلب]نقش تغذیه در درمان ناباروری
در این مطالعه تاثیر رژیم تغذیهای بر اختلالات تخمک گذاری بررسی شده است و نتایج حاکی از آن است که وجود تمام گروههای غذایی برای تقویت باروری لازم است.
[ادامه مطلب]افزایش ارزش غذایی تخم مرغ همزمان با مصرف سبزیجات تخم مرغ
تحقیق جدید نشان می دهد مصرف همزمان تخم مرغ کاملاً پخته با سبزیجات می تواند باعث افزایش جذب کاروتنوئیدها شود.به گزارش خبرنگار مهر، دکتر «واین کمپل»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پوردو ایالت ایندیانا، به ارزیابی تاثیرات مصرف تخم مرغ در جذب کاروتنوئید از طریق سالاد مخلوط سبزیجات خام پرداخت.
[ادامه مطلب]خودکشی به شیوه امروزی/وقتی سبزی و میوه بلای جان انسانها می شود
هر روز خبر جدیدی در ارتباط با سبزیجات آلوده و میوه های سمی شاهد هستیم به گونه ای که مردم کمتر رغبتی به استفاده از این دسته از محصولات دارند چرا که در چنین شرایطی مصرف میوه و سبزی به خودکشی نوین شباهت دارد؛ خودکشی که خودمان هزینه آن را می پردازیم.
[ادامه مطلب]صفحه 76 از 300
