کد مطلب:
سم سرخ سرطان زا در گوجه فرنگی، چه کسی پاسخگوست؟
شاید آن روزها که گوجه فرنگی از کشور پرو به انگلستان و هلند و بعد از آن کشورهای شرقی رسید، کسی فکر نمی کرد روزی بیاید که این میوه که در گیاه شناسی از آن به عنوان سبزی یاد می کنند انقدر خبر ساز شود که هر سال در رسانه های کشور جایی برای خود داشته باشد.
[ادامه مطلب]این رژیم غذایی حس بویایی را ضعیف می کند
بر اساس مطالعات اخیر رژیم غذایی با چربی بالا موجب کاهش حس بویایی می شود.
[ادامه مطلب]آنتی اکسیدان آب مرکبات 10 برابر بیشتر از حد تصور
مطالعات محققان دانشگاه گراندای اسپانیا نشان می دهد که آنتی اکسیدان موجود در آب مرکبات، 10 برابر میزانی است که تا امروز تصور می شد.
[ادامه مطلب]هشدار وزارت بهداشت درباره چاقی در مدارس
معاون بهداشت وزیر بهداشت با اشاره به آمار 15 درصدی چاقی و اضافه وزن در دانش‌آموزان کشور، نسبت به روند رو به رشد این معضل سلامتی هشدار داد و اصلاح سبک زندگی از دوران کودکی با همکاری وزارت آموزش و پرورش را خواستار شد.
[ادامه مطلب]رژيم غذايي براي پيشگيري از پرفشاري خون
فشار خون قاتل خاموش است. يعني اينکه افراد مدتها فشار خون بالاي 120 بر روي 80 ميلي ليتر جيوه دارند، ولي از آن آگاهي ندارند. براي جلوگيري از پرفشاري خون، بهتر است در وهله اول، افراد رژيم غذايي سالم داشته باشند. نمک را از سر سفره ها حذف کنند، مصرف روغن ها،غذاهاي کنسروي و آماده را کاهش دهند، لبنيات کم چرب مصرف کنند، هر چه مي توانند از ميوه و سبزي مصرف کنند و وزن خود را کاهش دهند.
[ادامه مطلب]مصرف روزانه ماست از ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند
یک پژوهش جدید نشان میدهد که خوردن روزانه ماست ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش میدهد.
[ادامه مطلب]دوسوم مردهای میانسال در ۲۰ سال آینده چاق خواهند بود
سازمان بهداشت عمومی انگلیس پیش‌بینی کرد، دوسوم مردهای میانسال بریتانیا در 20 سال آینده چاق خواهند بود.
[ادامه مطلب]کدو سبز چربی‌سوز است؟
متخصص تغذیه تاکید کرد مصرف کدو به تنهایی به فقر غذایی بدن می‌انجامد اما اگر در کنار غذا مصرف شود، می‌تواند یک تعدیل‌کننده دریافت انرژی باشد و به کاهش وزن کمک کند.
[ادامه مطلب]نور آبی اشتهای مردان را کاهش میدهد
متخصصان سلامت دریافتند نور آبی مانع از پرخوری در مردان می‌شود.
[ادامه مطلب]۱۲ دليل براي استفاده از آب قلم
قسمت هايي از بدن حيوانات حلال گوشت، قابل خوردن نيست از جمله استخوان؛ اما مي توان با آن سوپ تهيه کرد و از خواص فراوان آن بهره برد.
[ادامه مطلب]ارزانترین نوشیدنی سم‌زدا
تقریبا همه ما از خواص نوشیدن آب فراوان به عنوان نوشیدنی سالم و بدون کالری باخبر هستیم اما اضافه کردن کمی لیموترش به آن خواص معجزه آسای این نوشیدنی را چند برابر می‌کند.
[ادامه مطلب]ماجرای فعالیت بدون پروانه یک کارخانه تولید آب معدنی
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با تاکید بر اینکه وزارت بهداشت متولی سلامت در کشور است، از فعالیت غیرقانونی یک کارخانه تولید آب معدنی در کشور انتقاد کرد.
[ادامه مطلب]چقدر تخم‌مرغ بخوریم؟
اگر به خوردن تخم‌مرغ علاقه دارید و از بابت سلامت قلب خود نیز نگران هستید، باید از نحوه و مقدار مناسب مصرف این خوردنی مطلع شوید.
[ادامه مطلب]دستور غذایی فوق العاده برای گیاهخواران
می‌توان با كمی خلاقیت غذاهای مغذی، سبك و كم كالری با گیاهان تهیه كرد. غذای پیشنهادی امروز سرشار از مواد و املاح مغذی است.
[ادامه مطلب]10 معجزه از پروبیوتیک ها
کلمه ی پروبیوتیک از یک کلمه ی یونانی به نام «برای زندگی» گرفته شده است. این باکتری های مفید برای هضم راحت غذا مفید بوده و به طور طبیعی در برخی مواد غذایی مانند ماست، شوکروت(خوراک فرانسوی تهیه شده از کلم)، کفیر و غیره وجود دارد.
[ادامه مطلب]قهوه خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش میدهد
نتایج یافته‌های اخیر نشان میدهد افزایش مصرف قهوه، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد.
[ادامه مطلب]بخور و نخورهای سردمزاج‌ها
متخصص طب سنتی گفت: سردمزاج‌ها بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند.
[ادامه مطلب]قهوه بخورید تا افسرده نشوید
تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان میدهد نوشیدن قهوه، خطر ابتلا به افسردگی را کاهش میدهد.
[ادامه مطلب]چربی‌ها را از برنامه غذایی حذف نکنید
نباید مصرف چربی‌ها و روغن‌ها را به‌طور کامل از برنامه غذایی حذف کرد.
[ادامه مطلب]علت‌های پنهان چاقی
اگر غذایتان زیاد است و تحرک‌تان کم، نباید از چاق شدن‌تان تعجب کنید. اما اگر غذای چندانی نمی‌خورید و تحرک‌تان هم چندان کم نیست، حق دارید اگر از افزایش وزن‌تان یکه بخورید... پزشکان می‌گویند به‌جز تغذیه، توارث و تحرک، علل دیگری نیز می‌توانند در افزایش وزن ما نقش داشته باشند. در این مطلب نگاهی انداخته‌ایم به برخی از مهم‌ترین علل پنهان چاقی.
[ادامه مطلب]صفحه 127 از 300
