کد مطلب:
ارتباط مصرف زیاد گوشت قرمز با ابتلا به سرطان اثبات شد
محققان آمریکایی متوجه شدند که یک نوع قند که خاص گوشت قرمز است نقش اساسی در تشکیل تومورها در انسان ایفا می کند.
[ادامه مطلب]7 غذایی که با خوردنشان گرسنه‌تر می‌شوید
آیا احساس گرسنگی می‌کنید؟ ساده ترین عملی که باید انجام دهید، خوردن غذاست. اما آیا تمام چیزهایی که ما می‌خوریم باعث سیری ما میشوند؟ متخصصان تغذیه می‌گویندگرسنگی حاصل کنش و واکنشی پیچیده است در معده، لوزالمعده و جریان خون که برای رفع آن باید مواد خاصی را مصرف کرد. در اینجا با 7 ماده غذایی آشنا می‌شویم که با خوردنشان نه تنها احساس گرسنگی‌مان برطرف نمی‌شود که حتی گرسنه‌تر می‌شویم.
[ادامه مطلب]فرآورده‌های غذایی فاقد مجوز بهداشتی اعلام شد
واحدهای تولیدی و محصولات نمک بانام تجاری شورباش، نمک شرکت و نمک سمنان نغمه با نام شیرزاد، چای پژوهشکده گیاهان دارویی با نام دکتر سینا، لواشک وآلوچه فرآوری شده با نام رهک، چیپس با نام آقا بزرگ، نان قندی با نام شیرین تک و انواع محصولات غذایی آماده، ازقبیل انواع کتلت، الویه، سبزیجات تازه و سرخ کردنی، فلافل و سمبوسه با نام شرکت نوید کار کد بانو فاقد مجوزهای بهداشتی هستند.
[ادامه مطلب]چه زمانی کوتاهی قد درمان پذیر نیست؟
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: سلامت جسم و روان، ژنتیک و تغذیه از مهمترین عوامل مهم و تاثیرگذار در رشد کودکان هستند که این مسائل باید مورد توجه والدین قرار بگیرد.
[ادامه مطلب]رژیم غذایی کامل برای افراد گیاه خوار
وقتی فردی گیاه خوار می شود و برنامه ی غذایی اش را تغییر می دهد باید بداند که برای جبران مواد مغذی ای که حالا دیگر استفاده نمی کند باید مواد جایگزینی را برگزیند. یکی از این ویتامین ها B12 است. كمبود ويتامين B12 مي تواند باعث بروز كم خوني و آسيب به سيستم عصبي شود.
[ادامه مطلب]دمنوش‌هایی برای روزهای آلوده
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف میوه و سبزیجات تازه به همراه لبنیات برای دفع سموم و مواد زائد از بدن و مصرف نان سنگگ و جو،دمنوش آویشن و گل‌گاوزبان در روزهای آلوده توصیه میشوند.
[ادامه مطلب]وضعیت سلامت و تناسب اندام تان را با چند سوال بررسی کنید
در خصوص وضعیت سلامت و تناسب اندام تان چه اطلاعاتی دارید؟ نظرتان در مورد وضعیت تناسب اندام و سلامت خودتان چیست؟ شاید تا به حال به این فکر نکرده باشید وضعیت خودتان را بررسی کنید و به خودتان امتیاز دهید.
[ادامه مطلب]چه بخوریم که لاغر بمانیم؟
اضافه وزن و چاقی یکی از معضلات انسان امروزی است. تغییر شیوه زندگی از یک سو و تغییر عادات غذایی و تمایل به مصرف غذاهای آماده و فوری (فست فودها)، غذاهای خیابانی و پرکالری از سوی دیگر روند اضافه وزن و چاقی و به موازات آن بیماری‌های ناشی از چاقی و اضافه وزن مانند دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی، عروقی و ... روند رو به افزایشی را در کشور دارد و به این دلیل هزینه‌های درمان و مراقبت از این بیماری‌ها بار مالی زیادی را به دوش دولت و خانواده‌ها خواهد گذاشت.
[ادامه مطلب]این غذاها سرطان‌زا هستند
بیماری‌های و اگیردار که روزگاری به عنوان اولین عامل مرگ و میر به حساب می‌آمدند، امروزه بطور نسبی تحت کنترل درآمده‌اند در حالیکه بر اساس آخرین بررسی‌های آماری در حال حاضر تقریبا 20 میلیون نفر در دنیا با سرطان زندگی می‌کنند. سرطان عامل 12 درصد تمامی مرگ‌ها در سرتاسر جهان است.
[ادامه مطلب]قبل از خواستگاری چی بخوریم؟
خوردن این مواد غذایی در این لحظات، مطمئنا به شما در دستیابی به موفقیّت، کمک شایان توجهی خواهد نمود.
[ادامه مطلب]چطور معادله نمک و فشارخون را حل کنیم؟
این مطلب به شما نشان می‌دهد که نمک چه تاثیراتی بر فشار خون دارد و چطور می‌شود با ان مقابله کرد.
[ادامه مطلب]با مشاهده این نشانه‌ها روغن را دور بریزید
لازم است بدانید که هیچ کدام از روغن‌های مایع برای سرخ کردن مناسب نیست. بیشتر این روغن‌ها حاوی امگا 3 بالایی بوده و عیب این اسید چرب هم آن است که در برابر حرارت زیاد فساد پذیر بوده و بسرعت اکسید و تبدیل به ترکیبات سمی و سرطان زای «آکرولئین» می‌شود.
[ادامه مطلب]وزنه برداری باعث کاهش چربی دور شکم می شود
محققان آمریکایی در مطالعه ای متوجه شدند: مردانی که تمرینات وزنه زدن را بصورت روزانه انجام می دهد، کمتر با خطر افزایش چربی دور شکمی وابسته به سن مواجه می شوند.
[ادامه مطلب]این خوردنی جادویی را هر روز بخورید!
در صورت مصرف روزانه ماست میتوانید شاهد فواید معجزه‌آسای این خوردنی برای سلامتی باشید.
[ادامه مطلب]آیا آهسته غذا خوردن می تواند باعث کاهش وزن شود؟
شاید برایتان پیش آمده باشد که در حین غذا خوردن به ظرف غذا نگاه کنید و بگویید که غذای من کجا رفته است؟! بعضی ها آنقدر سریع غذا می خورند که حتی متوجه نمی شوند غذا چه طعم و مزه ای داشته یا چه زمانی سیر شده اند. بر اساس تحقیق انجام شده در مجله آکادمی تغذیه و مواد غذایی در ژانویه سال ۲۰۱۴ به این نتیجه رسیدند که زمانی که به آرامی غذا میل می کنید ممکن است کالری کمتر از یک وعده غذایی خود دریافت کنید.
[ادامه مطلب]کاهش 10 درصدی آبیاری زمین های کشاورزی با فاضلاب
اصولاً سلامت توليد کشاورزي بر عهده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي كشور است که در اين حوزه قطعاً نظارت عاليه برعهده اين وزارتخانه است.
[ادامه مطلب]غذاهایی که بیشتر کپک می زنند
بيشتر افراد با مصرف هر وعده غذايي در معرض ميزان کم کپک سمي قرار مي گيرند که نامرئي و به سختي قابل تشخيص است. هر چه کپک سمي بيشتري مصرف کنيد، آسيب رساني آن بيشتر مي شود.
[ادامه مطلب]سازمان غذا و دارو: تولید خمیرمرغ به ما ربطی ندارد
مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه وزارت بهداشت هیچ‌گاه درباره تولید خمیر مرغ اظهار نظر نمی‌کند، گفت: مجوز تولید و استفاده از فراورده‌های گوشتی تنها در صورت سلامت مواد اولیه آنها صادر می‌شود.
[ادامه مطلب]طرز تهیه چند نوشیدنی مفید برای رفع «خارش»
یک کارشناس طب سنتی تدابیر رفع «خارش» از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد.
[ادامه مطلب]مهمترین نکته هایی که باید گیاهخواران بدانند
وقتی فردی گیاه خوار می شود و برنامه ی غذایی اش را تغییر می دهد باید بداند که برای جبران مواد مغذی ای که حالا دیگر استفاده نمی کند باید مواد جایگزینی را برگزیند. یکی از این ویتامین ها B12 است. كمبود ويتامين B12 مي تواند باعث بروز كم خوني و آسيب به سيستم عصبي شود.
[ادامه مطلب]صفحه 121 از 300
