توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:براي اينکه بتوانيم در طول عمر عملکرد ذهني بهتر و حافظه قوي داشته باشيم لازم است چند نکته را به عادت هاي روزانه خود تبديل کنيم. به نقل از «prevention» - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - با انجام کارهاي ساده مي توانيد تغييرات زيادي در زندگي تان به وجود آوريد.
به کارگيري ذهن:اگر از حل کردن جدول براي تقويت حافظه و ذهن خود خسته شده ايد مي توانيد کارهاي ساده تري انجام دهيد مانند مطالعه روزنامه.نتايج بررسي هاي اخير نشان مي دهد مطالعه و يادگيري مهارت هاي جديد مانند عکاسي، يادگيري زبان جديد و نوازندگي يا مثلاً مسافرت نسبت به جدول حل کردن، ذهن را هوشيارتر نگه مي دارد.
هفته اي ۳ ساعت پياده روي کنيد يا بدويد: براي بهبود حافظه و افزايش خون رساني به مغز هفته اي ۳ روز يک ساعت به ورزش ايروبيک بپردازيد. ورزش بايد ضربان قلب را بالا ببرد تا خون پمپاژ شود.
برنامه ريزي براي يادگيري:مطالبي را که شب امتحان حفظ کرده ايد هفته - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - بعد از آن نمي توانيد به ياد بياوريد. بنابراين، حدود يک هفته قبل از روز امتحان، هر شب يک ساعت درس بخوانيد.با - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - اين روش مدت به ياد سپردن مطالب طولاني تر خواهد بود. از اين رو - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - نه - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - تنها براي روز امتحان کاملاً آماده خواهيد بود بلکه احتمال مي رود يک سال بعد نيز، درس ها را به ياد بياوريد.
حافظه خود را - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - امتحان کنيد:اين بار که براي خريد بيرون رفتيد، بدون نگاه کردن به فهرست خريد، سعي کنيد آنچه را در فهرست نوشته ايد، به ياد بياوريد.اگر خوردن قرص هاي صبح را فراموش مي کنيد، سعي کنيد آن را با کاري که معمولاً در صبح انجام مي دهيد، ارتباط دهيد. مثلاً «صبح ها هنگامي که - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - موهايم را شانه مي کنم، بايد داروهايم را نيز بخورم.»با اين کار هر زماني که موهاي خود - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - را شانه مي کنيد، به ياد مي آوريد که بايد دارويتان را مصرف کنيد.قند خونتان را مرتب کنترل کنيد:نتايج بررسي ها نشان مي دهد، افرادي که قند خون بالا دارند، بيشتر در معرض خطر اختلال حافظه هستند.
عادت هاي سالم اتخاذ کنيد:نتايج تحقيقات نشان مي دهد، بزرگسالاني که سيگار نمي کشند، روزي ۵ - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - وعده ميوه و سبزي مصرف مي کنند و به طور منظم ورزش مي کنند، کمتر دچار مشکل حافظه مي شوند.
يادگيري و استفاده از زبان دوم:افرادي که سال ها با ۲ زبان صحبت مي کنند، در انجام دادن کارها سريع تر هستند.
بوي قهوه را استشمام کنيد:بوي - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - قهوه باعث تحريک مغز مي شود. نتايج يک بررسي نشان مي دهد زنان ۶۵ ساله که روزانه قهوه مصرف مي کنند، نسبت به افرادي - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - که قهوه مصرف نمي کنند، ۳۳ درصد کمتر دچار فراموشي کلمات و اختلال در تکلم مي شوند.
سبزيجات را به وعده ناهار اضافه کنيد:هويج، کرفس و فلفل دلمه اي سبز منبع عالي لوتئين است اين ماده مغذي در کاهش دادن خطر بروز اختلال حافظه موثر است. اگر هم علاقه اي به - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - مصرف سالاد نداريد سعي کنيد با روغن زيتون پخت و پز کنيد و دمنوش نعناع و بابونه مصرف کنيد.
خواب ظهر:محققان دريافته اند، خواب ظهر در افزايش توان يادگيري موثر است.
آشنايي با دنياي فناوري ها: هنگام جست و جو در اينترنت، حافظه و مغز شما - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - درگير مي شود و اين امر باعث فعال شدن مغز و تقويت قدرت شناختي مي شود.
با خانواده يا دوستان غذا ميل کنيد:روابط اجتماعي در حفظ سلامت مغز موثر است.
گردو مصرف کنيد:برنامه غذايي مديترانه اي غني از امگا ۳ و روغن زيتون، باعث عملکرد بهتر مغز مي شود. آنتي اکسيدان هاي موجود در گردو با افت قدرت شناختي مربوط به افزايش سن، مقابله مي کند.
تماشا کردن برنامه تلويزيوني را کنار بگذاريد:هر يک ساعت تماشاي برنامه تلويزيوني در ميانسالي خطر بروز اختلال حافظه را تا 1.3درصد افزايش مي دهد. به جاي تماشاي تلويزيون، به کتاب خواندن - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - بپردازيد.
منبع: روزنامه خراسان
- آنلاین قلیان فوری سهروردی - تحویل قلیون ذغال روشن قصر - شماره قلیان ذغال روشن قصر - قیمت آنلاین قلیان سهروردی - تحویل آنلاین قلیان حشمتیه - قیمت سرویس قلیون فوری قصر - شماره قلیون ذغال روشن قصر - سفارش آنلاین قلیون وحیدیه - تلفن سرویس قلیان روشن قصر - قیمت سرویس قلیان روشن قصر - شماره آنلاین قلیون وحیدیه - سرویس آنلاین قلیون حشمتیه - اجاره آنلاین قلیون حشمتیه - تحویل آنلاین قلیون حشمتیه - سفارش آنلاین قلیون حشمتیه - سفارش قلیون ذغال روشن قصر - تلفن سفارش قلیان روشن قصر - تلفن تحویل قلیون روشن قصر - قیمت تحویل قلیون روشن قصر - اجاره آنلاین قلیان وحیدیه - تلفن اجاره قلیون روشن قصر - قیمت اجاره قلیون روشن قصر - تلفن سرویس قلیون روشن قصر - قیمت سرویس قلیون روشن قصر - تحویل آنلاین قلیان وحیدیه - تحویل آنلاین قلیون وحیدیه - سرویس قلیون ذغال روشن قصر - شماره آنلاین قلیون حشمتیه - قلیان یک بار مصرف سهروردی - شماره آنلاین قلیان وحیدیه - قیمت سفارش قلیان روشن قصر - تلفن تحویل قلیان روشن قصر - قیمت تحویل قلیان روشن قصر - سرویس آنلاین قلیان حشمتیه - سرویس قلیان ذغال روشن قصر - اجاره قلیان ذغال روشن قصر - تحویل قلیان ذغال روشن قصر - سفارش قلیان ذغال روشن قصر - اجاره آنلاین قلیان حشمتیه - سفارش آنلاین قلیان وحیدیه - سفارش الو قلیون روشن بهار - 
