توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: اخلاق خوش و انرژی، مسری هستند. با دوستانتان بیرون بروید و اجازه دهید خلق و - قیمت تحویل الو قلیون روشن - خوی خوب آنها در شما تاثیر بگذارد - قیمت تحویل الو قلیون روشن - و به شما - قیمت تحویل الو قلیون روشن - انرژی بدهد.
سپری - قیمت تحویل الو قلیون روشن - کردن ساعتی در طبیعت
به گزارش سلامت - قیمت تحویل الو قلیون روشن - نیوز به نقل از ماهنامه دنیای زنان، هر زمان که امکانش برای شما مهیا شد – حتی برای ساعتی – به تنهایی به طبیعت بروید. برای - قیمت تحویل الو قلیون روشن - آرامش گرفتن از - قیمت تحویل الو قلیون روشن - طبیعت، حتی یک پارک عمومی هم جای بدی نیست. اگر این امکان برای شما وجود ندارد، یک پیاده روی ساده در محله خودتان هم میتواند - قیمت تحویل الو قلیون روشن - مفید باشد. البته سعی کنید به مکانهایی بروید که کمی جدیدتر هستند. آنچه شما به آن نیاز دارید: هوای تازه، طراوت و نگاهی تازه به محیط پیرامونتان است؛ در مکانهایی که عادت ندارید بروید، توقف کنید و به آنچه در اطرافتان میگذرد نگاه کنید. بیهیچ عجلهای، نفس عمیق بکشید، بوها را استشمام کنید و زندگی را که در همهجا به فور - قیمت تحویل الو قلیون روشن - جریان دارد حس کنید. آیا متوجه هستید که تا چه حد - قیمت تحویل الو قلیون روشن - دنیای پیرامونتان شگفتانگیز و فوقالعاده است؟
عبور ابرها را در آسمان نگاه کنید!
یکی از کارهایی که در این هنگام میتواند بسیار شما را آرام کند تماشای ابرهای درحال حرکت است. این ابرها سالها قبل از ما بودهاند و سالها بعد از ما هم خواهند بود؛ اندیشدیدن به این مساله باعث کاسته شدن از اهمیت مسائلی میشود که آرامش ما را مختل کردهاند.
استراحت کردن
بدن انسان ماشین است و وقتی بیش از حد تحت فشار قرار میگیرد، خسته میشود؛ هنگامیکه که بدن خسته میشود، خستگی خود را در سطح انرژی جسمی و روحی ما منعکس میکند.اگر احساس خستگی میکنید، زمانی را به استراحت کردن در خانه یا هرجایی که احساس خوبی در آن دارید، اختصاص دهید. تلويزیون را خاموش کنید، لپتاپ یا گوشی تلفن خود را کنار بگذارید و دراز - قیمت تحویل الو قلیون روشن - بکشید. یک فنجان چای گرم یا دمنوش آرامشبخش بنوشید و کتاب مورد علاقهتان را بخوانید.لحظاتی که در آن هیچ کار استرسزایی انجام نمیدهیم بهترین زمان برای تجدید قواست.
خوردن میوههای تازه
به بازار میوه و تره بار بروید و میوههای تازه فصل را بخرید. هر طور - قیمت تحویل الو قلیون روشن - که دوست دارید آنها را میل کنید حتی - قیمت تحویل الو قلیون روشن - اگر دوست دارید، آب میوهها را بگیرید و بنوشید. نهایت بهره را از مرکبات (پرتقال، گریپفروت، نارنگی و...) که سرشار از ویتامینC هستند و انواع مغزها ببرید چرا که این مواد مغذی دشمن استرس و خستگی هستند. اگر نوع تازه مغزها در دسترس باشد، بهتر است (به خاطر منیزیم بالای آنها). از نظر علمی ثابت شده که مصرف میوهها و سبزیجات تازه، خطر ابتلا به افسردگی را کاهش میدهد. خوردن شکلات تيره هم شادی آور است. همچنین یک فنجان چای سبز گرم میتواند برای کسب آرامش و از بین رفتن خستگی و استرس شما بسیار موثر باشد. نوشیدن چای سبز را همانند روشی پالاینده، در برنامه زندگی خود بگنجانید.
خواب خوب شبانگاهی
امشب کمی زودتر به رختخواب بروید (حدود دو ساعت زودتر از همیشه). حمام آب گرم قبل از خواب میتواند به شما برای آرام کردن جسم و - قیمت تحویل الو قلیون روشن - زودودن آن از تنشها و سموم کمک کند. امشب تلویزیون نگاه نکنید. تلویزیون شما را عصبی کرده و از آرام شدنتان جلوگیری میکند. اگر برایتان ممکن است، فردا صبح کمی دیرتر از خواب برخیزید (حتی اگر مجبور باشید برای رسیدن به کارهایتان زمان کمتری را - قیمت تحویل الو قلیون روشن - به حمام صبحگاهی خود اختصاص دهید).
رها شدن از انرژیهای منفی به کمک ورزش
برای تخیله استرسی که بر روی دوش شما سنگینی میکند، ورزش کنید، بدوید و اگر نمیتوانید پیاده روی کنید. - قیمت تحویل الو قلیون روشن - داشتن فعالیتی جسمی که کمی به بدنتان فشار وارد کند، باعث میشود بدن ترکیبی از هورمونها را تولید کند که نقش مهمی در سلامت روحی و جسمی ایفا میکند. اگر کمی احساس افسردگی میکنید شاید به این دلیل است که به اندازه کافی تحرک ندارید.
تماشای فیلم
گاهی تماشای فیلم کمدی میتواند در تغییر روحیه شما موثر باشد. مطمئناً فیلمهایی وجود دارد که مدتهاست منتظر فرصتی مناسب برای تماشای - قیمت تحویل الو قلیون روشن - آنها هستید: بهترین فرصت همین امشب است. وقتی احساس میکنید که کمحوصله شدهاید، تماشای فیلمی خوب میتواند به شما بسیار کمک کند - قیمت تحویل الو قلیون روشن - چرا که هدف، تنها آرام کردن ذهن شماست.
گردش و بیرون رفتن با دوستان
اخلاق خوش و انرژی، مسری هستند. با دوستانتان بیرون بروید و اجازه دهید خلق و خوی خوب آنها در شما تاثیر بگذارد و به شما انرژی بدهد. به عنوان مثال رفتن به رستوران، کافی شاپ و ... همراه دوستان، به شما اجازه میدهد افرادی را که دوست دارید ملاقات کنید. ارتباط با - قیمت تحویل الو قلیون روشن - دوستان برای داشتن احساسی خوب، ضروری است.
این 7 راهکار بسیار ساده میتوانند در رهایی از حسهای منفی، - قیمت تحویل الو قلیون روشن - بسیار موثر باشند. اما با این وجود اگر حس افسردگی و بیحالی در شما همچنان باقی است حتما با یک مشاور مشورت کنید: شاید این حالات، دلیل پزشکی داشته باشد. یادتان نرود که صحبت کردن با اطرافیان میتواند در - قیمت تحویل الو قلیون روشن - حل مشکلات به شما بسیار کمک کند.