تهران و شهرستان ها
لوگو

شماره اجاره قلیان فوری دیباجی


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 22417.html
۱۳۹۲/۰۹/۱۳ - ۱۵:۳۹

برای کاهش استرس آب بنوشید

نوشیدن آب موجب آرامش در فرد می‌شود و حتی تنوع رنگ در میوه‌ها و سبزیجات نیز در انسان در کاهش استرس موثر است.

قُل قُل : یک متخصص تغذیه معتقد است: میان استرس و تغذیه ارتباط مستقیمی وجود دارد.

سید مرتضی صفوی در گفت‌وگو با (ایسنا) ، توضیح داد: برخی مواد غذایی میزان استرس - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - را افزایش می‌دهند و برخی دیگر از میزان استرس فرد می‌کاهند - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - بنابراین لازم است بیمار از رژیم غذایی مناسبی پیروی کند.

وی با بیان این‌که تغذیه نقش مهمی بر کنترل استرس‌های روحی و - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - روانی دارد، - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - اظهار کرد: با توجه به - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - این‌که استرس در شرایط امروزی و نوع شهرنشینی با زندگی افراد به نوعی درگیر شده، لازم است از طریق رژیم غذایی مناسب به کنترل این مشکل بپردازیم.

صفوی با بیان این‌که استرس با حالت‌هایی مانند گرفتگی عضلانی، بالا رفتن تپش قلب و احساس درد در ناحیه سینه بروز می‌کند، افزود: در صورتی که بیمار نتواند بر فشار روحی ایجاد شده غلبه کند، استرس در آینده زمینه ساز بیماری‌های دیگری در فرد می‌شود یکی از راه‌های کنترل استرس، تغذیه مناسب است.

این متخصص تغذیه با تاکید بر این نکته که مایعات نقش مهمی در کنترل و کم کردن فشارهای - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - روحی به ویژه استرس دارند، ادامه داد: توصیه می‌شود مایعات به صورت مکرر استفاده شود زیرا مایعات به خصوص آب نقش مهمی در تنظیم سیستم عصبی دارد.

وی تصریح کرد: تقریبا 60 تا 65 درصد بدن افراد بزرگ‌سال را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های سلولی و برون سلولی توسط مصرف آب در بدن تنظیم می‌شود. برای کاهش - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - استرس، آب زیاد بنوشیم زیرا مایعات نقش مهمی در کنترل استرس دارند.

صفوی با بیان این‌که مصرف برخی مواد غذایی موجب کاهش استرس می‌شوند، ادامه داد: برای نمونه غذاهای دریایی ماهی و میگو موجب کاهش استرس می‌شود و هم‌چنین انواع میوه‌ها، سبزیجات به خصوص مغزهای آجیل در صورتی که بدون نمک و خام باشند نیز در کاهش موثر هستند. گوشت پرندگان مانند مرغ، غاز و اردک به کم شدن استرس کمک می‌کند.

این متخصص تغذیه با بیان این‌که مصرف سبزی و میوه به چند دلیل موجب کاهش استرس می‌شود، خاطرنشان کرد: یکی از علل مهم مصرف این - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - دسته از مواد غذایی، - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - وجود مایعات فراوان در سبزی و میوه است زیرا آب موجود در کاهو حتی بیشتر از - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - آبی است که در شیر - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - وجود دارد.

صفوی با اشاره به اینکه بیش از 90 درصد کاهو را آب تشکیل می‌دهد، تصریح کرد: نوشیدن آب موجب آرامش در فرد می‌شود و حتی تنوع رنگ در میوه‌ها و سبزیجات نیز در انسان نشاط ایجاد می‌کند که همین عامل در کاهش استرس موثر است.

وی با تاکید بر این نکته که مصرف غذاهایی که املاح و ویتامین‌های زیادی دارند مانند میوه‌ها و سبزیجات در بهتر شدن خلق و خوی افراد موثر است، ادامه داد: تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین B6 موز به کاهش استرس کمک می‌کند و موز حاوی ترکیبات مفیدی است که استرس را کم می‌کند.

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - اشاره به این‌که دانه‌های غلات به ویژه آن دسته که سبوس کافی دارند برای کاهش استرس مناسب هستند، - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - خاطرنشان کرد: متاسفانه غلات در بیشتر موارد تصفیه شده مصرف می‌شود، در نتیجه این دسته به اندازه کافی در رژیم غذایی وجود ندارد و هم‌چنین حبوبات نیز در کاهش استرس نقش مهمی دارند.

صفوی با تاکید بر - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - این نکته که مصرف گوشت سفید به دلیل پروتئین و اسیدهای چرب به خصوص امگا سه می‌تواند خلق و خوی افراد را بهبود بخشد، توصیه کرد، هفته ای دو بار ماهی مصرف شود، همچنین بهتر است غذاهای دریایی همراه با سبزیجات به خصوص ترخون و ریحان مصرف شوند.

وی افزود: کنترل - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - نمک، قندهای ساده - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - و تصفیه شده، شکر، شیرینی مربا، نوشابه، آب میوه‌های صنعتی، چربی‌هایی که حرارت دیده‌اند و کافئین موجود در نوشابه و قهوه موجب کنترل استرس می‌شود. غذاهای فست‌فود هم در افزایش استرس نقش مهمی دارند بنابراین لازم است که مصرف این - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - دسته از گروه غذایی را - شماره اجاره قلیان فوری دیباجی - کاهش و حتی حذف کنیم.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram