❤️قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 23795.html

خواص انواع آب‌میوه و سبزیجات

سلامت - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - نیوز: - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - آب میوه ها و سبزیجات نه تنها بسیار خوش‌طعم، لذیذ و نشاط‌آور بوده، بلكه باعث ایجاد انرژی و حس جوانی می‌شوند. شما می‌توانید این نوشیدنی‌های خوشمزه‌ و سالم را به راحتی در منزل تهیه کرده، و حتی با افزودن دو تا سه میوه به ترکیب آبمیوه، خواص غذایی آن را - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - افزایش دهید. میوه‌ها و سبزیجات حاوی برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند كه در برابر حرارت و هوا ناپایدارند - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - و از بین می‌روند؛ مانند ویتامین C. بنابراین بهترین روش برای حفظ تمامی خواص میوه‌ها و سبزیجات، مصرف آنها به شكل آب‌میوه‌ای است كه بعد از تهیه فوراً میل می شود. ممکن است - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - خوردن میوه به مقدار زیاد برای شما دشوار باشد اما میوه‌ها را به شكل آب‌میوه می‌توانید به مقادیر زیاد - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - بنوشد. خواص برخی از آب‌میوه‌ها و سبزیجات به صورت زیر است:
در زندگی پر هیاهو و شلوغ امروزی، معمولاً هنگام صبحانه به خوردن نان، كره و یا پنیر اكتفا می‌كنیم و آب میوه‌ها و سبزیجات را فراموش می‌كنیم در - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - حالی‌كه فقط نوشیدن دو فنجان از - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - آنها در روز می‌تواند به ما نشاط ببخشد. در حالت ایده‌آل بهتر است روز خود را با نوشیدن آب‌میوه و سبزیجات آغاز كنید.

  آب سیب:  
همانطور كه می‌دانید، براساس یک ضرب‌المثل قدیمی، اگر روزی یك سیب بخورید، هیچ‌گاه مریض نمی‌شوید. سیب سرشار از مواد مغذی و غنی از ویتامین B، ‍C، پتاسیم، منیزیم، فسفر و همچنین پكتین است. پكتین ماده‌ای طبیعی و محلول در آب است كه در بدن به عنوان فیبر عمل می‌كند و كلسترول بد (LDL) را كاهش می‌دهد و چربی‌های مضر را دفع می‌كند. آب سیب اثر آرامبخش و - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - تسكین دهنده دارد و كمك می‌كند دستگاه گوارش تمیز شود. آب‌سیب در درمان اسهال مفید بوده و نه تنها الكترولیت‌های - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - از دست رفته بدن را جبران می‌كند، بلكه موجب سفت شدن مدفوع نیز می‌شود.

  آب انگور:  


 آب انگور غنی از ویتامین B - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - و C بوده و مقدار كمی كلسیم دارد؛ البته حاوی پتاسیم، ید، آهن و مس نیز می‌باشد همچنین غنی از آنتی‌اكسیدان بوده و استرس و گرگرفتگی را با دفع سموم - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - بدن از بین می‌برد. آب انگور خواص ضد پیری دارد و پوست و سایر - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - اندام‌های بدن را - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - جوان نگه می‌‌دارد و شاید به همین دلیل است كه یبوست، استرس، بیماری‌های قلبی، آلرژی و نقرس با خوردن آب‌انگور اندکی بهبود - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - می‌یابند.

 آب انار:


آب انار غنی از آنتی‌اكسیدان بوده و با بسیاری از سرطان‌ها، از جمله سرطان سینه و پروستات مبارزه می‌كند و نیز LDL را - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - كاهش می‌دهد. آب آنار 3 برابر بیشتر از  چای سبز حاوی آنتی‌اكسیدان است و همانطور كه می‌دانید آنتی‌اكسیدان‌ها از سخت شدن رگ‌ها و آترواسكلروز پیشگیری کرده و روند پیشرفت این بیماری را معكوس می‌كنند. هم چنین آب انار از پیشرفت بیماری آلزایمر پیشگیری کرده و روند پیشرفت آن را كند می‌كند.

 آب چغندر:


آب چغندر حاوی ویتامین‌های B، C پتاسیم، منگنز، و آهن است و ضمن كاهش استرس، وزن را پایین می‌آورد و بی‌خوابی را - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - درمان می‌كند. تركیب آب‌هویج و آب چغندر، علائم یائسگی در زنان را كاهش می‌دهد.

 

 آب لیمو:


آب لیمو غنی از ویتامین C و آنتی‌اكسیدان است، ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد، و وزن را كاهش - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - می‌دهد هم چنین بدن را سم‌زادیی می‌كند.

 آب هویج:


 آب هویج غنی از بتاكاروتن بوده و حاوی ویتامین‌های مختلف و مواد معدنی و ویتامین B، C، K، كلسیم، پتاسیم، فسفر، روی، آلومینیوم، سدیم، آهن و منگنز است. بتاكاروتن آن، یك آنتی‌اكسیدان بسیار عالی است و خواص ضد سرطانی و ضد پیری دارد و - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - هم چنین خاصیت ضد - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - التهابی بسیار زیادی دارد. آب هویج عروق خونی را تقویت می‌كند، كلسترول - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - بد را كاهش می‌دهد، اسپاسم را تسكین می‌دهد و هضم غذا را بهبود می بخشد. مصرف آب هویج در دوران بارداری به رشد جنین كمك می‌كند.

 آب گوجه فرنگی:  


آب‌گوجه‌فرنگی تحریك‌كننده اشتهاست و متابولیسم را افزایش می‌دهد و به بهبود گوارش كمك می‌كند؛ بنابراین برای كاهش وزن بسیار مفید است. همچنین منبع بسیار عالی از - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - لیكوپن است که از - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - انواع سرطان پیشگیری می‌كند. نوشیدن یك لیوان آب گوجه‌فرنگی به صورت - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - روزانه استرس را كاهش می‌دهد، اما به افراد مستعد سنگ كلیه، توصیه می‌شود از نوشیدن - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - آن خودداری می‌كنند.

  آب آلبالو:  


آب آلبالو، حاوی فیتوكمیكال‌هایی است كه به پیشگیری از - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - بیماری‌های قلبی - عروقی و سرطان كمك می‌كند و البته درمان مناسبی برای عفونت‌های دستگاه ادراری در مردان و زنان است. با این‌حال افرادی كه سنگ كلیه - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - دارند، باید از خوردن بیش از - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - حد آن خودداری كنند، - قیمت تحویل الو قلیون فوری حافظ - چرا كه آب آلبالو غنی از اگزالات است و اگزالات یكی از مواد تشكیل دهند سنگ كلیه می‌باشد.

  آب كیوی:  


آب كیوی سرشار از ویتامین‌C، آهن، و فسفر و پتاسیم است. به هضم غذا كمك می‌كند و در شرایطی همچون بی‌اشتهایی و كم‌خونی کمک کننده است.
منبع:‌ دنیای زنان