❤️تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل❤️

تلفن سفارش : 09105084977

آیا خوردن شکلات به کاهش وزن کمک می کند؟

قُل قُل: پژوهشگران آلمانی اخیرا نتایج مطالعه ای را منتشر کرده اند که به یکی دیگر از منافع خوردن شکلات اشاره دارد. بنابر این مطالعه، شکلات می تواند آهنگ کاهش وزن را تسریع کند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از عصرایران، پژوهشگران آلمانی اخیرا نتایج - تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل - مطالعه ای را منتشر کرده اند که به یکی دیگر از منافع خوردن شکلات اشاره - تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل - دارد. بنابر این مطالعه، شکلات می تواند - تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل - آهنگ - تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل - کاهش وزن را تسریع کند. پژوهشگران شرکت کنندگان در این مطالعه را به سه گروه تقسیم کرده اند. گروه نخست رژیم غذایی کم کربوهیدرات داشته، گروه دوم رژیم غذایی کم کربوهیدرات به همراه مصرف 42 گرم شکلات - تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل - در روز داشته و گروه سوم یک رژیم غذایی عادی را دنبال کرده است.

آیا خوردن شکلات به کاهش وزن کمک می کند؟

گروهی که روزانه شکلات مصرف کرده بود 10 درصد وزن بیشتری از دست داده و آن را برای مدتی طولانی‌تر از گروه های دیگر حفظ کرده است. همچنین، اعضای این گروه خواب بهتری را گزارش کرده و سطوح کلسترول خون آنها به طور قابل توجهی کاهش داشته است.

پژوهشگران آلمانی به این نکته اشاره داشته اند که بسیاری از رژیم های غذایی که برای کاهش وزن ارائه می شوند در عامل مشترک - تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل - افزایش مجدد وزن - تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل - چند ماه پس از یک دوره کوتاه مدت کاهش چشمگیر وزن سهیم هستند.

طی - تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل - مطالعه پژوهشگران آلمانی، گروهی که رژیم غذایی کم کربوهیدارات بدون مصرف شکلات داشته از این الگو پیروی کرده است. با این وجود، اعضای گروهی که در رژیم غذایی آنها شکلات نیز وجود داشته بازگشت وزن - تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل - و آغاز افزایش وزن را نشان نداده اند.

این شرایط می تواند با فلاونوئیدهای موجود در شکلات مرتبط باشد که فواید سلامت آنتی اکسیدانی دارد. مطالعه ای دیگر نیز برخی پیوندهای ممکن بین مصرف شکلات و کاهش وزن را نشان داده است. پژوهشگران در دانشگاه کپنهاگ، دانمارک نشان داده اند که شکلات تلخ می تواند از تمایل افراد برای مصرف غذاهای شیرین، شور و چرب جلوگیری کند.

"ویل کلاور"، متخصص علوم اعصاب، نیز در کتاب خود به - تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل - نام "شکلات بخورید، وزن کم کنید" ادعا کرده است که اگر 20 دقیقه پیش از و پنج دقیقه پس از ناهار یا شام شکلات - تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل - بخورید اشتهای خود را تا 50 درصد کاهش می دهید.

اما همه شکلات ها در این زمینه با هم برابر نیستند. تقریبا تمامی پژوهش هایی که به منافع سلامت شکلات اشاره داشته به طور ویژه مصرف شکلات تلخ را مد نظر - تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل - داشته اند. به عنوان مثال، در مطالعه پژوهشگران آلمانی، شرکت - تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل - کنندگان شکلات تلخ 81 درصد مصرف کرده بودند.

تلفن سرویس قلیان فوری سلسبیل برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

ارسال قلیون روشن در اوین تهران و اطراف