کد مطلب:
بهترین خوراکی‌ها برای سم زدایی بدن
فرقی نمی‌کند چقدر تغذیه‌ی سالمی داشته باشیم، به هر حال خون ما، هر روز، سموم و ضایعات بیشتری تلنبار می‌کند. این سموم می‌توانند طبیعی باشند که توسط متابولیسم خود بدن، تولید شده، و یا مواد شیمیایی بیرونی از داروهای گوناگون، غذاها، مواد آرایشی و بهداشتی.
[ادامه مطلب]می خواهید لاغر شوید؟ این قانون ها را جدی بگیرید
مسلما برای کاهش وزن قوانینی وجود دارد که می توان با کمی تغییر باز هم از آنها نتیجه گرفت. اما اگر هدفتان جدی است و می خواهید کاهش وزن مناسبی را تجربه کنید قوانینی وجود دارد که اگر می خواهید اعداد روی ترازو پایین بیایند هرگز نباید آنها را بشکنید.
[ادامه مطلب]بوفه محل درآمد است یا تغذیه مناسب؟
کمتر از چند روز به بازگشایی مدارس و پایان روزهای فراغت و ماه تعطیلی باقی مانده است.
[ادامه مطلب]پیشگیری از سرطان تخمدان با ۷ غذای سالم
سرطان تخمدان در میان ۸ سرطان شایع، رتبه پنجم را در ایالات متحده به خود اختصاص داده است و بر خلاف سرطان سینه، این بیماری در ۸۵ درصد از زنان، در مراحل آخر تشخیص داده می شود.
[ادامه مطلب]بهترین میان‌وعده‌ها برای مدرسه
کودکان و نوجوانانی که درمدرسه با آنان روبه‌رو می‌شویم از دوران نوزادی و کودکی گذرکرده‌اند و از نظر وضعیت تغذیه‌ای یکی از مهم‌ترین دوران زندگی خود را پشت سرگذاشته‌اند.
[ادامه مطلب]چربی سوزهای خانگی که وزنتان را به سرعت کم می‌کند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به برخی روش های کاهش وزن گفت: مصرف برخی موادغذایی تاثیرات شگرفی در چربی سوزی و کاهش وزن افراد دارد.
[ادامه مطلب]بهترین میوه ها و سبزیجات برای آغاز فصل پاییز!
هوا در حال سرد تر شدن است و حالا باید از میوه های شگفت انگیز این فصل استفاده کنیم. سوپرفودهای پاییزی خواص بیشماری برای حفظ سلامت شما در این فصل دارند.
[ادامه مطلب]اینفوگرافی/موادغذایی که خستگی‌هایتان را به سرعت بدر می‌کند
برخی افراد از خستگی مزمن یا دائمی شکایت می کنند اما با مصرف برخی موادغذایی می توان این عارضه را درمان کرد.
[ادامه مطلب]۳.۶دهم درصد دانش آموزان ایرانی صبحانه نمی خورند
قائم مقام وزیر بهداشت، گفت: ۲۷/۵ درصد دانش آموزان غذای غیر مفید و ۲۵ درصد آنها نوشابه گاز دار مصرف می کنند.
[ادامه مطلب]۵ کلید شگفت انگیز برای کاهش تری گلیسیرید
تری گلیسیرید نوعی چربی است که با آنچه می خورید ارتباط دارد و می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
[ادامه مطلب]خطرناکترین غذاها که تعادل باکتری های روده را بهم میریزد
میلیون ها باکتری در روده شما زندگی می کنند. آنها در حقیقت برای هضم موثر مواد غذایی لازم و مسئول تجزیه مواد غذایی خاصی هستند که بدن شما نمی تواند به تنهایی هضم کند.
[ادامه مطلب]فواید رژیم انگور برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا
مصرف آب انگور در بیماران مبتلا به بیماری عروق قلب اثرات خوبی بر کاهش فاکتورهای التهابی و کُند کردن سیر پیشرفت بیماری دارد؛ رژیم انگور در بیمارانى که مبتلا به پر شدن کیسه صفرا و سنگ صفرا هستند، نتایج بسیار خوبى به‌همراه دارد.
[ادامه مطلب]بدون ورزش و با ۱۰ گام غذایی، سوخت و ساز بدن را بالا ببرید
ورزش یک راه عالی برای سوزاندن کالری است و انگیزه شما را برای از دست دادن وزن به روش سالم تری بالا می برد.
[ادامه مطلب]پیشگیری از ابتلا به دیابت با مصرف روغن زیتون
فواید سلامت زیتون و محصولات طبیعی مرتبط نظیر روغن زیتون از مدت ها قبل در قالب رژیم غذایی مدیترانه ای شناخته شده اند.
[ادامه مطلب]خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است.
[ادامه مطلب]فواید نوشیدن چای سیاه
مطالعات نشان داده اند که چای سیاه تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را محدود می سازد، که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی و سوراخ شدن دندان شود.
[ادامه مطلب]بدون ورزش و با ۱۰ ماده غذایی، سوخت و ساز بدن را بالا ببرید
ورزش یک راه عالی برای سوزاندن کالری است و انگیزه شما را برای از دست دادن وزن به روش سالم تری بالا می برد.
[ادامه مطلب]ماجرای نان‌هایی که باعث "سرطان" میشوند
"یکی از عوامل مهمی که امروزه باعث ایجاد گسترش سرطان در کشور شده، بحث نان است؛ نان‌هایی که افرادی با نام "نان خشکی و نمکی" آنها را جمع‌آوری کرده و به دامداری‌ها و گاوداری‌ها می‌فروشند..."
[ادامه مطلب]مجلس جلوی واردات ۹۳ هزار تن برنج آلوده اروگوئه‌ای را گرفت
عضو کمیسیون کشاورزی مجلس از جلوگیری واردات ۹۳ هزار تن برنج آلوده اروگوئه‌ای خبر داد.
[ادامه مطلب]تفاوت نان حاصل از خمیر ترش در مقایسه با نان با مخمر نانوایی
یک مسئول سازمان غذا و دارو گفت: می‌توان با صنعتی کردن نان‌های سنتی نه تنها نان‌های موجود کشور، بلکه نان‌های سایر نقاط جهان مثل چاودار، سنگک اینجرا، کیسرا، دوسای، بلدی، چاپاتی، تورتیلا ذرت و گندم و نان‌های عربی را به سبد خانوار وارد کرد.
[ادامه مطلب]صفحه 94 از 300
