کد مطلب:
بازنگری استاندارد "قند" در 2 محصول غذایی/ قند نوشابه کاهش یافت
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از بازنگری استاندارد قند در چند فرآورده غذایی جدید خبر داد و گفت: صنایع غذایی موظف به اجرای این استانداردهای بازنگری شده هستند.
[ادامه مطلب]مصرف ماهی ریسک ابتلا به ام اس را کاهش می دهد
طبق گزارش اخیر محققان، افرادی که به طور منظم ماهی مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به بیماری «ام اس» قرار دارند.
[ادامه مطلب]تاثیر مصرف مغزیجات آجیلی در طول عمر مبتلایان سرطان روده
محققان می گویند افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ که به طور مرتب مغزیجاتی مانند بادام، گردو، فندق، بادام زمینی و بادام هندی مصرف می کنند در معرض ریسک پایین تر عود سرطان و مرگ ناشی از آن هستند
[ادامه مطلب]خوراکی های انرژی افکن!
بسیاری از غذاهای موجود در بازار حاوی قند افزوده شده هستند که در صورت استفاده مکرر می توانند به ضرر سطوح انرژی بدن انسان عمل کنند.
[ادامه مطلب]دارچین از افسردگی و اضطراب ناشی از سرب جلوگیری می‌کند
محققان کشورمان دریافتند که دارچین می‌تواند از افسردگی و اضطراب موش‌هایی که در معرض سرب بودند، جلوگیری کند.
[ادامه مطلب]رهایی از دردهای عصبی با رژیم غذایی فاقد "گلوتن"
نتایج پژوهشی مقدماتی نشان داد که یک رژیم غذایی سخت‌گیرانه فاقد "گلوتن" می‌تواند به محافظت در برابر دردهای عصبی که برخی از افراد مبتلا به حساسیت به "گلوتن" آن‌ها را تجربه می‌کنند، کمک کند.
[ادامه مطلب]شوری‌سنج‌های وزارت بهداشت در نانوایی‌ها/ کاهش تخلفات نانواها
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: بیشترین میزان تخلف در نانوایی‌ها افزودن جوش شیرین و کمترین آن مربوط به افزودن نمک است.
[ادامه مطلب]ویژگی‌های ماست‌های کارخانه‌ای
معمولا ماست را پاستوریزه می‌کنند تا با غیرفعال کردن باکتری ها، کپک‌ها و مخمرهای موجود در آن قابلیت ماندگاری آن افزایش یابد. اما اگر ماست را حرارت ندهند باکتری‌های مفید موجود در آن زنده مانده و ارزش غذایی بالاتری خواهد داشت اما در کوتاه مدت احتمال فساد میکروبی آن وجود دارد .
[ادامه مطلب]60 درصد افرادی که وارد زندان‌ها میشوند، دچار سوءتغذیه هستند
مدیرکل بهداشت و درمان سازمان زندان‌ها اعلام کرد: سن جامعه بالا رفته و به همین دلیل ورودی‌های زندان‌ها نیز افرادی با سنین بالاتر هستند.
[ادامه مطلب]بهترین غذاها برای تسکین علایم دوران یائسگی
با افزایش امید به زندگی، یائسگی هم به عنوان یك پدیده سن میانسالی هر چه بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرد. به طورکلی زنان بیش از یک سوم عمر خود را در دوران یائسگی به سر می‌برند.
[ادامه مطلب]۶ اشتباه تغذیه ای را هنگام خستگی مداوم، تکرار نکنید
خستگی مداوم، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیازش را دریافت نمی کند.
[ادامه مطلب]از فواید مصرف روزانه پسته
پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است.
[ادامه مطلب]سیب زمینی سرخ کرده کچل می کند!
پژوهشگران ژاپنی هشدار دادند که مصرف زیاد سیب زمینی سرخ کرده باعث تاسی خواهد شد.
[ادامه مطلب]نکته های جالب تغذیه ای
بر اساس تحقیقات دانشگاه جا هاپکینز آمریکا، رژیم غذایی که سرشار از سیب و گوجه‌فرنگی باشد می‌تواند به ترمیم ریه کمک نماید. بخصوص افرادی که سیگاری بوده‌اند.
[ادامه مطلب]برای پاکسازی ریه در خانه تکانی چی بخوریم؟
پاکسازی ریه در زمان انجام خانه تکانی و گردگیری خانه اهمیت زیادی دارد. در این مقاله خوراکی هایی معرفی می شوند که به پاکسازی ریه کمک می کنند.
[ادامه مطلب]با مصرف روزانه ۱۰ نوع میوه و سبزی، نگران مشکلات کلیوی نباشید
اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه ها می شود.
[ادامه مطلب]تاثیر گیاهخواری بر سلامت قلب و عروق
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهی هم می‌تواند برای حفظ سلامت قلب مفید باشد.
[ادامه مطلب]چگونه معده را تقویت کنیم؟
یک کارشناس طب سنتی گفت: کسانی که طبع معده شان سرد است و با مصرف کوچکترین ماده غذایی طبع سرد دچار مشکل می شوند می تواند سیب، انار و به مصرف کنند چرا که معده را تقویت می‌نکند.
[ادامه مطلب]نکات مهم مربوط به خوراکی‌های عید
با توجه به شیوع زیاد چاقی و نیاز به کاهش وزن در بسیاری از افراد جامعه این مطلب اهمیت اساسی دارد. متاسفانه بسیاری از بیماران که برای درمان چاقی یا دیابت در حال کاهش وزن هستند در مدت دو هفته تعطیلات بشدت چاق میشوند.
[ادامه مطلب]سرطان را با سالادی خوشمزه دور بزنید
سرطان به مجموعه بیماری‌هایی اطلاق می‌شود که از تکثیر مهار نشده سلول‌ها پدید می‌آیند که با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان به پیشگیری و کنترل این عارضه کمک کرد.
[ادامه مطلب]صفحه 39 از 300
