کد مطلب:
چرا بستنی یخی بیشفعالی میآورد
یک کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی، مصرف بستنیهای یخی غیربهداشتی را موجب بیشفعالی در کودکان، بروز آلرژی و دسته دیگری از بیماریها بیان کرد.
[ادامه مطلب]تاثیر زردچوبه در درمان سرطان پانکراس
بررسیها حاکی از آن است که عصاره طبیعی زردچوبه میتواند در درمان سرطان پانکراس موثر باشد.
[ادامه مطلب]"روغن جامد" از سبد خانوار حذف میشود
رییس اداره نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از حذف روغن جامد از سبد خانوار تا پایان برنامه ششم توسعه خبر داد.
[ادامه مطلب]آیا مصرف زردچوبه برای مبارزه با سرطان در کودکان هم موثر است؟
محققان در ایالات متحده اظهار کردند: نانوذرات زردچوبه برای مبارزه با سرطان در کودکان هم موثر هستند.
[ادامه مطلب]نوشیدنیها بتنهایی موجب لاغری نمی شوند
یک متخصص تغذیه با رد هر گونه تبلیغات با عنوان چربیسوزی با مصرف نوشیدنیها اظهار داشت: این مساله از لحاظ علمی واقعیت ندارد و یک تصور اشتباه است و هیچ نوشیدنی از لحاظ علمی تاثیری در چربی سوزی و لاغری ندارد.
[ادامه مطلب]۷ توصیه شگفت انگیز غذایی برای رفع اغلب سردردها!
بسیاری از مردم هنگام مواجهه با این درد سراغ انواع داروهای مسکن می روند در حالی که روش های درمان طبیعی بدون هیچ گونه عوارض جانبی را می توان انتخاب کرد.
[ادامه مطلب]بهترین روغن خوراکی برای مصرف چیست؟
یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه هر نوع روغن کاربرد خاص خود را دارد،گفت: در حال حاضر سه نوع روغن سرخ کردنی، پخت و پز و روغن مخصوص سالاد برای تهیه مواد غذایی استفاده میشود.
[ادامه مطلب]کدام فستفودها سالمترند؟
شاید کمی سخت باشد که صفت سالم را به فستفودها نسبت دهیم.
[ادامه مطلب]خواص شگفت انگیز سیب
سیب ها، میوه هایی سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، و فیبر هستند. در ادامه به تاثیرات مثبت این میوه بر سلامتی انسان می پردازیم.
[ادامه مطلب]قند خون و التهاب را با این میوه تابستانی پایین بیاورید
هیچ چیزی در تابستان بهتر از میوه تازه نیست. در واقع این فصل سرشار از میوه های فوق العاده ای است که برخی از آنها آنطور که باید مورد توجه قرار نگرفته اند. یکی از این میوه ها گیلاس است که سرشار است از آنتی اکسیدان، فیبر و مواد مغذی که برای بسیاری از جنبه های سلامتمان مفید است.
[ادامه مطلب]۱۱ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند
شکی نیست که لبنیات منبع اصلی استخوان سالم است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما اگر تحمل مصرف لبنیات را ندارید، می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
[ادامه مطلب]انقراض آبگوشت؛ تولد فستفود
طی دهه گذشته، گسترش فستفود در ایران، ذائقه غذایی ایرانیها را تغییر داده است.
[ادامه مطلب]چای سبز تاثیر منفی رژیم غذایی غربی را از بین میبرد
پزشکان معتقدند که ترکیب موجود در چای سبز به کاهش اثرات منفیِ رژیم غذایی غربی کمک میکند.
[ادامه مطلب]مصرف مواد قندی افسردگی میآورد
فکر کردن به خوردن یک تکه کیک میتواند لذتبخش باشد اما در بلندمدت افرادی که تمایل بیشتر به خوردن مواد قندی و شیرین دارند بیشتر با مشکلات خلقی و افسردگی مواجه میشوند.
[ادامه مطلب]معجزاتی که باید درباره شیر مادر بدانید
معاون وزارت بهداشت با بیان اینکه تغذیه با شیر مادر نوزاد را سالمتر نگه میدارد، گفت: نوزادی که با شیر مادر تغذیه میکند، در آینده، بیماریهای مزمن و خطرناک نمیگیرد، زیرا بسیاری از بیماریهای تنفسی، دیابت و چاقی ناشی از تغذیه ناسالم دوران نوزادی است.
[ادامه مطلب]مزایای سلامتی ۸ سبزی قرمز را فراموش نکنید
به عقیده کارشناسان کلینیک مایو، مصرف سبزیجات قرمز رنگ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کند. با وجود مزایای ثابت شده سبزیجات قرمز رنگ، آمارها نشان می دهد که ۹۵ درصد از بزرگسالان به اندزاه کافی اینگونه سبزیجات را استفاده نمی کنند.
[ادامه مطلب]هوس غذاهای شیرین امانتان را بریده؟ کمبود منیزیم دارید!
شاید زیاد با فواید منیزیم آشنا نباشید اما این ماده معدنی به بهبود سردرد، کاهش اضطراب و کاهش هوس غذاهای قندی کمک می کند. اما نکته قابل توجه این است که تحقیقات نشان داده بسیاری از ما به اندازه کافی منیزیم دریافت نمی کنیم.
[ادامه مطلب]فواید چشمگیر انبه برای مبتلایان به التهاب روده
مطالعات نشان می دهد مصرف انبه تاثیر مثبتی بر افراد مبتلا به بیماری التهاب روده دارد.
[ادامه مطلب]تغذیه برای تقویت بینایی کودکان
قرار دادن غذاهایی که باعث تقویت بینایی کودکان میشوند، در برنامه غذایی آنها، ضروری است. چشمهای کودکان با مصرف برخی مواد مغذی و غذاها، بهبود مییابد و تقویت میشود.
[ادامه مطلب]رژیم غذایی مناسب برای کودکان دیابتی/ هر آنچه در مورد تزریق انسولین به کودکان باید بدانید
متخصص دیابت با اشاره به رژیم غذایی مناسب برای کودکان دیابتی گفت: آموزش والدینی که کودک مبتلا به دیابت دارند، ضرورت دارد.
[ادامه مطلب]صفحه 110 از 300