کد مطلب:
سال‌ها بدترین نوع روغن را با یارانه به خورد مردم دادیم
رئیس سازمان غذا و دارو، با اشاره به ضرورت یکسان شدن سیاست‌های تأمین غذا با سیاست‌های سلامت محور، گفت: سال‌ها کالاهای آسیب رسان یارانه دریافت می‌کردند.
[ادامه مطلب]برای کاهش وزن با گوشت قرمز خداحافظی کنید
طبیعی است که افراد چاق و دارای اضافه وزن به دنبال راهی برای کاهش سریع وزن خود هستند؛ راهی کم دردسر و نتیجه بخش که در مدت زمان کمی نتیجه مطلوب را برای آنها به دنبال داشته باشد. شما فکر می کنید چه گروهی در رسیدن به این هدف موفق تر هستند؛ آنهایی که گیاه خوارند یا گوشت خواران؟
[ادامه مطلب]مینرال های اصلی کدامند و از چه غذاهایی دریافتشان کنیم؟
مهمترین مینرال ها شش مورد هستند که بدنتان به مقدار زیادی از آنها نیاز دارد. این مواد معدنی برای بسیاری از عملکردهای بدنتان ضروری هستند، مخصوصا تعادل مایعات، ثبات استخوان ها و دندان ها، ساخت عضلات و عملکرد سیستم عصبی.
[ادامه مطلب]مراقب سرکه های تقلبی در ترشیجات باشید
کارشناس نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو، نسبت به استفاده از سرکه های تقلبی در ترشیجات هشدار داد.
[ادامه مطلب]قدرت حفاظتی رژیم غذایی مدیترانه ای در بیماران قلبی
تحقیق جدید بیانگر این مطلب است که خوردن رژیم غذایی مدیترانه ای موجب طولانی تر شدن عمر بیماران قلبی می شود.
[ادامه مطلب]به این دلایل ماهي بخوريد
سلامت نیوز:فوايد ماهي براي سلامتي را همه ما مي‌شناسيم. اهميت و ارزش بالاي آن در رژيم غذايي، خواص آن براي ذهن و خيلي چيزهاي ديگر. مكمل امگا ۳ هم كه جاي خود دارد و كم‌كم دارد به سبد دارويي! همه خانواده‌ها راه پيدا مي‌كند؛ اما اين واقعا خوب است؟ اينكه در يخچال همه ما...
[ادامه مطلب]8 علامت کمبود ویتامین ث را بشناسید
کمبود ویتامین ث یک مشکل جدی است و منجر به عوارض می شود . کمبود این ویتامین با ۸ علامت خودش را نشان می‌دهد.
[ادامه مطلب]5 عارضه اعتیاد به مصرف کافئین را بشناسید!
برخی می‌گویند هیچ چیز مانند یک قهوه هنگام صبح به آنها نیرو نمی دهد اما آیا واقعا می‌دانید اثرات آن بر روی مکانیسم بدن چیست؟
[ادامه مطلب]چرا دائما گرسنه هستید؟
هنگامی که تشنه هستید، بدن شما می تواند احساس گرسنگی را تقلید کند و در نتیجه تشخیص این که بدن به یک لیوان آب نیاز دارد یا یک میان وعده شاید دشوار باشد.
[ادامه مطلب]دامپزشکی بر تولید مرغ‌های بدون آنتی بیوتیک نظارت دارد
مدیرکل دامپزشکی استان چهارمحال و بختیاری گفت: مردم با خرید مرغ‌های بدون آنتی بیوتیک و اعتماد به آزمایشات دامپزشکی مرغداران را در تولید مرغ بدون آنتی بیوتیک تشویق کنند.
[ادامه مطلب]روز خود را با نوشیدن آب شروع کنید
یک متخصص تغذیه عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب ولرم آغاز کنند.
[ادامه مطلب]نخوردن مواد خوراکی تازه سلامت قلب را تهدید می کند
طبق یک تحقیق جدید، عدم دسترسی به مواد خوراکی تازه موجب افزایش ریسک بروز علائم اولیه بیماری قلبی می شود.
[ادامه مطلب]7 اشتباه در میوه خوردن
طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید. در ادامه می خواهیم 7 چیز که باعث می شوند اشتباه میوه بخورید را به شما معرفی کنیم.
[ادامه مطلب]ویتامین A قاتل سرطان روده
مطالعات محققان دانشگاه استنفورد نشان می دهد ویتامین A در بدن تبدیل به ترکیبی می شود که قادر به سرکوب تومورهای سرطان روده بزرگ است.
[ادامه مطلب]فواید اعجاب آور مصرف ناشتای سیر
سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر هر روز ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت بدن انسان دارد و انسان را در برابر بیماری های متعددی مصون می کند.
[ادامه مطلب]این نوع اختلالات خوردن را حتما درمان کنید
در اینجا می‌خواهیم به ۵ مورد از این اختلالات خوردن اشاره کنیم. اگر علائمی از این اختلالات در خود می‌بینید سعی کنید به سراغ درمان آن بروید.
[ادامه مطلب]مصرف سوسیس احتمال ابتلا به دیابت را ۵۱ درصد افزایش می‌دهد
متخصص دیابت با اشاره به اینکه مصرف سوسیس و کالباس احتمال ابتلا به دیابت را ۵۱ درصد افزایش می‌دهد، گفت: بهتر است که به جای مصرف گوشت قرمز و محصولات گوشتی از پروتئین‌های گیاهی استفاده شود.
[ادامه مطلب]بعد از غذا به هیچ وجه چای نخورید
کم خونی (Anemia) اختلال بسیار شایعی است که در آن گلبول های قرمز برای رساندن اکسیژن به بافت های بدن وجود ندارد که این عارضه بیشتر در خانم ها دیده می شود . کمبود آهن در زنان به دلیل هدر رفتن خون در زمان عادت ماهیانه و بارداری است
[ادامه مطلب]آیا مصرف کره های گیاهی بی ضرر است؟
ما برای خرید روغن، انتخاب‌های زیادی پیش رو داریم. شاید شما فکر می‌کنید روغن‌های سالمی انتخاب می‌کنید، اما شنیده‌ایم روغن‌ها وقتی حرارت می‌بینند ممکن است تغییر اساسی پیدا کنند. این تغییرات گاهی بسیار مضر هستند. پس کدام روغن برای پخت و پز بهتر است.
[ادامه مطلب]کاریکاتور/ایرانی ها دو برابر اروپایی ها نان می خورند
سلامت نیوز: ایرانی ها دو برابر اروپایی ها نان می خورند؛ به طوری که مصرف سرانه نان در کشورمان، حدود 320 گرم در روز، معادل 117 کیلوگرم در سال است درحالی که میانگین مصرف نان در اتحادیه اروپا، 50 کیلوگرم در سال است.
[ادامه مطلب]صفحه 221 از 300
