کد مطلب:
مصرف این مواد غذایی برای آقایان ممنوع
آمار و ارقام نشان می دهند سبک زندگی جدید باعث افزایش بیماری های مرتبط با پروستات شده است. کم تحرکی یکی از دلایل بیماری است اما مهم تر از آن تغذیه نادرست مهم‌ترین عامل است. به همین دلیل و امروزه آموزش‌های بیشتری نسبت به گذشته درباره نوع غذا و نحوه غذاخوردن به مردان داده می‌شود تا بیماری های پروستات را مهار کنند.
[ادامه مطلب]تاثیرات تکان‌دهنده مصرف ناکافی نمک
همه ما می‌دانیم که مصرف بیش‌ازحد نمک مضر است. اما آیا می‌دانستید که مصرف ناکافی نمک نیز برای سلامت مضر است؟ هنگامی‌که خون دچار کمبود
[ادامه مطلب]با 7 پیشنهاد موثر جلوی اشتهای بیش از حد را بگیرید!
شما باید میزان غذایی که مصرف می کنید را با مقدار سوخت و ساز بدن تان تنظیم کنید. اما چگونگی انجام این کار، به آگاهی از اموری خاص نیازمند است که تنها یک متخصص تغذیه می تواند به شما گوشزد کند.
[ادامه مطلب]چای سبز "پنجاه چهل" مجوز ندارد
در حالی که اواخر سال گذشته سازمان غذا و دارو اعلام کرده بود که چای سبز پنجاه چهل شرکت مهدارو طوبی هیچگونه مجوزی برای تولید و واردات و توزیع و عرضه ندارد اما روز ۱۷ اردیبهشت ۹۶ در خبری اعلام نمود که این محصول مجوزهای لازم را از سازمان غذا و دارو کسب کرده است.
[ادامه مطلب]با ماست کلسترول خونتان را تنظیم کنید
برای ماست خواص درمانی بسیار گسترده‌ای ذكر شده است كه مهم‌ترین آنها نقش ماست در سلامت روده بزرگ و درمان اختلالات گاستروانتریت (معدی، روده‌ای) است. در زیر بیشتر توضیح داده شده است.
[ادامه مطلب]اینفوگرافیک/۵ باور غلط در مورد قهوه
اگر شما از طرفداران پر و پا قرص قهوه هستید و یا مصرف کننده‌ی معمولی قهوه می‌باشید، حتما اطلاعاتی راجع به قهوه دارید که ممکن است
[ادامه مطلب]رنگ میوه‌ها چه خاصیتی دارند؟
خوراکی‌های آبی ـ بنفش، حاوی آنتی‌اکسیدان آنتوسیانین است. آنتوسیانین، مانع لخته‌شدن خون می‌شود، علاوه بر این که به کنترل فشار خون نیز کمک می‌کند.
[ادامه مطلب]بعد از عروسی چاق شده‌اید؟ حتما از ازدواجتان راضی هستید!
در یک بررسی علمی گفته شد؛ زوج‌هایی که احساس خوشبختی می‌کنند دیگر خیلی کمتر روی وزنشان تمرکز می‌کنند و بیشتر توجه‌شان به یکدیگر است. به همین دلیل چاق میشوند.
[ادامه مطلب]بازگشت وزنی که کم کردید، هر بار چه عواقبی برایتان دارد؟
افرادی که در رژیم غذایی به یویو معروفند ( یعنی وزن زیادی کم می کنند و دوباره آن را اضافه می کنند ) تنها نباید نگران خرید لباس هایی با سایزهای مختلف باشند: بر اساس تحقیقات جدید دانشکده پزشکی هاروارد، کاهش وزن و دوباره اضافه کردنش می تواند عواقب بدی برای سلامتی داشته باشد.
[ادامه مطلب]دمنوش های صبحگاهی
انتخاب صحیح نوشیدنی در آغاز هر روز موجب شادابی و تعادل جسمی و روحی می شود.
[ادامه مطلب]تاثیر رژیم مدیترانه‌ای بر کاهش خطر ابتلا به نوعی سرطان پستان
بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به یکی از شدیدترین انواع سرطان پستان تا ۴۰ درصد کمک کند.
[ادامه مطلب]سمی خطرناک در آجیل و خشکبار شب عید
افراد به منظور تهیه آجیل شب عید خود باید نهایت دقت را به خرج دهند و تنها آن را از شرکت‌های معتبر و دارای مجوز وزارت بهداشت خریداری کنند.
[ادامه مطلب]خواص درمانی سمنو چیست؟
عید فرصت مناسبی است تا با خوردن برخی خوراکی‌های سفره هفت‌سین بیماری‌ها را ریشه‌کن کنید.
[ادامه مطلب]تست سریع تشخیص آجیل تقلبی از سالم
یک متخصص تغذیه از تست سریع و به موقع آجیل تقلبی از سالم برای ایام نوروز خبر داد.
[ادامه مطلب]بعد از زایمان وزنتان بالا رفته؟
پس از زایمان، زمان فرا رسیدن تغییرات است و اضافه شدن وزن نیز یکی از برجسته ترین این تغییرات به حساب می آید. بعد از خارج شدن بچه، وزنی که از شما آویزان می شود ممکن است ناامید کننده باشد و باید گفت رها شدن از آن هم انگیزه بسیار بالایی می خواهد.
[ادامه مطلب]نشانه‌های شکلات مرغوب چیست
یک کار‌شناس سازمان غذا و دارو درباره شناخت شکلات‌ها و اطمینان از سلامت آنان گفت: شکلات تمپرینگ شده با ظاهری براق و شکستن صدادار و نیز جدا شدن راحت از قالب، قابل شناسایی است.
[ادامه مطلب]فواید لبنیات برای سلامت استخوان سالمندان
طبق نتایج یک مطالعه، مصرف همزمان مکمل های ویتامین D و برخی محصولات لبنی از نابودی استخوان ها ناشی از افزایش سن پیشگیری می کند.
[ادامه مطلب]شب‌کارها، اصلا فست‌فود نخورند!
برهم خوردن نظم خواب‌وبیداری تنها مشکلی نیست که شب‌کارها با آن روبه‌رو میشوند. شمایی که در شیفت‌های چرخشی کار می‌کنید یا اینکه همیشه به جای روز مجبور به کار کردن در شب هستید، باید بیشتر از دیگران مراقب خوردوخوراکتان باشید. شب‌کارها برای سالم و پرانرژی ماندن باید ریزه‌کاری‌هایی را در رژیم غذایی‌شان رعایت کنند.
[ادامه مطلب]خطر مصرف قهوه در مواقع استرس
دانشمندان در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافتند که ایجاد خواب آلودگی پس از صرف قهوه و همچنین مصرف این نوشیدنی در زمان استرس بسیار خطرناک است.
[ادامه مطلب]مصرف این ماده غذایی سرطان پستان را دور می کند
در این مطلب شما را با موادی آشنا می کنیم که به عقیده متخصصان تأثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان دارند. لطفاً با ما همراه باشید.
[ادامه مطلب]صفحه 160 از 300
