کد مطلب:
یک توصیه مهم درباره خرید روغن زیتون
رئیس انستیتو تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت : در کشور ما بر اساس قوانین وضع شده مجوز تولید و فروش روغن پومیس وجود ندارد و هر روغنی که با نام پومیس زیتون در کشور مشاهده شود غیر مجاز و قاچاق است .
[ادامه مطلب]7 منبع مفید کربوهیدرات را همین حالا به رژیم غذایی تان بیفزازیید
بيشتر افرادي که قصد دارند وزنشان را کاهش دهند و رژيم غذايي مي گيرند، هر نوع کربوهيدراتي را از برنامه غذايي خود حذف مي کنند.
[ادامه مطلب]مصرف همزمان این غذاها ممنوع
برخی مواد از لحاظ مزاجی با یکدیگر تداخل دارند و بر هم اثر منفی می‌گذارند؛ به‌عنوان‌مثال، ماست و ترشی طبع بسیار سردی دارند و خوردن این مخلفات با غذا یا حتی به‌تنهایی توصیه نمی‌شود و اگر همزمان با هم خورده شوند، سردی‌شان دوچندان شده و فرد را اذیت می‌کنند.
[ادامه مطلب]بهترین زمان غذا خوردن برای لاغر شدن
شاید شما هم فکر می کنید برای کنترل وزن باید مراقب نوع غذایی که می خورید باشید، اما همیشه چیزی که می خورید مهم نیست بلکه زمان صرف آن نیز عامل مهمی در کنترل وزن شما است.
[ادامه مطلب]محاسبه قیمت شیر و لبنیات بر مبنای دلار در کشور!/درمان پوکی استخوان چندبرابر یارانه شیر، خرج روی دست کشور می گذارد
قیمت‌گذاری، سرانه مصرف، اعطای یارانه یا آزادسازی؛ مواردی است که سال‌ها نقل محافل لبنی بوده است. چند روز پیش هم که خبر افزایش قیمت خودسرانه محصولات لبنی به‌ویژه شیر و کره منتشر شد.
[ادامه مطلب]فلفل قرمز تند عمر را طولانی می کند
نتیجه یک مطالعه بزرگ نشان داده است که مصرف مستمر فلفل قرمز تند با کاهش 13 درصدی کل مرگ و میرها ارتباط دارد.
[ادامه مطلب]"کنسروها" مواد نگهدارنده ندارند
رئیس اداره نظارت و ارزشیابی محصولات غذایی با منشا گیاهی سازمان غذا و دارو، در واکنش به برخی اخبار مبنی بر استفاده از ماده نگهدارنده "ادتا" در کنسروها، گفت: کنسروها فاقد هر گونه مواد نگهدارنده هستند.
[ادامه مطلب]فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید
فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C است و به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند. همچنین فلفل دلمه‌ای به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند.
[ادامه مطلب]باید و نباید های رژیم غذایی موفق
موفقیت در برنامه غذایی اتفاقی نیست و کسانی که می توانند وزن خود را کاهش دهند و آن را ثابت نگه دارند بایدها و نبایدهایی را رعایت می کنند که در این مقاله می خواهیم برخی از این موارد را از نظر متخصصین بررسی می کنیم.
[ادامه مطلب]ارتباط مصرف گوشت قرمز و بروز مشکلات قلبی
محققان می گویند مولکولی که به هنگام هضم گوشت قرمز، تخم مرغ و محصولات لبنی تولید می شود، خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد.
[ادامه مطلب]صبحانه غنی از پروتئین بخورید
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزتان را با خوردن یک صبحانه غنی از پروتئین آغاز نمایید.
[ادامه مطلب]کاری که یک برش پیتزا با بدن شما می‌کند
با مصرف پیتزا به تدریج آنزیم‌‌ها فعال شده و هیدرات کربن غیرطبیعی موجود در غذا به قند تجزیه شده و باعث بالا رفتن میزان قند خون به شکل کاذب می‌شود.
[ادامه مطلب]فواید سلامت نوشیدن منظم آب گرم
برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می کند.
[ادامه مطلب]وقتی خوردن عدس «ممنوع» می‌شود
یک متخصص طب سنتی با تشریح پرهیزات مصرف عدس در برخی گروه‌های بیمار به بیان خوبی‌های مصرف سیب به عنوان معدود میوه‌هایی که برای هر نوع مزاجی مفید است، پرداخت.
[ادامه مطلب]محصولات کشت شده با فاضلاب معدوم می شود
رئیس مرکز سلامت کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اقدامات صورت گرفته به منظور کاهش آبیاری اراضی با آب فاضلاب گفت: آب های غیر مجاز و غیر بهداشتی نیمه های شب استفاده می شود و افراد مختلف بسیاری در این راستا به دادگاه معرفی و کشت آن ها معدوم شده است.
[ادامه مطلب]ارتباط گوشت قرمز با ابتلا به بیماری ورم روده
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد گوشت قرمز فرآوری نشده با افزایش خطر ابتلا به بیماری ورم روده ارتباط دارد.
[ادامه مطلب]متخصصان تغذیه برای کاهش موثر وزن، چه پیشنهادهایی می دهند؟
شاید رژیم غذایی روش خوبی برای بهبود عادت غذایی به نظر برسد، ولی به این نکته توجه داشته باشید که ممکن است به شما کمک کند چندکیلویی وزن کم کنید و در کوتاه‌مدت احساس رضایت داشته باشید، ولی بدن شما در بلند‌مدت نمی تواند این نوع رژیم های فشرده را تحمل کند.
[ادامه مطلب]جوانه ها کلسترول خونتان را تنظیم می کنند
در این مقاله ارزش غذایی جوانه‌ها و فواید درمانی آنها بیان شده است. جوانه‌ها مواد بسیار با ارزشی هستند که می‌توان از آنها در تهیه انواع سالاد یا غذا استفاده نمود.
[ادامه مطلب]عکس/شیر رایگان مدارس سر از پذیرایی هواپیما درآورد
درحالی پس از گذشت حدود چهار ماه به دلیل کمبود منابع مالی سرانجام از هفته گذشته توزیع شیر در برخی مدارس کشور از جمله استان تهران آغاز شده که یکی از ایرلاین‌های داخلی اقدام به پذیرایی از مسافران با این نوع شیر در پروازهای خود کرده است.
[ادامه مطلب]مصرف کلسترول بالا ریسک اختلال حافظه را افزایش نمی دهد
یک مطالعه جدید از دانشگاه فنلاند شرقی نشان می دهد که مصرف نسبتا بالای کلسترول در رژیم غذایی یا خوردن هر روز یک تخم مرغ، با افزایش خطر زوال عقل و بیماری آلزایمر در ارتباط نیست.
[ادامه مطلب]صفحه 177 از 300
