کد مطلب:
غذاهای تند ریسک حمله قلبی را کاهش می دهند
طبق نتایج مطالعات جدید، افرادی که غذاهای تند مصرف می کنند احتمالا نمک کمتری مصرف کرده و فشارخون پایین تری دارند، از اینرو با کاهش ریسک حملات قلبی و سکته روبرو هستند.
[ادامه مطلب]تقلب‌هایی در محصولات گوشتی
در ایران، بیشترین تقلبات گزارش شده در محصولات گوشتی، در ارتباط با استفاده از بافت‌های غیرمجاز و امعا و احشا به جای گوشت است.
[ادامه مطلب]کاهش ریسک سرطان لوزالمعده در زنان با رژیم غذایی کم چرب
به گفته محققان، رژیم غذایی کم چرب ریسک سرطان لوزالمعده (پانکراس) را در زنان مسن کاهش می دهد.
[ادامه مطلب]اگر در کاهش وزن شکست می خورید، این مطلب را بخوانید
همه این را می دانیم که علت اضافه وزنتان هرچه که باشد، کاهش وزن کار ساده ای نیست که با خوردن یک قرص یا دمنوش بتوان به آن دست یافت. در ادامه می خواهیم درباره اصلی ترین دلایل نرسیدن افراد به اهداف کاهش وزن خود و اینکه چگونه می توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد صحبت کنیم.
[ادامه مطلب]۵ درمان خانگی برای کاهش سطح کلسترول بد!
هیپرکلسترولمی یا همان تجمع بیش از حد کلسترول در شریان ها با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی همراه است.
[ادامه مطلب]۸ خاصیت معجزه آسای خوردن روزانه بادمجان
بادمجان با رنگ بنفش تیره خواص غذایی متنوعی دارد که آن را به یک ماده غذایی فوق‌العاده تبدیل کرده است.
[ادامه مطلب]راه‌های عجیب کاهش وزن و لاغری
با ۸ روش عجیب و غیر عادی که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند آشنا شوید.
[ادامه مطلب]مواد غذایی شگفت انگیز برای حفظ سلامتی کبد!
اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس و خاصیت سم زدایی شگفت انگیز دارد.
[ادامه مطلب]ویتامین‌هایی که کمبودش سبب بروز سرطان در زنان می‌شود
جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه کمبود ویتامین A ،C و اسید فولیک زنان را در معرض خطر ابتلا به انواعی از سرطان قرار می‌دهد، گفت: تشخیص به موقع سرطان، موفقیت ۱۰۰ درصدی در درمان را می‌تواند به همراه داشته باشد.
[ادامه مطلب]روغن ماهی و ویتامین D به کاهش علائم لوپوس کمک می کند
طبق نتایج یک مطالعه مقدماتی، افراد مبتلا به لوپوس در صورت گنجاندن ویتامینD و چربی امگا۳ کافی در رژیم غذایی شان احساس بهتری خواهند داشت.
[ادامه مطلب]فرمول طبیعی برای تقویت و کاهش درد استخوان‌ها و مفاصل
با نظارت بر رژیم غذایی می توان اطمینان حاصل کرد که مواد مغذی ضروری برای تقویت استخوان ها و مفاصل در اختیار بدن قرار می گیرند.
[ادامه مطلب]همه آنچه باید در باره «گلابی» بدانید
گلابی میوه ای ملایم و شیرین وغنی ازآنتی اکسیدانهای مهم، فلاونوئیدها و فیبرهای خوراکی است. علاوه بر این مواد، این میوه بدون چربی، بدون کلسترول و کم کالری است.
[ادامه مطلب]قارچ خاصیت ضد پیری دارد
یکی از اتفاقاتی که با افزایش سن در بدن رخ می‌دهد، فعال شدن رادیکال‌های آزاد است. رادیکال‌های آزاد اتم‌های اکسیژنی هستند که الکترون جفت نشده دارند و به همین دلیل واکنش‌پذیری بالایی دارند تا بتوانند نقصی الکترونی خود را تکمیل کنند.
[ادامه مطلب]درمان دیابت نوع 2 با رژیم 2 ماهه!
در بررسی‌های محققان دانشگاه ییل مشخص شد رژیم‌های غذایی که کالری آنها بسیار پایین است، می‌توانند به راحتی دیابت نوع 2 را درمان کنند.
[ادامه مطلب]چند درصد محصولات کشاورزی سم بالاتر از حد مجاز دارند؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت به اظهاراتی درباره میزان سموم کشاورزی در سبزیجات و صیفی‌جات پاسخ داد.
[ادامه مطلب]مواد خوراکی مفید برای افراد دیابتی
افراد مبتلا به دیابت باید برای کنترل بیماری شان رژیم غذایی مناسبی داشته باشند.
[ادامه مطلب]حذف چربی‌های شکمی به روش طبیعی
چربی‌های شکمی تنها عامل نگران کننده ظاهری نیست بلکه فاکتور خطرزای مهمی در بروز مشکلات جسمی همچون دیابت و بیماری‌های قلبی-عروقی است.
[ادامه مطلب]در روزهای آلوده شیر کم‌چرب و ماست پروبیوتیک بخورید
متخصص تغذیه با اشاره به راهکارهای تغذیه‌ای مقابله با آلودگی هوا، گفت: مصرف شیرهای کم‌چرب و ماست پروبیوتیک همچنین سبزیجات و میوه‌های حاوی رنگدانه در روزهای آلوده برای افراد توصیه می‌شود.
[ادامه مطلب]ممنوعیت واردات روغن سرخ‌کردنی
سلامت نیوز:ممنوعیت واردات روغن سرخ‌کردنیرییس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی با منشاء دامی و دریایی سازمان غذا و دارو از ممنوع بودن واردات روغن سرخ کردنی خبر داد.
به گزارش سلامت نیوز ، علی اکبر دادمهر، رییس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و...
[ادامه مطلب]۹ توصیه خوردنی و نخوردنی برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه
اگرچه ممکن است کسانی که هیچ سابقه‌ای در ابتلا به سنگ کلیه نداشته‌اند هم دچار این مشکل شوند، بسیاری از افراد به طور کلی مستعد ابتلا به سنگهای کلیوی‌اند که معمولا با تحمل دردی بسیار خود را نشان می‌دهد.
[ادامه مطلب]صفحه 74 از 300
