کد مطلب:
نمک یددار باعث سقط جنین می شود!
فوق تخصص بیماریهای غدددرون ریز و متابولیسم و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:شایعه ای که درفضای مجازی مبنی بر سقط جنین و کم کاری و پرکاری تیروئید به واسطه مصرف نمک یددار انتشار یافته، نادرست است و پایه واساس علمی ندارد.
[ادامه مطلب]مواد غذایی قلیایی و بدن انسان
افزایش اسیدیته موجب بروز التهاب در بافت ها شده و آنها را به مکانی ایده آل برای بیماری ها تبدیل می کند. یک رژیم غذایی قلیایی مواد معدنی ضروری برای ایجاد تعادل در pH اسیدی را فراهم می کند.
[ادامه مطلب]یبوست با این غذاها بدتر می شود
سلامت نیوز: یبوست مشکلی است که گاهی واقعا طاقت فرسا و ناراحت کننده می شود. تغذیه سالم یکی از مهم ترین راه ها برای رفع یبوست است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، این غذاها باعث تشدید یبوست می شوند.یبوست به خاطر لبنیاتاگر زیاد دچار یبوست می شوید، به رژیم غذایی خود نگاهی...
[ادامه مطلب]معدوم سازی 696 تن مواد غذایی فاسد در ماه مبارک رمضان
رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و بهسازی اماکن عمومی مرکز سلامت محیط و کار از معدوم سازی 696 تن مواد غذایی فاسد و همچنین تعطیلی 3500 مورد مرکز متخلف بهداشتی در ماه مبارک رمضان خبر داد.
[ادامه مطلب]چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
در واقع وجود مقداری چربی شکم برایتان خوب است، این چربی معده، روده و دیگر اندام های ظریف را محافظت می کند. اما چربی بیش از حد نمی تواند سلامتی را به همراه داشته باشد. سلول های چربی در عمق شکم ( چربی احشایی ) هورمون های وابسته به چربی و مواد شیمیایی مشکل ساز تولید می کنند که به رگ های خونی و ارگان ها می روند و در آنجا باعث التهاب می شوند که منجر به بیماری های قلبی و دیابت می شود.
[ادامه مطلب]پیتزا پاداش مناسبی برای کودکان نیست
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان اظهار کرد: به هیچ عنوان از شیرینی و شکلات، پیتزا و سایر فست‌فودها به عنوان پاداش و جایزه برای کودکان و نوجوانان استفاده نکنید، زیرا کودکان گمان می‌کنند این خوراکی‌ها بهتر از سایر غذاها است.
[ادامه مطلب]تاثیر قهوه بر سلامت قلب
دُز روزانه کافئین موجود در چهار فنجان قهوه، محافظ سلول‌های عضله قلب در برابر آسیب‌ها است.
[ادامه مطلب]معمای محصولات خیلی سالم
مصرف مواد غذایی سالم برای بسیاری از خانوادهها و شهروندان به سبک زندگی تبدیل شده است. سبک زندگی‌ای که اصطلاح ارگانیک (محصولات به دور از کود و آفتکش شیمیایی) را وارد سبد خرید آنها کرده است. به‌خاطر همین هم فروشگاه مواد غذایی با محوریت فروش محصولات ارگانیک در شهرها مانند قارچ رشد کردهاند. فروشگاههایی که به اسم ارگانیک بودن محصولات‌شان، پول خوبی هم از خریدارها به جیب میزنند؛ اما آیا همه آنها واقعاً سالماند و غذای با سازوکار ارگانیک را به مشتریهایشان عرضه می‌کنند؟
[ادامه مطلب]جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
کسانی که از رژیم غذایی خالی از لبنیات استفاده می کنند تعداد بیشماری انتخاب دیگر دارند تا بدون قربانی کردن طعم مواد مغذی مورد نیاز خود را از دیگر منابع تامین کنند. این مشکل چه آلرژی، گیاه خواری، یا دیگر مشکلات سلامتی باشد بسیاری از مردم مصرف لبنیاتی که از شیر گاو درست شده است را متوقف کرده اند.
[ادامه مطلب]دور این خوراکی‌ها را خط بکشید تا فشار خون نگیرید
برخی خوراکی ها در تشدید فشار خون افراد نقش مهمی دارند با کاهش مصرف این خوراکی ها می توان سلامتی را تضمین کرد.
[ادامه مطلب]مصرف زیاد نمک چگونه موجب مرگ تدریجی می‌شود؟
مطالعات متعدد پژوهشگران در گوشه و کنار جهان نشان می‌دهد که مصرف نمک برای سلامتی بسیار مضر بوده و بر بخش‌های مختلف بدن تأثیر نامطلوب دارد. در این گزارش به بررسی چگونگی تأثیر نمک بر بدن انسان می‌پردازیم.
[ادامه مطلب]سفره را مردانه بچینید!
با وجود زبان به زبان گشتن توصیه متخصصان تغذیه و دیگر پزشکان، هنوز هم بسیاری از آقایان، انتخاب رژیم غذایی مناسب را رفتاری زنانه می‌دانند و به باور محققان، همین بی‌توجهی آنها به مصرف موادغذایی سالم است که احتمال مرگ زودرس را در میان مردان بالا می‌برد.
[ادامه مطلب]نقش امگا۳ در پیشگیری از ابتلا به «روماتیسم مفصلی»
یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف مواد غذایی دارای اسیدهای چرب امگا۳ می‌توان از پیشرفت روز افزون خشکی مفاصل حرکتی پیشگیری کرد.
[ادامه مطلب]ادعای امکان جایگزین کردن یک فنجان قهوه به جای یک واحد انسولین در دیابتی‌ها
دانشمندان در تحقیقاتی جدید مدعی شدند که می‌توان مصرف قهوه را جایگزین انسولین کرد.
[ادامه مطلب]غنی سازی روغن نباتی با ویتامین D هیچ مزیتی ندارد
اخیرا در آگهی های تبلیغاتی تلویزیونی و رسانه ای از یک برند روغن نباتی نام برده می شود که ادعا شده با ویتامین D غنی شده است که متخصص تغذیه و رژیم درمانی در استان فارس دراین زمینه گفت: غنی سازی روغن نباتی با ویتامین D هیچ مزیت و حسنی ندارد.
[ادامه مطلب]مرگ حتمی انسان با خوردن هسته زردآلو!
اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که زردآلو را با هسته آن مصرف می کنید باید به شما بگوییم حواستان باشد زیرا خوردن هسته زردآلو باعث مرگ انسان می شود.
[ادامه مطلب]بستنی سنتی بخوریم یا کارخانه‌ای؟
متخصص تغذیه توضیحاتی در ارتباط با اینکه در فصل تابستان بستنی و سایر لبنیات را به صورت سنتی یا کارخانه‌ای مصرف کنیم، ارائه داد.
[ادامه مطلب]اینفوگرافی/پیازچه و خواص بی نظیرش
پیازچه سبزی با خواص ضد التهابی و نسبتش به مدیترانه و آسیای مرکزی می رسد. از خانواده سیر و پیاز است.
[ادامه مطلب]5 قانون چربی سوزی
برنامه های چربی سوزی کمک می کنند انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود را کنترل کنید.
[ادامه مطلب]این غذاها سیستم ایمنی شمارا تقویت می‌کنند
مهم‌ترین عامل دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا، سیستم ایمنی بدن است. بر اساس پژوهش‌های کارشناسان تغذیه، مصرف مواد غذایی همچون ماست و فراورده‌های آن، قارچ‌ها، سوپ مرغ، آجیل مغزها و سیر به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
[ادامه مطلب]صفحه 9 از 300
