کد مطلب:
رابطه کاهش وزن ناگهانی با برخی بیماریها
اگرچه چاقی و ارتباط آن با بیماری ها بیشتر در اذهان عمومی شکل گرفته است، اما کاهش وزن ناگهانی و بیش از حد و ارتباط آن با ابتلا به برخی از بیماری ها را نباید از نظر دور داشت.
[ادامه مطلب]رژیم غذایی پرچرب در بارداری بر میکروب های روده نوزاد اثر منفی دارد
محققان دریافتند که در صورت پرچرب بودن رژیم غذایی مادر در دوران بارداری، میکروبیوم یا تجمعات میکروبی در روده نوزاد تحت تاثیر قرار می گیرد.
[ادامه مطلب]ارتباط رژیم غذایی پرچرب با احتمال بروز سرطان سینه
به گفته محققان، زنان چاق و دارای اضافه وزن که از رژیم غذایی غرب پیروی می کنند دارای بافت متراکم تر سینه بوده و احتمال ابتلا به سرطان سینه در آنها بیشتر است.
[ادامه مطلب]چرا شیرینی‌جات باعث شادی میشوند؟
دلیلی وجود دارد برای این‌که برخی از ما هنگام ناراحتی به شدت میل به دسرهای شیرین و چسبناک داریم: سوزان باورمن، متخصص رسمی تغذیه، دستیار مدیر مرکز تغذیه‌ی انسانی دانشگاه کالیفرنیا، لس‌انجلس (UCLA) می‌گوید، ما شیرینی ها را دوست داریم زیرا آنها ریشه در مناسب‌های شاد دارند.
[ادامه مطلب]این سبزی سیستم ایمنی بدنتان را قوی می کند
یک متخصص طب سنتی گفت: گیاه دارویی رزماری در درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری های بدن موثر بوده و یک تقویت کننده قوی برای سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل سرطانی است.
[ادامه مطلب]بهترین مواد غذایی برای کاهش کلسترول خون
یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی عنوان کرد: مصرف مواد گیاهی، حبوبات، روغن‌های گیاهی و غذاهای گیاهی موجب کاهش کلسترول خون می‌شود.
[ادامه مطلب]خطر مصرف نوشابه های انرژی زا برای سلامت قلب
یافته های مطالعاتی نشان می دهد نوشیدن بیش از اندازه نوشابه های انرژی زا می تواند سلامت قلب را به خطر اندازد.
[ادامه مطلب]فشار خونتان بالاست؟ زردآلو بخورید!
زردآلو مثل اکثر میوه‌های دیگر سرشار است از ویتامین‌ها و مواد مغذی مهمی که فواید مختلفی برای سلامتی انسان دارند. این میوه به‌عنوان یکی از میوه‌های بومی چین شناخته می‌شود.
[ادامه مطلب]10 نوع از سالم ترین دانه های کره زمین
دانه ها داری رنگ، شکل و اندازه های متفاوتی هستند. دانه در حقیقت جنین یک گیاه و سرشار از مواد مغذی است.
[ادامه مطلب]آسیب آجیل‌های براق بر کبد
یک متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی آسیب آجیل‌های براق بر کبد را تشریح کرد.
[ادامه مطلب]هرگز چای کهنه دم نخورید!
چای یکی از نوشیدنی های پرطرفدار در بین ایرانی هاست که مصرف آن قاعده و اصول خاصی دارد که همگان از آن بی خبرند.
[ادامه مطلب]غذاهایی که به مغزتان آسیب می رسانند
تا به حال زیاد درباره غذاهای تقویت کننده ذهن مانند توت ها و سالمون که باعث افزایش حافظه و تیزهوشی می شوند شنیده اید. اما آیا درباره غذاهایی که به مغزتان آسیب می رسانند و باعث مشکلاتی نظیر مه ذهنی و یا بدتر از همه آلزایمر می شوند چیزی شنیده اید؟ برای پاسخ به این سوال به سراغ متخصصان مغز و اعصاب رفتیم تا بدانیم آنها برای محافظت از مغز خود چه غذاهایی را نمی خورند. چون ثابت شده آنچه نمی خوریم به اندازه غذاهایی که می خوریم روی مغز تاثیر می گذارند.
[ادامه مطلب]ارتباط گیاه خواری با طول عمر
نتایج یک پژوهش جدید حاکی است مردم برای طولانی شدن متوسط عمر خود به جای استفاده از گوشت بهتر است از پروتئین گیاهی استفاده کنند.
[ادامه مطلب]خواص تخم بلدرچین برای سلامتی
تخم بلدرچین فواید زیادی دارد که برخی از مهم ترین آن ها شامل توانایی آن در بهبود بینایی، افزایش سطح انرژی، تحریک رشد و نمو، بهبود سوخت و ساز بدن، کاهش فشار خون، تسکین آلرژی، پاکسازی بدن و جلوگیری از بیماری های مزمن است.
[ادامه مطلب]مواد غذایی را در کیسه های پلاستیکی نگذارید
یک متخصص تغذیه گفت: استفاده از کیسه های پلاستیکی برای مصرف و نگهداری مواد غذایی مجاز نیست.
[ادامه مطلب]سوپر غذاهای مفید برای بیماران کلیوی
پژوهشگران، روز به روز ارتباط بیشتری را میان بیماری‌های مزمن، التهابات و سوپر فود هایی کشف می‌کنند که می‌توانند به جلوگیری یا محافظت در برابر اکسیداسیون نامطلوب اسیدهای چرب کمک کنند.
[ادامه مطلب]بهترین روش مصرف میوه ها برای کاهش وزن
کارشناسان تغذیه می گویند اگر مصرف میوه به شکل درستی انجام نشود می تواند موجب چاقی شود.
[ادامه مطلب]راهکارهای رفع عطش تابستانی
کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به راهکار رفع عطش تابستانی گفت: سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن در این فصل را با نوشیدن آبمیوه‌‌های طبیعی تأمین کنید.
[ادامه مطلب]آشنایی با خواب آورهای گیاهی
یک کارشناس طب سنتی خواب آورهای گیاهی را تشریح کرد و گفت: مصرف غذاهای نفاخ, چرب, سرخ کرده و به اصطلاح غذاهای سنگین و غلیظ خود عامل بی‌خوابی است
[ادامه مطلب]نخود ضدسرطان است
نخود حاوی ویتامین B5 است که داروی ریزش مو است و حتی در گذشته نیز نخود را آسیاب می‌کردند و برای رویش مو و جلوگیری از ریزش آن روی سر قرار می‌دادند.
[ادامه مطلب]صفحه 228 از 300
