کد مطلب:
۹ غذای کم‌سدیم و ضدتشنگی
میوه‌های تازه‌ی سرد و میوه‌های قطعه‌قطعه‌شده‌ی یخ‌زده. انگور یا قطعات هلوی یخ‌زده، سیب سرد و یک مشت توت سرد برای امتحان‌کردن مناسب هستند.
[ادامه مطلب]غذاهای ارزان سم است
رییس اتحادیه کباب، حلیم و پزندگان غذاهای سنتی تهران گفت: شخص بنده با غذاهای 5 هزار تومانی و ارزان‌قیمت مخالف هستم، زیرا ارزان‌فروشی در حوزه غذا سم‌فروشی است.
[ادامه مطلب]هشت ماده غذایی که حال شما را خوب میکند
اگر شما نمیتوانید کابینت آشپزخانه خود را باز کرده و خلق و خوی خوب را از قفسه بردارید، چند مورد در آن قفسه وجود دارد که میتواند به آرامی به شما کمک کند تا احساس شادمانی بیشتری داشته باشید. میتوانید مصرف غذاهایی که خلق و خوی شما را به سرعت بهبود میبخشد را به یک عادت همیشگی تبدیل کنید.
[ادامه مطلب]هنگام خرید مواد غذایی چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟
هنگام خرید مواد غذایی باید نکات زیادی را در نظر گرفت تا از سلامت خرید خود اطمینان داشته باشیم.
[ادامه مطلب]غذاهایی که تمام زنان سالم باید به رژیم شان بیفزایند
هنگامی که به بهبود رژیم غذایی و یا تلاش برای مدیریت وزن خود می پردازید، مهم این است که به یاد داشته باشید بدن ما به غذاهای مختلف، بسته به ژنتیک و دیگر عوامل سلامت، پاسخ‌های متفاوت می دهد.
[ادامه مطلب]بلایی که زولبیا و بامیه بر سرتان می آورد
معاون دفتر سلامت تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف چای و غذای سرخ کردنی در وعده سحر سبب افزایش تشنگی افراد می‌شود.
[ادامه مطلب]سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
[ادامه مطلب]8 ماده غذایی موثر برای خنک نگه داشتن بدن در هوای گرم
فایده برخی غذاهای کم قند، کم کربوهیدرات و کم کالری برای پایین آوردن درجه حرارت بدن و خنک شدن بخصوص در روزهای گرم سال، ثابت شده است.
[ادامه مطلب]ضرورت پیروی از رژیم غذایی کم چرب برای بازماندگان سرطان پستان
تحقیقات نشان می دهد بیماران مبتلا به سرطان پستان که از رژیم غذایی کم چرب پیروی می کنند در مقایسه با بیماران پیروی کننده از رژیم غذایی چرب تر حداقل یک دهه بعد از تشخیص سرطان شان زنده می مانند.
[ادامه مطلب]مصرف روزانه شیر مانع ابتلای کودکان چاق به دیابت می شود
نتیجه مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که مصرف حدود 500 سی سی شیر در روز از ابتلای کودکان چاق به دیابت و اختلالات متابولیک پیشگیری می کند.
[ادامه مطلب]قبل از پرواز، سراغ این خوراکی‌ها نروید
نه به‌خاطر بوی بدی که ممکن است هم‌سفرانتان را کلافه کند، بلکه برای پایین نیفتادن فشارخونتان، قبل از آغاز سفر هوایی، سیر نخورید.
[ادامه مطلب]با این غذاها به جنگ اضطراب بروید
علائم اضطراب شامل، تعریق، اسهال یا یبوست، تهوع و گیجی، انقباض و یا اسپاسم عضلانی، اختلالات جنسی شامل کاهش میل جنسی، ضعف و سردرد، افزایش فشار خون و مشکلات خواب می باشد.
[ادامه مطلب]زردآلو و خواص آن برای کبد، چشم ها و گوارش
زردآلو یکی از میوه های پرطرفدار و پر خاصیت است که در ادامه به مهمترین خواص زردآلو اشاره می کنیم.
[ادامه مطلب]تکذیب استفاده از وایتکس برای آجیل ها
رئیس اتحادیه فروشندگان خشکبار و آجیل شایعه استفاده از وایتکس رقیق شده در آجیل‌های کهنه و قدیمی برای فروش دوباره و عرضه به بازار را تکذیب کرد.
[ادامه مطلب]خاصیت چربی سوزی این مواد غذایی ثابت شده است
بیشتر شما نمی دانید چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع‌تر بسوزانید.
[ادامه مطلب]خطر بازگشت بیماری گواتر با مصرف نمک‌های تقلبی بدون ید
عبداللهی گفت: تبلیغات استفاده از نمک‌های تقلبی با عنوان نمک دریا، برنامه کشوری مبارزه با اختلالات تیرویید را تهدید میکند.
[ادامه مطلب]به دنبال وزن کم کردن هستید یا سلامت؟
این سوالی است که قبل از انجام هر کاری و هر تصمیمی باید از خود بپرسید. بسیاری از افراد سال جدید را با نیت های مختلف شروع می کنند اما بعضی از آنها از همان ابتدا برایشان سردرگم کننده است و اصلا نمیدانند چرا شروع کرده اند.
[ادامه مطلب]زیاد خوردن سحری منجر به اختلالات گوارشی می شود
دکتر حاجی فرجی گفت: گروهی از مردم در وعده سحری حجم زیادی از غذاها و آب را استفاده می کنند تا کمتر گرسنه و تشنه شوند. درصورتی که این کار اشتباه بوده و ممکن است دچار اختلالات گوارشی شوند.
[ادامه مطلب]لزوم مصرف بیشتر مواد غذایی فیبردار در ماه رمضان
مدیر مرکز تحقیقاتی و درمانی دیابت استان یزد با بیان این‌که ساعت غذا خوردن ماه رمضان و تنوع غذایی این ماه باید در طول سال هم رعایت شود، گفت: یک ساعت و نیم بعد از بیدار شدن بهترین زمان برای مصرف کردن سحری و سه ساعت قبل از خواب بهترین زمان برای صرف شام است.
[ادامه مطلب]آب گاز دار مفید است یا مضر ؟
آب گازدار به اندازه آب معمولی به بدن آب رسانی می کند. این امر منطقی است چون آب گاز دارد فقط از ترکیب آب و حباب های گاز دی اکسید کربن بوجود آمده است.
[ادامه مطلب]صفحه 15 از 300
