کد مطلب:
خطر مصرف خودسرانه سیاه‌دانه/ افراد عصبی «آب زرشک» مصرف کنند
متخصص طب سنتی گفت: در روایات آمده که حضرت رسول (ص) فرمودند سیاه‌دانه داروی هر دردی به جزء مرگ است. از آنجایی که سیاه‌دانه یک دارو است پس باید حتما توسط پزشک مصرف شود، مثلاً مصرف خودسرانه آن در زنان باردار می‌تواند سبب سقط جنین شود.
[ادامه مطلب]سالم ترین نکات تغذیه ای برای مبتلایان به هپاتیت سی
اگرچه هنوز هیچ رژیم غذایی خاصی برای مبتلایان به هپاتیت سی در نظر گرفته نشده است، اما به هر حال رژیم های خاصی ممکن است عملکرد کبد را در این بیماران بهبود بخشند و یا برای این عضو حیاتی بدن مضر باشند.
[ادامه مطلب]مواد خوراکی تقویت کننده سیستم ایمنی را بشناسید
برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک هستند که می توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایجاد کرده و آن را در برابر بیماری های مختلف مقاوم نگه دارند.
[ادامه مطلب]راهکارهای تغذیه‌ای جهت رفع کم خونی
متخصص تغذیه با اشاره راهکارهای تغذیه‌ای جهت رفع کم خونی گفت: افرادی که دچار کم‌خونی بسیار شدید هستند باید علاوه بر مصرف لبنیات و سبزیجات، از مکمل‌های B12 و اسید فولیک استفاده کنند.
[ادامه مطلب]همه خواص زردآلو در یک نگاه + اینفوگرافیک
زردآلو سرشار از ویتامین C بوده و برای دردهای مفاصل و رماتیسم مفید و سودمند است.
[ادامه مطلب]باورهای راست و دروغ درباره چای
طبیعت چای در درجه دوم گرم و خشک قرار دارد و نوشیدن مداوم آن زیان‌آور نیست و کسانی که از نوشیدن چای دچار مشکل میشوند دارای سوء مزاج یا ضعف مزاج هستند. وی در ادامه به چند پرسش ما پاسخ می‌دهد.
[ادامه مطلب]مصرف شیرینی مردان را مضطرب و افسرده می کند
قند و شیرینی از همان دوست داشتنی های مضر هستند که به راحتی نمی شود از آنها دل کند. هرچند خوراکی های قندی اغلب محبوب هستند؛ ولی عوارض بسیاری همراه خود دارند که تنها به دیابت و چاقی منحصر نمی شود.
[ادامه مطلب]مصرف گردو از سیستم گوارش بدن محافظت می کند
محققان توصیه می کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می کند.
[ادامه مطلب]مردم نباید نگران سلامت سوسیس و کالباس باشند
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، گفت: کارخانجات سوسیس و کالباس باید در جهت رفع نگرانی مردم از بابت سلامت مواد اولیه این فرآورده ها گام بردارند.
[ادامه مطلب]چرا ثابت نگه داشتن وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟
کاهش وزن می تواند مسیری طولانی و پر از دست انداز باشد و فرد با مسائلی مانند هوس های غذایی، نوسانات هورمونی و فاکتورهای بسیار دیگری دست و پنجه نرم کند که هدفش را طولانی و گاهی نیز دشوار جلوه دهد. اما پس از هفته ها، ماه ها و حتی سال ها تلاش، نظم و قدرت اراده روزی فرا می رسد که روی ترازو می ایستید و آن شماره جادویی که روزی غیر قابل دسترس به نظر می آمده روی ترازو می بینید.
[ادامه مطلب]کشف گوشت فاسد از کبابی معروف شرق تهران
اهالی محل که با تعجب به بسته های گوشت چرخ کرده فاسدی که در حال انتقال به سردخانه دامپزشکی بود نگاه می کردند ، می گفتند که شب ها صف انتظار طولانی برای غذای این کبابی تشکیل می شود.
[ادامه مطلب]تاثیر کلم و اسفناج در مقابله با پیری مغز
طبق مطالعه جدید، همانطور که مصرف کلم و اسفناج به تناسب اندام کمک می کند در حفظ تناسب شناختی مصرف کنندگان هم تاثیر خواهد داشت.
[ادامه مطلب]شکلات باعث جوش زدن می‌شود؟/مایکرو ویو، موادمغذی را از بین می‌برد؟
بسیاری از ما باورها و شایعات غذایی اغلب نادرستی شنیده یا خوانده‌ایم که باعث شده به دلیل ترس از بیماری‌ها در برابر مصرف برخی موادغذایی مقاومت کنیم.اما حقایق علمی، بسیاری از این باورها را رد می‌کند.
[ادامه مطلب]منع تغذیه کودکان تا ۲ سالگی با عسل و ماهی
متخصص تغذیه گفت: اساساً نباید مادران، خوراکی‌هایی همچون عسل و ماهی را تا 2 سالگی به کودک خود بدهند زیرا آنزیم گوارشی کودک آمادگی هضم آنها را ندارد.
[ادامه مطلب]توصیه‌های غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند
آخرین آمارها از ابتلای 40 درصد ایرانی‌ها به کبد چرب خبر می‌دهد و به گفته متخصصان، بسیاری از مبتلایان به بیماری‌های حاد کبدی تا مدت‌ها از بیماری خود بی‌خبرند.
[ادامه مطلب]واردات روغن پالم کاهش یافت
معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو گفت: در راستای ارتقای کیفی مواد غذایی واردات روغن پالم را از 750 به 400 هزار تن در سال جاری کاهش داده ایم.
[ادامه مطلب]این خوراکی عمرتان را طولانی می کند
افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند.
[ادامه مطلب]این ادعاهای قرص های لاغری را باور نکنید
تبلیغات گمراه کننده برای محصولات لاغری ادامه دارد و درست نا امیدی مصرف کنندگان برای دریافت نتیجه را هدف گرفته اند. یک روز تبلیغی را دیدم که ادعا می کرد غذاهای هضم نشده ای را که باعث چربی های نا خواسته شکمی می شوند را از بین می برد، با خودم گفتم چی؟! از این نمونه تبلیغات بسیار زیاد است و همگی از سادگی کار صحبت می کنند.
[ادامه مطلب]دستور العمل نوشيدنى ضد سرطان
عملکرد برخى سیستم هاى بدن مانند سیستم گوارش در فصل تابستان ضعیف مى شوداما با مصرف یک نوشیدنى سبز عملکرد مغزتان بهبود پیدا مى کند.
[ادامه مطلب]کدام مواد غذایی باعث خواب‌آلودگی میشوند؟
خواب‌آلودگی پس از صرف غذا تا حد زیادی بر اثر غذاهایی که می‌خوریم، ایجاد می‌شود و راحت‌ترین راه‌حلش یک چُرت کوتاه ده تا 15 دقیقه‌ای است که البته خیلی اوقات امکانپذیر نیست، اما میتوانید با تغییراتی کوچک در انتخاب‌های غذایی خود از شدت این خواب‌آلودگی بکاهید.
[ادامه مطلب]صفحه 112 از 300
