کد مطلب:
به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید
چربی، در کنار پروتئین و کربوهیدارت ها، جزئی حیاتی از ترکیب انرژی است. در حقیقت، چربی کارآمدترین گزینه بین این سه ماده برای تامین انرژی مورد نیاز بدن است، اما افراد بسیاری به این مساله توجهی ندارند.
[ادامه مطلب]3 نوشیدنی مفید برای خلاص شدن از نفخ شکم
زنجبیل دارای ترکیباتی به نام جینجرول ها است، که از ویژگی های ضد التهابی سود می برند. یکی دیگر از ترکیبات موجود در زنجبیل از گوارش پشتیبانی می کند تا به تجزیه غذا کمک کند.
[ادامه مطلب]این برندهای خرما را به هیچ وجه نخرید +اسامی
مدیرکل استاندارد استان تهران از توقیف ۱۶ برند خرمای غیراستاندارد از واحدهای صنفی شهر تهران خبر داد.
[ادامه مطلب]هشدار: فست فودهای ارزان‌قیمت را نخرید
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه افراد باید از خرید غذا و فست فودهای ارزان‌قیمت خودداری‌کنند، هشدار داد: مسمومیت‌های غذایی و در مورد حاد، ابتلا به برخی بیماری‌ها نظیر انواع سرطان‌ها در انتظار کسانی خواهد بود که به طور مداوم اقدام به مصرف غذاهای ارزان‌قیمت می‌کنند.
[ادامه مطلب]مصرف دو وعده ماهی در هفته، ۵۰ درصد حملات قلبی را می کاهد
یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف یک یا دو وعده ماهی در هفته، ۵۰ درصد حملات قلبی را از خود دور کنید. به ویژه مصرف ماهی های چرب که حاوی امگا ۳ هستند زیرا این ماهی ها برای سلامتی رگ ها مفید هستند.
[ادامه مطلب]هوس های غذایی که رژیمتان را خراب می کنند
ولع خوردن یک غذا به این معنا نیست که بدن شما به آن ماده ی غذایی نیاز دارد.
[ادامه مطلب]هشدار؛هسته این 5 میوه کشنده است!
مهم است مردم اطلاعات کافی داشته باشند و بدانند که برخی از انواع میوه‌ها هسته‌های سمی دارند که به هیچ عنوان نباید خورده شوند. علاوه بر این، خوب است بدانید هسته میوه‌ها برای کودکان سمی‌تر از بزرگسالان است.
[ادامه مطلب]هنگام سرماخوردگی دور این 6 خوراکی را خط قرمز بکشید
حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست های خود را چندین بار در روز بشویید هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نشوید.
[ادامه مطلب]پیشگیری از شب ادراری کودکان با تغذیه
سلامت نیوز-*فرزاد برهمندپور: در بیشتر موارد با مشخص شدن علت بروز می‌توان شب ادراری کودک را به طور کامل مرتفع نمود. یکی از راه‌های پیشگیری، رعایت نکات تغذیه‌ای برای کنترل شب ادراری در کودک میباشد. علت بروز شب ادراری در کودکانبه گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین،...
[ادامه مطلب]نوشیدنی معجزه آسا برای پاکسازی کبد
میوه ها را درآبمیوه گیری باهم مخلوط نموده و آبمیوه حاصل را نوش جان کنید.می توانید برای خوش طعم تر شدن یک عدد لیموی تازه با پوست را نیز به آنها اضافه نمایید.
[ادامه مطلب]خطرات وجود آنتی‌بیوتیک در شیر
یک متخصص تغذیه گفت: در برخی خوراکی‌ها از جمله شیر برای مخفی کردن و کاهش آلودگی‌ها آنتی‌بیوتیک به آن اضافه می‌کنند که ممکن است مصرف آن سبب ایجاد واکنش‌های آلرژی (حساسیت) در فرد شود.
[ادامه مطلب]سلامت مو با تغذیه مناسب
وقتی بحث موی سالم پیش می‌‌آید، فقط محصولاتی كه برای موهایتان استفاده می‌‌كنید مهم نیستند، بلكه مواد غذایی كه به بدنتان می‌‌رسد نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
[ادامه مطلب]افراد چاق نارنگی نخورند
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی نارنگی را میوه‌ای اشتها آور دانست و اظهار کرد: این میوه برای افرادی که تمایل به افزایش وزن دارند، توصیه می‌شود.
[ادامه مطلب]افزودنی‌های غذایی که باعث آلرژی و سرطان میشوند
کارشناس بهداشت مواد غذایی گفت: بعضی از افزودنی‌های غذایی باعث آلرژی و سرطان میشوند.
[ادامه مطلب]9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
مغز، یکی از اندام‌های حیاتی است که غذای خاص خودش را می‌خواهد. اگر پروتئین، کربوهیدرات، آنتی‌اکسیدان‌ها و امگا 3 کافی مصرف نکنید، خیلی زود ممکن است حافظه‌تان را از دست بدهید و دچار مشکلات ادراکی بشوید.
[ادامه مطلب]تأثیرات شگفت‌انگیز ۶ گیاه در مبارزه با سرطان
تقریباً همه سلول‌های سرطانی رشد سریعی دارد اما درمان آن به نوع سرطان، مرحله بیماری و قسمتی از بدن که درگیر بیماری است، ارتباط دارد، برخی از انواع سرطان‌ها تنها از طریق شیمی درمانی یا دارو درمان می‌شود، در حالی که برخی از انواع آنها به جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی یا هر دو نیاز پیدا می‌کند.
[ادامه مطلب]آیا غذاها و نوشیدنی های چربی سوز واقعیت دارند؟!
همه ما تا به حال چنین چیزی را شنیده ایم: چای سبز، دمنوش فلان و یا فلفل بخور تا چربی بسوزانی!
[ادامه مطلب]بهترین و بدترین روغن پخت و پز را بشناسید
روغن پالم یک روغن خوراکی است که از قسمت گوشتی میوه پالم استخراج می‌شود.
[ادامه مطلب]ارتقا سلامت با یک رژیم غذایی قلیایی
توصیه شده است که 80 درصد رژیم غذایی از مواد غذایی قلیایی تشکیل شود. 20 درصد باقمیانده می تواند از مواد غذایی خنثی یا اسیدی تشکیل شود، اما باید آنها در حالت حداقلی نگه داشته شوند.
[ادامه مطلب]این فرآورده گوشتی را نخرید
فرآورده‌های گوشتی غیراستاندارد «دهکده پروتئین» توسط بازرسان اداره کل استاندارد استان تهران توقیف و از این واحد صنفی متخلف به دادگاه شکایت ش
[ادامه مطلب]صفحه 56 از 300
