کد مطلب:
مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند
به گفته محققان، علاوه بر مصرف سالاد و چای سبز، رژیم غذایی حاوی گردو هم به کاهش وزن کمک می کند.
[ادامه مطلب]کاهش سقف میزان اسید چرب ترانس در روغن های نباتی در سال آینده
رییس سازمان غذا و دارو اعلام کرد: میزان اسید چرب ترانس در روغن های خوراکی تا 10 سال آینده به صفر خواهد رسید.
[ادامه مطلب]انقراض بعضی موادغذایی به دلیل تغییرات آب و هوایی
درباره خطر تغییرات آب و هوایی برای زمین همه شنیده‌اند اما،تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان داده است که تغییرات آب‌وهوایی علاوه بر این منجر به انقراض بعضی از موادغذایی می‌شود.
[ادامه مطلب]مواد غذایی ضد سرطان
برخی غذاها ممکن است با کاهش خطر ابتلا به سرطان ارتباط داشته باشند، در حالی که برخی دیگر خطر ابتلا به سرطان را گسترش می‌دهند.
[ادامه مطلب]كدام غذا برای كدام عضو؟
در این مطلب لیستی از انواع غذها آورده شده است تا بدانید برای سلامت هریک از اعضای بدن چه غذایی بخورید بهتر است.
[ادامه مطلب]با این نوشیدنی معجره‌آسا چربی‌ها را بسوزانید!
مصرف یک قاشق از این ماده در کنار قهوه می‌تواند چربی‌های شما را حتی موثرتر از چربی سوز آب کند.
[ادامه مطلب]بهترین مواد غذایی برای سلامت و ترمیم غضروف ها
غضروف ها عملکرد مهمی در بدن دارند زیرا مانع از اصطکاک بین مفاصل می شوند و از سایش استخوان ها جلوگیری می کنند. پس لازم است از آنها مراقبت شود و ریز مغذی های لازم به آنها برسد.
[ادامه مطلب]لبنیات در صدر محصولات پروبیوتیک کشور
مدیرکل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو گفت: هرچند مجوزهای زیادی برای تولید محصولات غذایی پروبیوتیک در کشور صادر شده است اما عمده این فرآورده ها در گروه لبنیات قرار دارند.
[ادامه مطلب]یک پیاله ویتامین ث!
سوپ پرتقال، یکی از خوشمزه‌ترین سوپ‌های زمستانی است که در شهرهای شمالی طبخ می‌شود و برای درمان هرگونه سرماخوردگی نیز مفید است.
[ادامه مطلب]5 سبزی سالم که باید در زمستان مصرف کنید
در طول ماه های زمستان بدن شما برای مبارزه با بیماری های ناشی از آب و هوای سرد نیاز به تامین ویتامین ها و مواد معدنی اضافه دارد. این ویتامین ها را از راه مکمل ها می توان به دست آورد اما به جای روی آوردن به قرص، بهتر است از منابع طبیعی بهره بگیرید.
[ادامه مطلب]نوشیدن چای جلوی پوکی استخوان را می‌گیرد
پژوهشگران استرالیایی اعلام کردند که نوشیدن سه فنجان چای در روز خطر پوکی استخوان را تا 30 درصد کاهش می‌دهد.
[ادامه مطلب]میوه‌های ممنوعه،از كوله باري تا ته‌لنجي و قاچاق شبانه
براساس ابلاغ وزارت جهادکشاورزی تنها واردات برخی میوه‌های گرمسیری شامل موز، انبه، آناناس و نارگیل که تولید داخل نداشته یا میزان آن بسیار کم است با رعایت ضوابط قانونی و قرنطینه نباتی تا پایان سال۹۴ مجاز بوده و ورود سایر میوه‌های خارجی به بازار از طریق قاچاق است.
[ادامه مطلب]واکاوی دفاع برخی مسئولان از واردات و تولید "محصولات دستکاری شده ژنتیک"
مسئله مهم محصولات تراریخته یا همان "محصولات دستکاری شده ژنتیکی" به‌صورت مستقیم با سلامت و زندگی نسل امروز و نسل‌های آینده گره خورده است و مسئله‌ای نیست که با کتمان برخی حقایق روشن بتوان جلوی عوارض و پیامدهای وخیم مصرف این محصولات را گرفت.
[ادامه مطلب]نوشیدن آب سرد پس از شیرینی یا ترشی ممنوع!
یک دستیار دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه شاهد گفت: معمولاً افراد کمتر از ۱۰ بار لقمه‌ها را می‌جوند که کار هضم مکانیکی و لِه‌کردن لقمه‌ها را معده به‌جای دندان‌ها انجام می‌دهد, باید هر لقمه را ۳۰ تا ۴۰ بار بجویم تا غذا مانند شیرابه به معده فرستاده شود.
[ادامه مطلب]آیا غذای سالم به دست مردم می‌رسد؟
مسئول بسیج جامعه پزشکی وزارت بهداشت گفت: یکی از سئوالات جامعه این است که آیا غذای سالم به دست مردم می‌رسد زیرا برخی معتقد هستند که بخشی از افزایش سرطان‌ها به دلیل مصرف غذای آلوده است.
[ادامه مطلب]هشدار فائو و بهداشت جهانی درمورد احتمال سرطانزایی محصولات دستکاری شده ژنتیکی
آزاد عمرانی با بیان اینکه فائو و سازمان بهداشت جهانی در اجلاس ژنو سال ۲۰۱۵ درمورد احتمال سرطانزایی تراریخته ها هشدار داده اند، افزود: رهبری نیز در بند ۸ از سیاستهای محیط زیست بر تولید محصولات سالم تأکید کرده اند؛ اما پای منافع افراد خاص در میان است.
[ادامه مطلب]بیماران دیالیزی از رب گوجه‌فرنگی در غذا استفاده نکنند
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با تاکید بر اینکه بیماران دیالیزی باید به تغذیه خود اهمیت بسیاری دهند، گفت: «طی پروسه درمانی دیالیز، مقادیری از پروتئین خون از دست می‌رود بنابراین رژیم غذایی این بیماران باید به‌گونه‌ای باشد که پروتئین کافی دریافت کنند.»
[ادامه مطلب]آیا مقدار مصرف نمک روی عملکرد مغز تاثیر می گذارد؟
پزشکان معمولا به بیماران خود توصیه می کنند مقدار نمک مصرفی خود را کاهش دهند و مرتب ورزش کنند تا فشار خونشان پایین بیاید. محققان همچنین توصیه می کنند برنامه غذایی که برای سلامت قلب مفید باشد روی مغز نیز تاثیر مثبت خود را می گذارد. نتایج این تحقیقات به ما نشان می دهد که می توانیم با کمی تغییر خطر بیماری های قلبی و هم چنین زوال عقل را بسیار کاهش دهیم.
[ادامه مطلب]شایعات آلودگی موادغذایی از کجا می آیند؟
به گفته رییس سازمان غذا و دارو، در کشور خودمان بیش از 90 هزار نفر در سال بر اثر تغذیه نامناسب به مخاطره می افتند و در جهان مواد غذایی ناسالم باعث مرگ 2 میلیون نفر درسال می شوند. بیماری هایی که تغذیه ناسالم ایجاد می کنند هم از اسهال تا سرطان متنوع اند. شاید به همین خاطر است که امسال شعار سازمان بهداشت جهانی، سلامت و ایمنی مواد غذایی از مزرعه تا سفره است.
[ادامه مطلب]20 ماده غذایی ضروری برای افراد 45 سال به بالا
یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی.
[ادامه مطلب]صفحه 290 از 300
