کد مطلب:
نوبخت:تکلیف نمک غذاها را مشخص کنید
سلامت نیوز:دکتر نوبخت گفت: بررسی ها نشان داده است از هر ۴ فرد بالغ، یک نفر با فشار خون درگیر است.به گزارش سلامت نیوز ب نقل از وبدا دکتر نوبخت رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در همایش ملی اعطای نشان ایمنی و سلامت گفت: با پیشرفت علم و تکنولوژی، امروز دیگر بیماری های...
[ادامه مطلب]رژیم غذایی "یویو" چه بلایی بر سر بدنمان می آورد؟
خیلی وسوسه انگیز است: مناسبتی در پیش دارید که می خواهید به بهترین شکل در آن جلوه کنید. پس چرا یک رژیم سخت نگیرید و کلی ورزش نکنید؟تحقیقات نشان داده حتی اگر در این مسیر موفق شوید، همین که به روش غذا خوردن معمولتان باز می گردید، تمام وزن کم شده را دوباره اضافه می کنید. اما رژیم های غذایی یویو واقعا چه کاری با بدن و فیزیکمان می کنند؟
[ادامه مطلب]هشدار درباره 5 منبع پنهان سرشار از کافئین
عاشقان مصرف قهوه و سایر محصولات حاوی کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی. به طوری که ترک مصرف کافئین سردرد، خمودگی، عصبانیت و اضطراب را با خود به همراه خواهد داشت.
[ادامه مطلب]برای حفظ سلامت کبد چی بخوریم؟
کبد بعد از پوست بزرگ ترین قسمت از بدن است که حدود یک و نیم کیلوگرم وزن دارد و عملکردهای بسیار ضروری را در بدن به عهده دارد. به عنوان مکان ذخیره مواد مغذی که بدن به آن نیاز دارد عمل می‌کند و همچنین به هضم غذا، سوخت‌وساز و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
[ادامه مطلب]عکس/معدوم سازی 20 هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد
حدود 20 هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد-تاریخ گذشته وغیر مجاز- در خمینی شهر اصفهان معدوم شد.
[ادامه مطلب]۷ هشدار جدی که کمبود ویتامین D دارید
این نوشتار به ۷ هشدار جدی کمبود ویتامین d ( کمبود ویتامین دی ) می پردازد که باید آن ها را جدی بگیرید ، چون عوارض بسیار جبران ناپذیری برای شما خواهد داشت.
[ادامه مطلب]زندگی طولانی‌تر با این مواد غذایی
شاید شما هم یکی از افرادی باشید که فکر می‌کنند هیچ کنترلی بر طول عُمرشان ندارند و فقط ژنتیک است که همه چیز را تعیین می‌کند. با این‌حال، چنین تصوری اصلا واقعی نیست و راه‌های مختلفی برای افزایش سال‌های زندگی وجود دارند. یکی از ساده‌ترین راه‌ها، تغییر دادن برنامه غذایی است.
[ادامه مطلب]غذاهای پاییزی بخورید
از دیدگاه طب سنتی هر فصل مزاج خاص خود را دارد و حتما باید سبک زندگی و غذاها نیز متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند و دچار بیماری‌های روحی و جسمی مرتبط با فصل نشود .
[ادامه مطلب]شواهد جدید از تاثیر کاکائو بر سلامت قلب
کارشناسان آمریکایی در مطالعه‌ای به شواهد بیشتری دست یافتند که نشان می‌دهد ترکیب‌های موجود در کاکائو برای سلامت سیستم قلبی – عروقی مفید است.
[ادامه مطلب]12 ماده غذایی ضد سرطان پستان را بشناسید!
روبان صورتی ابتکار «شارلوت هیلی»؛ یک ماموریت مهم دارد و آن: آگاهی بخشی در مورد سرطان سینه است.
[ادامه مطلب]۸۳ درصد کودکان زیر ۲ سال در جهان تغذیه مناسب ندارند
سلامت نیوز: صندوق کودکان سازمان ملل «یونیسف» اعلام کرد: در همه کشورها اعم از فقیر و غنی، شیر مادر بهترین غذا برای کودکان است و می تواند جان بسیاری از آنان را از خطر مرگ و بیماری نجات دهد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، در این گزارش که با عنوان «از نخستین ساعات...
[ادامه مطلب]عکس/سبزی را با طعم شکلات بخورید!
دانشمندان دانشگاه لندن یک دستگاه جدید ارائه کرده‌اند که غذاهای کم‌شیرین را شیرین‌تر نشان می‌دهد و رژیم‌های غذایی را برای دارندگان آن‌ها آسانتر می‌کند.
[ادامه مطلب]نتیجه غافلگیر کننده یک پژوهش برای گیاهخواران!
متخصصان دانشگاه آکسفورد انگلیس با یک تجربه علمی جدید به این نتیجه رسیده اند که رژیم غذایی گیاه خواری بی فایده است.
[ادامه مطلب]فواید آب سبزه گندم برای درمان اگزما و کاهش وزن
به گفته محققان گندم سبز شده حاوی مواد معدنی و ویتامین های متعددی است که برای سلامت مفید است.
[ادامه مطلب]تعرفه‌ای که "پالم" را گران کرد/ پالم در روغن‌های سرخ‌کردنی لازم است
مدیرکل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو ضمن تشریح سخت‌گیری‌های وزارت بهداشت درباره روغن پالم، گفت: در عین حال باید توجه کرد که برخی محصولات به مقداری پالم نیاز دارند، این درحالیست که در سایر فرآورده‌های لبنی مانند ماست، شیر، پنیر و... استفاده از پالم ممنوع است.
[ادامه مطلب]چطور برای سلامت مغزتان غذا بخورید؟
پای‌بند بودن به یک برنامه‌غذایی بلندمدت و جزئیات موجود در آن دستکم خطر ابتلا افراد به بیماری متدوال عصر جدید یعنی آلزایمر را کاهش می‌دهد.
[ادامه مطلب]غذاهای تقویت کننده باکتری های سالم روده را بشناسید
به گفته محققان، آنچه که شما می خورید بر باکتری های درون روده تان تاثیر می گذارد و در مقابل بر سلامت کل سیستم بدن شما تاثیر دارد.
[ادامه مطلب]ویتامین های مفید برای درمان طبیعی علائم یائسگی
مصرف ویتامین های متفاوت می تواند به تعدیل هورمون ها در طول دوره یائسگی زنان کمک کند.
[ادامه مطلب]9 خاصیت اعجاب‌انگیز دانه کدو
تحقیقات نشان می‌دهد تخم كدو تنبل در درمان سرطان، اضافه وزن و هشت نوع بيماری مفيد است.
[ادامه مطلب]این محصولات غذایی باعث چاقی می شوند
خیلی ها از این که بعضی غذاها به نظر نا سالم نمیان باعث چاقی می شن شاکی هستن. حتی رایج ترین غذاها هم تا زمانی که ندونیم مواد تشکیل دهنده شون چه چیزایی هستن می تونن روی بدن ما تاثیر بزارن.
[ادامه مطلب]صفحه 208 از 300
