کد مطلب:
خواص گوجه سبز چیست و چه ویتامین هایی دارد؟
خواص گوجه سبز بسیار زیاد است اما باید در مصرف آن احتیاط شود. در ادامه به مهم ترین خواص گوجه سبز اشاره می کنیم.
[ادامه مطلب]خطر نگهداری نامناسب باقیمانده برنج پخته
ایران جزو کشورهای شاخص از نظر سرانه مصرف برنج بوده و برنج پخته یا پلو، قوت غالب بسیاری از ایرانیان است. به هر حال در صورت رعایت نکردن موازین بهداشتی در نگهداری باقیمانده برنج پخته، خطر مسمومیت با سم باکتری باسیلوس سرئوس وجود دارد.
[ادامه مطلب]طرز تهیه دمنوش انرژی بخش
این دمنوش انرژی بخش بوده و تمام مواد آن خاصیت آنتی اکسیدانی دارند که برای سلامت بسیار مهم میباشد.
[ادامه مطلب]دوپینگ حافظه با خوراک میگو
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد.
[ادامه مطلب]برای بهبود سلامت روان سبزی و میوه خام مصرف کنید
پزشکان تاکید دارند مصرف میوه و سبزیجات خام برای سلامت روان مفیدتر هستند.
[ادامه مطلب]غذاهای مفید برای دستگاه گوارش
بسیاری از ما گاه و بی گاه مشکلاتی را با معده ی خود داریم. نکاتی را آماده کرده ایم تا بتوانید بهتر از دستگاه گوارش خود مواظبت کنید.
برای پیشگیری از یبوست فیبر زیاد استفاده کنید.
[ادامه مطلب]مواد خوراکی مفید در حفظ سلامت کبد را بشناسید
کبد یک عضو مهم و کلیدی در بدن است که نقش اساسی را در سیستم گوارش بدن ایفاء می کند، از اینرو هر ساله ۱۹ آوریل (۳۰ فروردین) به عنوان روز جهانی کبد اعلام شده است.
[ادامه مطلب]چراغ راهنمای تغذیه‌ای را بشناسیم
نشانگرهای رنگی تغذیه‌ای یک راهنمای سریع بر روی برچسب محصولات غذایی هستند که به مصرف‌کننده کمک می‌کنند تا میزان مواد تغذیه‌ای خود را ارزیابی کند.
[ادامه مطلب]مصرف زیاد کربوهیدرات ها خطر بازگشت سرطان را افزایش می دهد
به گفته محققان، مصرف مقادیر بالا کربوهیدرات و قند قبل از درمان سرطان سر و گردن ممکن است ریسک عود مجدد و مرگ ناشی از سرطان را در بیماران افزایش دهد.
[ادامه مطلب]عادات تغذیه‌ای که اضطراب را کاهش می‌دهند
اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.
[ادامه مطلب]قهوه عملکرد قلب را بهبود می‌بخشد
متخصصان استرالیایی می‌گویند: مصرف روزانه سه فنجان قهوه می‌تواند عملکرد قلب را بهبود دهد.
[ادامه مطلب]9 نوع کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی، روزانه مصرف کنید
کربوهیدرات ها معمولا به خاطر نگرانی از چاقی و اضافه وزن، از رژیم های غذایی حذف می شوند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
[ادامه مطلب]فوايد عجیب زغال اخته
سلامت نیوز:میوه های خانواده گیلاس و زغال اخته حاوی مقادیر بالای آنتوسیانین هستند.حدود هفده ترکیب ضد اکسیدان از خانواده گیلاس استخراج شده است که ویتامین E و C و ملاتونین نیز جزء آنها هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، زغال اخته‌ها تیره‌ای از گیاهان دو...
[ادامه مطلب]منابع غذایی شگفت انگیز سرشار از آهن را بشناسید!
آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند.
[ادامه مطلب]غذاهایی که سردرد را تشدید می‌کنند
گوشت های فرآوری شده، مانند سوسیس و کالباس، حاوی مواد شیمیایی افزوده شده و تیرامین هستند که هر دو با شکل گیری سردرد پیوند خورده اند.
[ادامه مطلب]تداخلات غذایی را جدی بگیریم
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به تاثیر مصرف توامان برخی غذاها، گفت: تداخلات ناشی از مصرف موادغذایی به دلیل دارا بودن طبع‌های متفاوت می‌تواند منجر بروز مشکلاتی در هضم این غذاها منجر شود.
[ادامه مطلب]10 دلیل غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم
همه ما این کار را کرده ایم و گاهی اصلا متوجه نمی شویم کی این اتفاق می افتد. شاید وقتی حوصله کاری ندارید شروع به خوردن می کنید، و یا وقتی مشغول کاری هستید هر بار که از کنار ظرف شیرینی رد می شوید به آن ناخنک می زنید.
[ادامه مطلب]چرا نباید رژیم‌های غذایی سخت گرفت؟
یادم هست تابستان 1390 در بیمارستان امام خمینی تهران و در مرکز دیابت و چاقی مشغول ویزیت بیماران بودم که بیمار بسیار خاصی را معاینه کردم.
[ادامه مطلب]فلفل قرمز و سفید و سیاه چه تفاوتی دارند؟
بین فلفل های قرمز و سیاه و سفید، تفاوت هایی وجود دارد و هر کدام خواص گوناگونی دارند که بهتر است قبل از استفاده در وعده های غذایی تان، از تفاوت فلفل سیاه و قرمز و سفید با خبر شوید.
[ادامه مطلب]مصرف گوجه سبز برای این افراد ممنوع
گوجه سبز از آن دسته میوه ها و نوبرانه هایی است که کمتر کسی ممکن است بگوید آن را دوست ندارد اما شاید بد نباشد بدانید که این ترش خوشمزه برای گروه هایی از افراد بسیار مضر است و حتی خوردن آن محدودیت سنی دارد.
[ادامه مطلب]صفحه 27 از 300
