❤️آنلاین قلیون روشن یوسف آباد❤️

تلفن سفارش : 09105084977

بهترین خوراکی‌ها برای سم زدایی بدن

قُل قُل: فرقی نمی‌کند چقدر تغذیه‌ی سالمی داشته باشیم، به هر حال خون ما، - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - هر روز، سموم و - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - ضایعات بیشتری تلنبار می‌کند. این سموم می‌توانند طبیعی باشند که توسط متابولیسم خود بدن، - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - تولید شده، و یا مواد شیمیایی بیرونی از داروهای گوناگون، غذاها، مواد آرایشی و بهداشتی.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، شما باید غذاهای سالم بخورید - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - تا به اندام‌های‌تان کمک کنید، بهترین عملکرد را داشته باشند؛ یعنی به کلیه‌ها، کبد و روده‌ها. بدین ترتیب این اندام‌ها خواهند توانست سموم خون را به بهترین و موثرترین شیوه‌ی ممکن از بدن دفع کنند. در ادامه لیستی از بهترین خوراکی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم که در این کار به شما کمک کرده و می‌توانید از یک زندگی - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - سالم لذت ببرید. البته قبل از هر چیز باید بدانید آب کافی، یکی از مهمترین چیزهایی است که می‌تواند بدن را پاکسازی کند. - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - مصرف مایعات کافی، نقش بزرگی در دفع مواد شیمیایی - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - ناخواسته از سیستم شما دارد.

۱. سیر

بذر کتان، این روزها شهرت زیادی در حوزه‌ی سلامت و تغذیه پیدا کرده است. بذر کتان، منبع بسیار خوبی از فیبر است که می‌تواند با سموم پیوند خورده - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - و در نتیجه خروج‌شان را از بدن، سرعت بدهند، درست مانند پکتین موجود در سیب

سیر، صدر نشین لیست بهترین خوراکی‌ها برای سم زدایی بدن است، چون سرشار از سولفور است. این ماده‌ی - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - معدنی به روش‌های مختلفی به بدن‌تان سود می‌رساند؛ به کبد کمک می‌کند آنزیم‌های طبیعی سم زدای خود را رها کرده و مواد شیمیایی را از جریان خون خارج کند. ضمنا، سولفور، بسیاری از باکتری‌های پاتوژنیک (بیماریزا)، ویروس‌ها و - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - انگل‌های موجود در روده‌ی بزرگ و کوچک را نابود کند.

۲. سیب

سیب، - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - برای پاکسازی بدن از سموم عالی است. پکتین سیب که نوعی فیبر است، به مولکول‌های کلسترول و فلزات سنگین می‌چسبد و فورا آنها را فیلتر می‌کند. سیب به بدن‌تان کمک می‌کند تا با تسریع تولید صفرا، عوامل بیماری‌زا نابود شوند.

۳. گشنیز

معمولا فلزات سنگین در خون، رسوب می‌کنند. غیر - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - از سیب که - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - پکتین موجود در آن برای فیلتر کردن فلزات سنگین عالی است، خوردن گشنیز هم می‌تواند تاثیری مشابه سیب - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - داشته باشد. به گشنیز، cilantro هم می‌گویند.


۴. ریحان

مصرف ریحان، یک راهکار - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - کهن برای حذف سموم - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - از کلیه‌هاست که ادارآور بوده و به همین دلیل، میزان سموم دفع شده از سیستم بدن توسط ادرار را افزایش می‌دهد.

۵. آوکادو

گلوتاتیون موجود در آوکادو، برای جمع آوری سموم از کبد، بسیار سودمند است.

۶. ترکیب آب و آبلیمو

برای تولید گلوتاتیون، به ویتامین C نیاز است و به همین علت است که شما باید ترکیب آب و آبلیموی بیشتری بنوشید، مخصوصا صبح با معده‌ی خالی. نوشیدن آب ترکیب شده با آبلیمو، سیستم‌تان را به اندازه‌ی کافی قلیایی کرده و در نتیجه می‌تواند سموم را به انواع محلول - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - در آب تبدیل کرده و نهایتا به راحتی همراه - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - ادرار از بدن‌تان خارج خواهند شد.

۷. گیاه قاصدک

آیا تا به حال این سوال برای‌تان پیش آمده که چرا چای قاصدک تا - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - این اندازه در تمام دنیا رایج - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - است؟ چای قاصدک لوزالمعده و کبد را تحریک کرده تا مواد مضر بیشتری از بدن‌تان جمع کرده و دفع کنند. فیتونوترینت‌ها - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - نیز نقش مهمی در نابود کردن رادیکال‌های آزاد و پاکسازی بدن از سموم روده‌ها دارند.


۸. بذر کتان

بذر کتان، این روزها - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - شهرت زیادی در حوزه‌ی سلامت و تغذیه پیدا کرده - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - است. بذر کتان، منبع بسیار خوبی از فیبر است که می‌تواند با سموم پیوند خورده و در نتیجه خروج‌شان را از بدن، سرعت بدهند، درست مانند پکتین موجود - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - در سیب.

۹. زردچوبه

زردچوبه، دارویی بسیار - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - معروف و پرکاربرد در طب آیورودیک بوده که می‌تواند عملکرد کبد را بهبود بدهد. کروکومین موجود در زردچوبه، عنصری فعال است که به عنوان محرکی در - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - پروسه‌ی سم زدایی طبیعی بدن عمل می‌کند.

۱۰. بروکلی

غفلت از مصرف بروکلی، اصلا به نفع‌تان نیست! بروکلی، منبع سولفورافان است که سموم را از سیستم‌تان دفع می‌کند، اما بهتر از آن این است که جوانه‌ی بروکلی، بیست برابر بیشتر از خود ِ بروکلی سولفورافان دارد، پس اگر می‌خواهید بیشترین بهره - آنلاین قلیون روشن یوسف آباد - را ببرید، از جوانه‌ی بروکلی به راحتی نگذرید!

آخرین اطلاعات آنلاین قلیون روشن یوسف آباد

سرویس الو قلیون در شهرک گلستان تهران و اطراف