کد مطلب:
در مصرف دارچین زیاده‌روی نکنید!
دارچین، یکی از ادویه‌های محبوب در سراسر جهان است که فواید مختلفی هم به بدن می‌رساند. بیشتر افراد با انواع دارچین آشنا نیستند، اما درواقع دارچین به دو نوع کلی تقسیم می‌شود.
[ادامه مطلب]پاکسازی کبد با یک نوشیدنی ساده و مغذی
پاکسازی کبد در اواخر زمستان و اوایل بهار بسیار مهم است. در این مطلب برای پاکسازی کبد یک نوشیدنی ساده معرفی می شود.
[ادامه مطلب]مصرف سبزیجات پربرگ سبز روند زوال شناختی را کاهش می دهد
تحقیق اخیر نشان می دهد مصرف یک وعده سبزیجات پربرگ سبز در روز با کُندشدن روند زوال شناختی با افزایش سن مرتبط است.
[ادامه مطلب]نکات رفتاری در تغذیه کودک
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام رضا(ع) بیرجند گفت: در تغذیه کودک باید نکات مهمی را رعایت کرد تا مواد غذایی مورد نیاز او تامین شود.
[ادامه مطلب]نوروز، زمانی برای چاقی یا لاغری؟
در این روزهای مانده به عید، ویترین مغازه‌ها پر است از انواع و اقسام شیرینی‌ها و شکلات‌ها، در انواع سنتی و مدرن، با طعم‌ها و رنگهای مختلف و مارک‌های متنوع.
[ادامه مطلب]ترفندهای آشپزخانه‌ای برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید
سطوح بالای کلسترول کلی، تری گلیسیرید و کلسترول بد در بلند مدت خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد.
[ادامه مطلب]زیاده روی در مصرف «چای» این 11 بیماری را به همراه دارد
مصرف هر روزه و مداوم چای حتماً می‌تواند عوارض و ضایعات مختلفی را برای سلامتی به همراه داشته باشد که در این مطلب به ۱۱ عارضه و بیماری که از مصرف چای سیاه ایجاد می‌شود، اشاره شده است.
[ادامه مطلب]آغاز توزیع میوه‌های دولتی برای عید + قیمت
معاون سازمان مرکزی تعاون روستایی از آغاز توزیع میوه تنظیم بازاری شب عید از امروز (پنجشنبه) خبر داد و گفت: قیمت میوه‌های تنظیم بازاری شب عید در استان‌ها و شهرستان‌های مختلف بر اساس وضعیت بازار هر منطقه متفاوت است و در تهران بر اساس تصمیم کارگروه تنظیم بازار هر کیلوگرم پرتقال درجه یک شمال ۱۸۰۰ تومان و هر کیلوگرم سیب زرد و قرمز درجه یک ۲۷۰۰ تومان در قالب این طرح عرضه می‌شود.
[ادامه مطلب]فواید و مضرات امگا۳
به گفته متخصصان امگا٣ يك ضدالتهاب مطلوب است كه تاثير مثبتي بر سيستم اسكلتي عضلاني و كنترل التهاب ناشي از برخي بيماري‌ها دارد.
[ادامه مطلب]فیلم/آیا نوشیدن قهوه، دهان را بدبو می کند؟
کافئین قهوه تولید بزاق دهان را به صورت موقت کاهش می دهد.که می تواند موجب خشکی دهان شود.
[ادامه مطلب]چرا بچه‌ها نباید قهوه بنوشند؟
در آمریکا دادن قهوه به بچه‌ها تقریباً یک تابو است. اما با توجه به این همه تبلیغات جذاب و کافی‌شاپ‌ها و مخصوصاً نوشابه‌های کافئین‌دار، کودکان و نوجوانان روز به روز بیشتر علاقه‌مند میشوند تا قهوه بنوشند.
[ادامه مطلب]خطرات مصرف زیاد زردچوبه
زردچوبه اگر به اندازه و درست مصرف شود، خواص زیادی دارد، اما در کنار خواص آن مصرف بیش از حد آن خطراتی نیز در پی خواهد داشت.
[ادامه مطلب]6 ماده غذایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند
کیسه صفرا ارگانی است که در سطح تحتانی کبد قرار دارد و وظیفه آن نگه داری مایع زرد رنگ صفرا است.
[ادامه مطلب]چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید
نکات بسیاری درباره چگونگی کاهش وزن وجود دارد، اما بسیار سخت است که بفهمیم کدام را باید باور کنیم و کدام یک واقعا کار می کند.
[ادامه مطلب]برای تامین ویتامین های بدن چه صبحانه ای بخوریم؟
یک متخصص تغذیه گفت: صبحانه بهترین وعده غذایی است که سبب می‌شود مقدار قند و پروتئینی که بدن برای ساخت و جایگزینی انواع و اقسام ترکیبات دفاعی و سیستم دفاعی و ایمنی لازم دارد در اختیارش گذاشته شود.
[ادامه مطلب]چطور آجیل تازه را تشخیص بدهیم؟
یک متخصص تغذیه با تاکید بر این که مصرف آجیل‌های ناسالم عوارض متعددی به همراه دارد، در خصوص روش‌های تشخیص آجیل سالم و تازه از آجیل کهنه و مانده توضیحاتی ارائه کرد.
[ادامه مطلب]ترکیبات سرطان زا در آدامس های قاچاق و تاریخ مصرف گذشته
:خدیجه رحمانی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز درباره مواد خوراکی تاریخ مصرف گذشته مثل آدامس گفت:« برخی از ترکیبات مثل وینیل استات از ترکیبات افزودنی آدامس است که خاصیت کشسانی به آدامس می دهد و احتمال سرطان زایی این ماده وجود دارد بنابراین تاکید می شود حتی از آدامس های تاریخ مصرف گذشته هم نباید استفاده کرد.»
[ادامه مطلب]تقویت احساس سیری بدون مصرف غذای بیشتر
غذاهای سرشار از کربوهیدارت مانند برنج، غلات صبحانه، و نوشیدنی ها می توانند افزایش سریع انسولین خون را موجب شوند. انسولین به عنوان هورمون ذخیره چربی نیز شناخته می شود و بر همین اساس برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم باید بر سطوح آن نظارت داشته باشید.
[ادامه مطلب]بهترین خوراکی ها برای درمان سوختگی
تغذیه مناسب برای ترمیم روند سوختگی تاثیر زیادی دارد بنابراین بیمارانی که دچار سوختگی پوست شده اند باید رژیم غذایی خاصی را برای بهبود سریعتر پیروی کنند.
[ادامه مطلب]استرس در کودکان موجب پرخوری می‌شود
متخصصان آمریکایی تاکید کردند: کودکانی که دچار استرس هستند حتی در زمان سیری هم میل به غذا خوردن دارند.
[ادامه مطلب]صفحه 35 از 300
