کد مطلب:
درست و غلط موضوع استفاده از دستمال کاغذی در سرشیرهای سنتی!
رییس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی با منشاء دامی و دریایی سازمان غذا و دارو ضمن توصیه اکید به مردم برای مصرف لبنیات صنعتی، درباره شایعه استفاده از دستمال کاغذی در سرشیرهای سنتی توضیحاتی ارائه کرد.
[ادامه مطلب]فوایدخوردن تخم‌مرغ آب‌پز
نگران بالارفتن کلسترول خونتان نباشید. اگر تا امروز در آزمایش‌هایتان، چیز مشکوکی را ندیده‌اید، هرروز یک تخم‌مرغ آب‌پز بخورید.
[ادامه مطلب]۱۵ دقیقه جوشاندن در آب؛ شرط اول مصرف هر نوع کنسرو
یک متخصص علوم غذایی تاکید کرد: هر نوع کنسروی باید قبل از مصرف، حداقل یک ربع در آب جوشانده شود و البته در صورتی که قوطی آن باد کرده باشد، باید حتما از مصرف آن خودداری کرد.
[ادامه مطلب]غذاهای سرشار از آهن را بشناسید
تنها یک برش از قلوه، حاوی ۵ میلی‌گرم آهن است یعنی نیمی از نیاز روزانه زنان. این یعنی با یک غذای کمحجم حاوی قلوه تقریبا تمام نیاز آهنتان رفع می‌شود، ولی یادتان باشد که چون کلسترول آن بالاست، در خوردنش زیادهروی نکنید.
[ادامه مطلب]۹ دلیل برای اینکه چای زردچوبه بنوشیم
چای، نوشیدنی مورد علاقه اغلب مردم جهان و انواع متنوع آن در برخی کشورها رایج است، اما چای زردچوبه خواص زیادی در التیام و درمان برخی بیماری ها دارد که موجب می شود آن را در سبد غذایی خود بگنجانیم.
[ادامه مطلب]اگر بیش از حد غذاهای قندی خوردیم چکار کنیم؟
ما معتقدیم شما هرگز نباید خود را از غذایی محروم کنید و هر چیزی در حد متعادل اشکالی ندارد. اما در طول سال مناسبت هایی پیش می آید که فقط دوست دارید چیزهای شیرین بخورید و عادت سالم غذا خوردن را کامل از پنجره بیرون بیندازید.
[ادامه مطلب]۵ گیاهی که حتما در هوای سرد باید مصرف شوند
در طول ماه های سرد سال شما برای مبارزه با بیماری های ناشی از آب و هوای سرد نیاز به تامین ویتامین ها و مواد معدنی اضافه دارد. این ویتامین ها را از راه مکمل ها می توان به دست آورد اما به جای روی آوردن به قرص، بهتر است از منابع طبیعی بهره بگیرید.
[ادامه مطلب]کلکسیونی از بیماری‌ها با ۲ بطری نوشابه در هفته!
محققان از افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی با مصرف تنها دو بطری نوشابه در هفته خبر دادند.
[ادامه مطلب]مصرف خرما را فراموش نکنید
: خرما منبع خوبی از آهن است، در ۱۰۰ گرم خرمای تازه حدود ۱/۳ میلی‌گرم آهن وجود دارد که با میزان آهن موجود در مرغ و ماهی رقابت می‌کند.
[ادامه مطلب]۸ نوع سبزی، بیشترین تاثیر را در کاهش قند خون دیابتی ها دارد
انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات یک گام هوشمند در کنترل قند خون مبتلایان به دیابت نوع ۲ است. این نوع سبزیجات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.
[ادامه مطلب]تاثیر شیر برای دفع آلودگی هوا باور غلط نیست!
آلودگی هوا برای تمامی افراد جامعه مضر است اما در میان چند گروه بیشترین میزان مواجه با آسیب را به خود اختصاص داده اند.
[ادامه مطلب]ترکیب سویا به مقابله با سرطان پستان کمک می کند
به گفته محققان، ترکیب موجود در محصولات غذایی سویا به توقف روند پیشرفت سرطان پستان کمک می کند و شیوه ای به سوی درمان های جدید پیشگیری از بیماری خواهد بود.
[ادامه مطلب]نان های صنعتی سالم ترند
معاون اداره کل امور غذایی سازمان غذا و دارو، گفت: سازمان غذا و دارو به طور ویژه سیلوهای گندم را کنترل می کند تا آرد تولیدی با شرایط بهداشتی در اختیار نانوایی‌ها قرار گیرد.
[ادامه مطلب]علائم آلرژی به فلفل دلمه‌ای را بشناسید
علائم ناشی از آلرژی به فلفل دلمه‌ای معمولا با گذشت چند دقیقه تا یک ساعت از مصرف فلفل دلمه‌ای یا غذاهای حاوی آن نمایان می‌شود. این علائم معمولا در پوست، دستگاه گوارشی و دستگاه تنفسی ظاهر می‌گردند. عارضه‌های پوستی این آلرژی می‌تواند شامل بثورات خارش‌دار یا کهیر باشند که قرمز هم هستند.
[ادامه مطلب]بعد از خوردن یک غذای بسیار چرب چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
گاهی یک چیزبرگر آبدار و سیب زمینی سرخ کرده تنها چیزیست که برای سفارش به ذهنتان می آید. با اینکه ایرادی ندارد هر چند وقت یک بار، به هوس های غذایی خود جواب بدهید اما خوب است بدانید انتخاب هایتان چقدر مغذی هستند. این غذاهای بسیار چرب مستقیما روی سلامتتان تاثیر می گذارند.
[ادامه مطلب]دیابتی‌ها هندوانه بخورند یا نخورند؟
هندوانه نیز مانند همه میوه های دیگرحاوی مقدار زیادی قند طبیعی است. اگرچه معمولا خوردن هندوانه برای افراد دیابتیک به عنوان بخشی از رژیم غذایی شان ایرادی ندارد و بی خطر است، اما اینکه چه مقدار و هرچند وقت یکبار می توانند هندوانه بخورند بستگی به چندین عامل دارد.
[ادامه مطلب]چای "اولونگ" چه خواصی دارد؟
چای "اولونگ" تنها دو درصد مصرف چای در جهان را شامل می‌شود و این درحالیست که فوائد متنوعی برای سلامتی دارد.
[ادامه مطلب]هرگز جلوی تلویزیون غذا نخورید
«بیشتر مردم دوست دارند که هنگام تماشای تلویزیون میان‌وعده و هله‌هوله بخورند که این مواد معمولاً هم سرشار از چربی و قند هستند. این رفتار نه تنها در کودکان که در بزرگسالان نیز دیده می‌شود.»
[ادامه مطلب]ویتامین‌هایی برای پیشگیری از ابتلای کودک به اوتیسم
طبق یافته‌های محققان، مادران باردار برای کاهش خطر ابتلا به اوتیسم باید به مصرف ویتامین‌ها توجه کنند.
[ادامه مطلب]چرا باید هرروز چای سیاه بنوشید؟
محققان می‌گویند، چای، خاصیت‌های فراوانی دارد که ممکن است از وجود آنها بی‌خبر باشید.
[ادامه مطلب]صفحه 76 از 300
