توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: خیلی وسوسه - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - انگیز است: مناسبتی در پیش دارید که می خواهید به بهترین شکل در آن جلوه کنید. پس چرا یک رژیم سخت - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - نگیرید و کلی ورزش نکنید؟تحقیقات نشان داده حتی - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - اگر در این مسیر موفق شوید، همین - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - که به روش غذا خوردن معمولتان - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - باز می گردید، تمام وزن کم شده را دوباره اضافه می کنید. اما رژیم های غذایی یویو واقعا چه کاری با بدن و فیزیکمان می کنند؟
رژیم غذایی یویو چیست؟
به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، ابتدا بیایید درباره دو نوع از رژیم غذایی یویو صحبت کنیم. یک نوع آن زمانی اتفاق می افتد که در گذشته به کمک غذا خوردن هوشمندانه و سالم و همچنین ورزش وزن کم - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - کرده اید - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - اما از بد روزگار - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - مسیرتان منحرف شده و دوباره وزن کم شده را بازگردانده اید و این چرخه برای بعضی ها همچنان ادامه دارد.
در چنین شرایطی چرخه یویو هیچ مشکلی برایتان به وجود نمی آورد و هر دقیقه ای که در وزن مناسب می گذرانید برایتان مفید است. فشار کمتری روی قلب و شریان هایتان - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - است، خطر مبتلا شدن به بیماری ها کمتر می شود و همچنین طول عمرتان فوق - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - العاده بالا می رود.
در دومین نوع رژیم غذایی یویو - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - ناگهان با خود تصمیم می گیرید - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - رژیمی سفت و سخت در - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - پیش بگیرید و دیگر در - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - کنار کلم و بادام زندگی کنید. پس یک برنامه غذایی 1000 کالری یا یکی از این رژیم - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - های عجیب و غریب با نام رژیم شیر و خرما، رژیم سوپ و … را در پیش می گیرید. این وضعیت هرگز - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - پایدار - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - نخواهد بود و - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - به ناچار باید مثل قبل غذا بخورید. پس وقتی دوباره از به زندگی عادی برمی گردید هرآنچه کم کردید دوباره بازمی گردد.
در این وضعیت چنین اتفاقی برایتان رخ می دهد:
سوخت و سازتان: وقتی مقدار کالری خود را کم می کنید، سوخت و سازتان کند می شود. سپس به غذا خوردن عادی باز می گردید اما این بار با سوخت و سازی - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - کند شده که باعث می - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - شود چربی اضافه کنید. نترسید! کندی سوخت و ساز دائمی نیست. به مرور زمان موتورهای - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - سوزاندن کالری به حالت عادی باز می - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - گردند اما خب، تا این زمان ممکن است 5 تا 6 کیلو سنگین تر از قبل شده باشید. ممکن است باز هم وسوسه شوید چنین - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - برنامه ای داشته باشید چون فکر می کنید زمانی که خودم رژیم می گرفتم، چه خوب بود! غافل از اینکه همان رژیم این بلا را سرتان آورده و این چرخه ادامه خواهد داشت. می بینید که گاهی همین رژیم گرفتن ها باعث می شود افراد بیشتر وزن اضافه کنند.
عضلاتتان: به شدت کالری دریافتی تان را محدود کردید و چربی و عضله سوزانده اید. وقتی دوباره به غذا خوردن عادی باز می گردید بیشتر این وزن از دست داده را به صورت چربی اضافه می کنید. پس ترکیب بدنی تان در واقع بدتر می شود. علاج این مشکل کاهش اندک اندک کالری و اضافه کردن ورزش به برنامه روزانه است. با این روش بدون اینکه به بافت عضلانی خود آسیب برسانید چربی ها را آب می - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - کنید.
کاهش وزن: وقتی احساس گرسنگی دارید و مواد مغذی کافی به بدنتان نمی رسد تا بتواند به خوبی عمل کند، اینجاست که پلیس بدن که در واقع همان استرس است، فعال می شود. - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - وقتی استرس بالا می رود مقدار کورتیزول ( هورمون - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - استرس ) نیز افزایش پیدا می کند. بالا رفتن سطح هورمون استرس، ذخیره چربی بدن را افزایش داده و از کاهش وزن جلوگیری - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - می کند.
قلبتان: اگر بیشتر وزنی که اضافه می کنید چربی باشد، ممکن است قلبتان در - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - این بین ضرر کند. شاید به - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - همین خاطر است که کاهش و افزایش وزن های رژیم یویو نشان داده می تواند روی مقدار کلسترول - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - و تری گلیسرید تاثیر بگذارد و منجر به افزایش خطر بیماری - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - های - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - قلبی شود. این نوع رژیم گرفتن حتی می تواند برای مقدار آب بدن و تعادل الکترولیت ها نیز مشکل ایجاد کند.
فیزیکتان: محدود کردن شدید کالری می تواند باعث بهم ریختگی در هورمون هایی شود که تیروئیدتان آزاد می کند. - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - این روند حتی میزان تولید کورتیزول را نیز افزایش می دهد که تاثیر منفی روی خلق و خو دارد و باعث فشار آوردن به اشتها می شود. متاسفانه بسیاری از ما اولین کاری که پس از استرس، خستگی یا ناراحتی می کنیم غذا خوردن است.
چگونه به این چرخه مضر پایان دهیم؟
اگر درگیر مشکل کاهش وزن یویو شکل هستید، باید ابتدا درک کنید کاری که قبلا انجام می دادید بی - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - فایده بوده است، پس به رویکردی جدید نیاز دارید. سعی کنید تنها به ترازو فکر نکنید و فاکتورهای سلامت را - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - نیز در نظر بگیرید. مواردی مانند اینکه چقدر راحت تر می توانید حرکت کنید و بهتر می توانید بخوابید. همچنین باید عوامل پنهانی که باعث مشکل - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - در غذا خوردنتان می - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - شود نظیر پرخوری احساسی را نیز کشف کنید. بدون درمان این مشکلات، کاهش وزن یه چرخه یویو شکل به خود می گیرد.
- آنلاین قلیون روشن پیکان شهر - اجاره الو قلیون شهرک گلستان - قیمت سرویس الو قلیان حکیمیه - تلفن سرویس الو قلیان حکیمیه - شماره تحویل قلیون روشن قلهک - قیمت سفارش آنلاین قلیان ونک - شماره سفارش قلیون روشن قلهک - تلفن اجاره الو قلیان حکیمیه - تلفن تحویل آنلاین قلیان ونک - قیمت تحویل آنلاین قلیان ونک - قیمت تحویل الو قلیان حکیمیه - قیمت اجاره الو قلیان حکیمیه - شماره اجاره قلیون روشن قلهک - تلفن تحویل الو قلیان حکیمیه - شماره سرویس قلیون روشن قلهک - تلفن آنلاین قلیون روشن قلهک - قیمت آنلاین قلیون روشن قلهک - قیمت سرویس آنلاین قلیون ونک - تلفن سرویس آنلاین قلیون ونک - قیمت اجاره آنلاین قلیون ونک - تلفن اجاره آنلاین قلیون ونک - قیمت تحویل آنلاین قلیون ونک - تلفن تحویل آنلاین قلیون ونک - قیمت سفارش آنلاین قلیون ونک - تلفن سفارش آنلاین قلیون ونک - تلفن سفارش آنلاین قلیان ونک - تحویل آنلاین قلیون روشن ونک - تحویل الو قلیان روشن حکیمیه - اجاره آنلاین قلیان فوری ظفر - سرویس آنلاین قلیان فوری ظفر - سرویس آنلاین قلیان روشن ونک - اجاره آنلاین قلیان روشن ونک - تحویل آنلاین قلیان روشن ونک - سفارش آنلاین قلیان روشن ونک - سفارش الو قلیان روشن حکیمیه - شماره آنلاین قلیان روشن ونک - شماره الو قلیان روشن حکیمیه - تلفن سرویس آنلاین قلیان ونک - اجاره آنلاین قلیون روشن ونک - تلفن اجاره آنلاین قلیان ونک - تلفن سفارش الو قلیان حکیمیه - 
