کد مطلب:
عکس/روش های آسان برای تقویت بینایی بدون پزشک
یک اصل اساسی در پزشکی وجود دارد، اگر از یک عضله استفاده نکنید، آن عضله قدرت و توانایی خود را از دست می دهد. مثل هر عضله دیگر، عضلات چشم هم به تمرین و ورزش کردن احتیاج دارند تا سلامت بمانند.
[ادامه مطلب]دستورالعمل‌هایی ساده برای خداحافظی با کبد چرب
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مبتلایان به کبد چرب از مصرف مواد غذایی سرخ کردنی و حاوی کلسترول خودداری کنند.
[ادامه مطلب]تاثیر مصرف دئودورانت ها بر سلامت افراد
همواره شایعاتی در مورد ارتباط مصرف دئودورانت ها با ابتلا به برخی بیماری ها وجود دارد. اما آیا واقعاً مصرف آنها برای سلامت مضر است.
[ادامه مطلب]۶ توصیه برای مقابله با خطر ابتلا به آلزایمر
با بالا رفتن سن عملکرد مغز کند می‌شود، قدرت یادگیری موضوعات جدید را تاحدودی از دست داده و به سختی می‌تواند خاطرات و اتفاقات کلیدی را به یاد آورد.
[ادامه مطلب]زندگی مدرن درحال نابودی حس‌بویایی بشر است
یک محقق دانشگاه دورهام معتقد است که زندگی مدرن در حال از بین بردن حس بویایی بشر و متمایل کردن طبع او به سمت مصرف خوراکی های چرب و نمکی است.
[ادامه مطلب]کمردردی که با خانه تکانی به سراغتان می آید
ایام خانه تکانی پیش از نوروز برای خیلی از خانم‌ها شروع شده و طی دو سه هفته آینده نیز ادامه دارد. با این حال کمتر کسی به این نکته توجه می‌کند که تمیز شدن خانه گرچه بسیار ضروری و لذتبخش است، اما نباید بهایش از دست رفتن سلامت بدن و بروز دردها و مشکلات استخوانی و عضلانی، پوستی و ریوی باشد.
[ادامه مطلب]راهکاری عجیب برای از بین بردن بوی بد زیر بغل
با ازدیاد باکتری‌هایی که بوی لطیف‌تری دارند به زیر بغل فرد دیگر، می‌توان این مشکل را از میان برداشت. این راه‌کار به "کاشت باکتری" معروف شده است.
[ادامه مطلب]تغییرات اقلیمی سلامت انسان را تهدید می کند
به گفته کارشناسان، تغییرات اقلیمی منجر به افزایش تهدیدات مرگبار سلامت خواهد شد.
[ادامه مطلب]راه های طبیعی بهبود سلامت مغز را بشناسید
محققان توصیه می کنند با بکارگیری برخی راهکارهای طبیعی سلامت روان خود را بهبود بخشید.
[ادامه مطلب]فواید شگفت انگیز نورخورشید در تقویت سیستم ایمنی
نور طبیعی خورشید به بدن در تولید ویتامین D کمک کرده و فواید متعددی برای سلامت به همراه دارد.
[ادامه مطلب]راه های شناسایی مرغ سالم از فاسد
چگونه می‌توان یک مرغ تازه و سالم را از انواع کهنه و مانده آن تشخیص داد؟
[ادامه مطلب]نظافت سردترین جای خانه
گاهی پیش می‌آید موادی خریداری می‌کنید و درون یخچال قرار می‌دهید، اما مدت‌ها فراموش می‌کنید سراغ آنها بروید و آنها را مصرف کنید، بنابراین بسیاری از این موادغذایی فاسد می‌شود و بوی نامطبوعی از خود متصاعد می‌کند که ممکن است بوی بدی به یخچال بدهد.
[ادامه مطلب]خوراکی‌هایی که دندان را خراب می‌کند
یک متخصص ترمیمی دندان با تشریح زمانهایی که دندان «درد» می‌گیرد، فهرست خوراکی‌هایی که به دندان آسیب می‌زند، را تشریح کرد.
[ادامه مطلب]سبك زندگي ناسالم ما ايراني‌ها/بیشترین عادات مضر غذایی مردم کدام است؟
١٠ ميليون نفر فشارخون دارند، ١٥ ميليون نفر سيگار مي‌كشند سن سكته قلبي و مغزي به زير ٤٠ رسيد است، هر ايراني روزانه ٤٦ گرم روغن مصرف مي‌كند و....
[ادامه مطلب]این "مغزها" پیر نمی‌شوند
رییس انجمن علوم اعصاب ایران ضمن اشاره به موضوع بهداشت مغز در هفته آگاهی درباره این عضو اساسی بدن، به مردم توضیح داد که چگونه می‌توانند کارایی مغز خود را ارتقا دهند تا دوران کودکی و پیری را به خوبی بگذرانند.
[ادامه مطلب]هـرگـز بـرای ایـن مـوارد عـذرخـواهـی نکنیـد
عذرخواهی کردن در زمانی که کار ناشایستی از ما سرزده باشد، جزو ضروریات زندگی در کنار سایر انسان‌هاست اما عذرخواهی کردن زمانی که کار خطایی انجام نداده‌اید، می‌تواند از شما شخصیتی ضعیف و قابل نادیده گرفته شدن بسازد.
[ادامه مطلب]چطور خواب آلودگی را از محیط کاری دور کنیم؟
تقریبا 40 درصد از بزرگسالان ایالات متحده در طول روز ناخواسته دچار خواب آلودگی می شوند.
[ادامه مطلب]چگونه بدن را به طور طبیعی سم‌زدایی کنیم؟
روده بزرگ به طور متوسط در همه افراد محل انباشت مواد زائد است. تجمع این مواد زائد سمی می‌تواند باعث افزایش وزن و مانع جذب مواد مغذی شود. تجمع زباله‌های بدن در روده بزرگ بر باکتری‌های مفید روده نیز تاثیر منفی دارد.
[ادامه مطلب]چرا اهدای خون برای سلامتی شما مفید است؟
هر دو ثانیه، یک نفر در ایالات متحده، به دریافت خون نیاز دارد و در مجموع به گزارش صلیب سرخ آمریکا، روزانه 44 هزار مورد اهدای خون در این کشور انجام می شود. یک اهدای خون کلی که 45 تا 1 ساعت طول می کشد، می تواند جان بیش از سه نفر را نجات دهد.
[ادامه مطلب]تلفن همراه، شما را چگونه بیمار می کند؟
تلفن همراه در کنار محاسن بسیاری که دارد، به سادگی مضراتش را برای شما آشکار می کند ممکن است بیش از اندازه درگیر آن باشید یا در اصطلاح به آن اعتیاد پیدا کنید.
[ادامه مطلب]صفحه 268 از 300
