❤️شماره سفارش آنلاین قلیون دولت❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 22411.html

بعد از صرف غذا "میوه" نخورید!

قُل قُل:‌ مصرف متعادل میوه‌ها در طول روز بویژه در میان وعده‌ها، از بروز خستگی‌های زودهنگام جلوگیری می‌کند و این امر خود سبب افزایش راندمان فکری و کاری افراد می‌شود.
مینا نوروز حقی، کار‌شناس تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: حجم معده بعد - شماره سفارش آنلاین قلیون دولت - از صرف غذا کاملا اشغال شده است و معده پر و سنگین است، بنابراین خوردن میوه به این سنگینی دامن می‌زند - شماره سفارش آنلاین قلیون دولت - و در عمل هضم مشکل ایجاد می‌کند، پس بهتر - شماره سفارش آنلاین قلیون دولت - است ۱ تا ۲ ساعت پس از - شماره سفارش آنلاین قلیون دولت - صرف غذا میوه مصرف شود.

وی ادامه داد: - شماره سفارش آنلاین قلیون دولت - البته برخی افراد به علت عدم حساسیت - شماره سفارش آنلاین قلیون دولت - گیرنده‌های انسولین، پرخوری و یا تحریک پذیری پانکراس، بعد از خوردن غذا تمایل به مصرف ماده شیرین دارندن که به این افراد توصیه می‌شود بعد از صرف غذا به جای مصرف شیرینی، مربا - شماره سفارش آنلاین قلیون دولت - از میوه استفاده کنند.

نوروز حقی تصریح کرد: در ضمن خوردن میوه و یا ساندویچ‌های سبک به مقدار کم در میان وعده‌ها، باعث کاهش ولع افراد برای وعده بعد - شماره سفارش آنلاین قلیون دولت - می‌شود و از افت فشار خون و خستگی زودهنگام جلوگیری می‌کند و به این ترتیب راندمان فکر و کار را افزایش می‌دهد و از رفتارهای تنش زای فرد - شماره سفارش آنلاین قلیون دولت - با دیگران جلوگیری می‌کند.