کد مطلب: 22408.html
۱۳۹۲/۰۹/۱۶ - ۱۱:۰۳
با مصرف نوشابه های رژیمی، در دراز مدت چاق تر می شوید
یک عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه کشور با هشدارنسبت به اثرات سوء طولانی مدت مصرف نوشابه های رژیمی خاطرنشان کرد:« مصرف نوشابه های رژیمی آستانه چشایی فرد را بالا می برد و فرد تمایل بیشتری به مصرف مواد شیرین پیدا می کند در نتیجه نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه موجب افزایش وزن و به دنبال آن بروز بیماری های متابولیک می شود.»
قُل قُل: یک عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه کشور با هشدارنسبت به اثرات سوء طولانی مدت مصرف نوشابه های رژیمی خاطرنشان کرد:« مصرف نوشابه های رژیمی آستانه چشایی فرد را بالا می برد و فرد تمایل بیشتری به مصرف مواد - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - شیرین پیدا می کند در نتیجه نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - موجب افزایش وزن و به دنبال آن بروز بیماری های متابولیک می شود.»
دکتر - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - خدیجه رحمانی در گفت و گو با خبرنگار بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز گفت:«نوشابه های رژیمی با استفاده از شیرین کننده های مصنوعی تولید می شوند که نوعی مواد افزودنی برای بهبود رنگ، - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - طعم و بافت محصول است و حتی ممکن است از این شیرین کننده ها به منظور نگهداری محصول نیز استفاده شود.»
وی ادامه داد: «نوشابه های رژیمی انواع مختلفی - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - دارند که نوعی از آن باعنوان بدون کالری - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - به منظور کاهش وزن و یا برای افراد دیابتی می باشند و نوع دیگر این محصولات از الکل های قندی تولید می شوند.
یک دسته از انواع بدون کالری ها نوشابه های رژیمی حاوی ساخارین هستند و دسته دیگر حاوی آسپارتم بوده که اثرات مضر هر دو این مواد در مطالعات حیوانی به اثبات رسیده است .»
عضوهیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود:«مطالعات متعددی نشان دهنده اثرات سوء آسپارتام با توجه به اجزاء تشکیل دهند آن یعنی اسید آسپارتیک، است که حتی می تواند اختلالاتی در سیستم عصبی افراد ایجاد - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - کند. همچنین باید گفت آسپارتام باعث سردرد، کاهش حافظه، کاهش بینایی، تشدید علائم بیماری های عصبی مثل فیبرومیالژ، ام اس، لوپوس، آلزایمر،افسردگی و خستگی مزمن می شود.
همچنین آسپارتام باعث آزاد شدن متیل الکل(متانول یک سوم مولکول آسپارتام را تشکیل می دهد که از نظر ساختمانی جزء سموم متابولیکی شدید - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - طبقه بندی می شود) می شود که اثرات سمی آن در سیستم دوپامین مغز بروز می کند و حتی - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - می تواند موجب اعتیاد شود.»
وی تاکید کرد:« فنیل آلانین یکی دیگر از اجزائ آسپارتام است که با - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - مصرف نوشابه های رژیمی در بدن آزاد می شود که خود یک اسید آمینه است و مورد - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - نیاز بدن است اما از نوشابه های رژیمی به عنوان مازاد وارد بدن می شود و تجمع این ترکیب در بدن بر - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - روی سیستم مغز اثر - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - می گذارد و اگر افرادی که ژن مغلوب بیماری "فنیل كتونوریا" یا "پی كی یو (PKU)" را دارند این نوع نوشابه ها را بیشتر از حد مجاز استفاده کنند در معرض اختلالات نورولوژیک قرار می گیرند. خصوصا مصرف نوشابه های - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - رژیمی در دوران کودکی رشد و نمو را تحت تاثیر قرار می دهد و مصرف آن بعد از بلوغ هم سیستم عصبی را درگیر می کند.»
عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه کشور خاطرنشان کرد:«اثرات مفید نوشابه های رژیمی این است که فاقد کالری هستند و ممکن است برای دیابتی ها مورد استفاده قرار گیرد اما از آن جایی که درجه شیرینی انواع مختلفی از این محصولات بین 300 تا 600 برابر شیرینی مواد طبیعی است و مصرف - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - طولانی مدت - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - آن ها آستانه چشایی را بالا می برد و - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - فرد تمایل بیشتری به مصرف مواد شیرین پیدا می کند در نتیجه نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه موجب افزایش وزن و به دنبال آن بروز بیماری های متابولیک - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - می شود بر همین اساس مصرف این محصولات بایستی محدود شود به صورت مداوم - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - نباشد ، البته - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - مصرف محدود این محصولات ممکن است مشکلی ایجاد نکند.»
وی افزود:«طی مطالعه ای که در سال 2005 در دانشگاه تگزاس صورت گرفت نشان داده شد مصرف روزانه یک بطری از نوشابه های رژیمی - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - 41 درصد خطر افزایش وزن را در افراد - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - بالا می برد همچنین مصرف مداوم نوشابه های رژیمی به دلیل تاثیرگذاری اش بر سیستم دوپامین مغز موجب اعتیاد به این محصولات می شود.»
این متخصص تغذیه توصیه کرد:«با توجه به اینکه نوشابه های رژیمی، اثرات سوء طولانی مدتی دارد پیشنهاد ما این است به جای استفاده از این نوع نوشابه ها از شیرینی های طبیعی در حد بسیار محدود استفاده شود چرا که استفاده بیش از حد از شیرینی های - تلفن آنلاین قلیان فوری دیباجی - طبیعی برای افراد دیابتی مضر است و در افراد عادی نیز موجب افزایش وزن می شود.»