کد مطلب: 22563.html
۱۳۹۲/۰۸/۲۶ - ۱۴:۴۸
موز بخورید و راحت بخوابید!
سلامت نیوز : موز به دلیل مقدار کم سدیم و میزان بالای پوتاسیوم برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار مفید است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سامانه ؛ دانشمندان پی بردهاند این میوه حاوی تریپتوفان است که در بدن به سروتونین - ماده ای شیمیایی که در مغز تولید می شود و به فرد کمک می...
قُل قُل : موز به دلیل مقدار کم سدیم و میزان بالای پوتاسیوم برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار مفید است.
به گزارش
سلامت - قیمت سفارش آنلاین قلیون هنگام - نیوز به نقل از سامانه ؛ دانشمندان پی بردهاند این میوه حاوی تریپتوفان است که در بدن به سروتونین - ماده ای شیمیایی که در مغز - قیمت سفارش آنلاین قلیون هنگام - تولید می شود و به فرد کمک می کند آرام - قیمت سفارش آنلاین قلیون هنگام - شود و خواب راحتی داشته باشد - تبدیل میشود. به همین - قیمت سفارش آنلاین قلیون هنگام - دلیل پزشکان - قیمت سفارش آنلاین قلیون هنگام - توصیه می کنند برای داشتن خواب راحت موز بخورید.
یک موز متوسط حاوی 150 کالری و میان وعده مناسبی برای جلوگیری از گرسنگی است. - قیمت سفارش آنلاین قلیون هنگام -
توصیه های - قیمت سفارش آنلاین قلیون هنگام - مفید:
* موز میوه ای است که در تمام فصول وجود دارد. سعی کنید روزی یک موز بخورید.
* موز سبز بخرید چون موز رسیده فقط برای پیشخوان مغازه ها مناسب است. موز سبز را در یخچال نگذارید چون فرآیند رسیدن را مختل می کند.
* هرگز موز خاکستری رنگ نخرید. تغییر رنگ موز نشانه آن - قیمت سفارش آنلاین قلیون هنگام - است که در مسیر رسیدن به بازار در سردخانه قرار داشته است.
* چیپس موز حاوی 400 کالری است. تنها سه تکه کوچک بخورید تا چاق نشوید.