❤️سفارش آنلاین قلیون فوری جیحون❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 22900.html

آنچه باید در زمان شیر دهی، بخورید و نخورید؟

قُل قُل: نوع تغذیه مادر، در دوران شیر دهی مانند دوران بارداری حائز اهمیت است.

دکتر عسگری، متخصص تغذیه در - سفارش آنلاین قلیون فوری جیحون - گفتگو با - سفارش آنلاین قلیون فوری جیحون - باشگاه خبرنگاران در خصوص بخور، نخورهای زمان شیر دهی - سفارش آنلاین قلیون فوری جیحون - اظهار داشت: - سفارش آنلاین قلیون فوری جیحون - در زمان شیر دهی، مادر باید از تغذیه ای سالم استفاده کند و از اینرو رژیم غذایی نامناسب منجر می شود که مواد مغذی لازم را برای نوزاد از ذخایر بدن مادر دریافت کند.

وی در - سفارش آنلاین قلیون فوری جیحون - خصوص رعایت چند اصل در مورد رژیم غذایی زمان شیردهی عنوان کرد: مصرف غذایی متنوع ، رعایت تعادل مصرف، محدود کرد مواد غذایی حاوی مواد نگه دارند و رنگ های مصنوعی، پرهیز از مصرف اسید های چرب و تا جایی که می شود خود را از آلودگی و سموم دور نگه دارید.

این متخصص رژیم درمانی و تغذیه به خوردن مواد غذایی مورد نیاز در این دوران اشاره کرد: نوع تغذیه مادر، در دوران شیر دهی مانند دوران بارداری حائز اهمیت است و همچنین خوردن گروه نان و غلات شامل (گندم، جو، برنج و گروه سبزیجات - سفارش آنلاین قلیون فوری جیحون - ساقه ای مثل گوجه فرنگی ، کدو، بادمجان، خیار، گل کلم) توصیه می شود.

وی در پایان توصیه کرد: مصرف 3 تا 4 واحد از میوه های فصل الزامی است.